From:モンゴ
千葉の自宅より、、、

お楽しみ様です、モンゴです！

ゴルフ、楽しんでますか～？^^

さて、今日は

　「イメージ通り体が動かず…スイング早すぎ？」

についてお話しようと思います。

今回もいただいた質問にお答えしたいんですが、
この「スイング早すぎ問題」。。。

実は意外と根が深い問題なんですよ。どういうことか？

まずはその質問から…

> イメージどおりに体が動いてくれない！
> スイングが早すぎるんだろうな！
　

うーん、シンプルな質問（というか愚痴！？）
どうもありがとうございます！

まあ、これに返す言葉としては
　

　「そうですね！ ゆっくり振りましょう！」
　

ということになっちゃうんですが。。。(^_^;)
　

まず教科書的に、ゆっくり振るコツとして
考えなきゃいけないのが、テンポですね。

具体的には何拍子かという、
３拍子なのか、２拍子なのか、とかですね。
　

でもテンポよりも何よりも、
（いや、その前にと言ったほうがいいのかな）
まずあなたに考えてほしいことが、モンゴにはあるんです。。。

それは一体、何だと思いますか？
　

　・

　・

　・

　・

　・
　

　（はい、答え出ましたか～？）
　

　・

　・

　・

　・

　・
　

モンゴの答えは。。。

「そもそもなんで、ゆっくり振れないのか？」

これについて、改めて考えてほしいんです！(｀・ω・´)！
　

おそらく、スイングが速い人の８割、
いや、９割以上の方は
　

　「飛ばしたいから！」
　

この気持ちが、スイングを速くしてしまっているんだと思います。

とはいえ、飛ばしたいという気持ちは
ゴルファーとしての純粋な「欲望」なので。。。
　

　「そんな気持ちは、今すぐ捨ててしまいなさい！」
　

とは、なかなか言いにくいのも事実。。。

ぶっちゃけモンゴだって、
飛ばせるのなら飛ばしたいですからね～( ´Д`)
　

そんなわけで、スロースイングを実践するための
カンタンな方法というのはないわけですが。。。
（もしあったら教えてください！）

モンゴがお客様にオススメしている方法として
　

　「10秒スイング」
　

があります。
　

やり方はとってもカンタンで、
　

　「アドレスからスタートして、
　　10秒間でフィニッシュまで行くように素振りをする」
　

たったこれだけです！

10秒がつらいなら、5秒でもOK

ただ、やってみればわかりますが、
この素振りを10秒かけて、きちんとフィニッシュまで
ちゃーんと迎えられる人は。。。

おそらくすでにかなりの
「やり手」ゴルファーです。(￣ー￣)ニヤリ
　

おそらく、かなり身体にも負担がかかります。
（特に、普段から早く振る方ほどツライはず。。。）

なので、キツイと思う人は「5秒」でもOKです！

やってみると、スイングのテンポもよくなって、
イメージ通りにクラブを振れるようなるのがわかるはずです。

やる前まではピンと来ないかもしれませんが。。。
でも、やれば必ずわかります！（キッパリ）
　

あ、ついでに申し上げたいことが一つ。。。

この「10秒スイング」もそうなんですが、
どんな練習でもやっぱり
　

　「なんでこれをやるのか？」
　

その目的をハッキリさせることは、やっぱりとっても大切です！

ですので、特に練習が続かない人は、
まずこれを自問してみましょう。

何のためにやっているのかがわからないというのは
一番マズイですからね。。。(；´Д｀)
　

そういう、かなりゴルフ上達の「根っこ」的なことも
来週の「ゴルフライブサミット」でお話したいと思っています！
↓
http://g-live.info/click/glsmt_1710/
　

いよいよ来週になりました～
モンゴもセミナーでしゃべります。(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

イベントに来てくださったら、あなたに損をさせません。

11/4（土）はぜひ東京・両国へ。
まだ申し込めるみたいなので、お申込みはこちらからどうぞ！
↓
http://g-live.info/click/glsmt_1710/
　
　

以上、少しでも参考になればうれしいです！

それでは、今日も楽しいゴルフを！
　

＜本日のオススメ＞

再入荷！ 毎回リリースの度に完売してきた

　「ビジネスゾーン養成アイアン」

４ヶ月ぶりの再販が決定いたしました！

その名の通り、このアイアン「メディカス」は
少しでも間違えたスイングをすると
シャフトがそれを教えてくれる話題の練習器具です。

今以上に「ビジネスゾーン」の習得が
一段と簡単になります。詳細はコチラ！
↓
http://g-live.info/click/medicus20171024/

※10/30（月）までの期間限定

From:ガッツパー水柿
ゴルフパフォーマンス練馬店より、、、

こんにちは。ガッツパー水柿です。

いきなりですが、メルマガの
アンケート結果を見て正直驚きを隠せません。

何かと言うと、幅広く初心者の方から
ゴルフ歴20年以上の方まで、、、

自己流ゴルフで限界を感じていて
基礎をイチからわかりやすく教えて欲しい。

というご要望を多数いただいたんです。

常々基礎の重要性をお話させていただいていますが、
小手先の練習法や知識はその場しのぎでしかありません。

ということで、今日はあなたに
基礎中の基礎でもある

「あなたのグリップ大丈夫？」

というテーマでグリップについての
お話をしたいと思います。

自分のグリップはこれでいいのか・・・

そう感じたこと、一度はありませんか？

初めてゴルフを教わった時、
上司や同僚、仲間内からこんな風に握るんだよ！
と教えてもらったかもしれません。

しかし、

もしあなたが、自分のスイングに合っていない
グリップを教えられていたとしたら、、、

・どうしてもスライスが直らない
・引っ掛け、チーピンが直らない
・インサイドアウトが直らない
・アウトサイドインが直らない

などなど。

実はあなたのミスショットの原因は
グリップにあったのかもしれません。

グリップは、プレイヤーと
クラブをつないでいる唯一の接点です。

グリップが合っていないと、
当然ボールも制御出来ません。

グリップを直すだけで、
ボールの曲がりがコントロール出来たり、
飛距離アップにも繋がっていきます。

グリップの重要性

実は、ボールが曲がる原因のほとんどは、
グリップにあると言えます。

グリップの握り方によって、インパクトの時の
フェースの向き（ゴルフクラブの打球面）に違いが生まれます。

具体的にはフェースの向きによって、
下記のような球が出やすくなります。

・フェースが閉じている　　　　⇒　ボールが左に飛び出す
・フェースが正面を向いている　⇒　ストレートボール
・フェースが開いている　　　　⇒　ボールが右に飛び出す

いくらスイング軌道を修正しても、
自分に合わないグリップをしていると
ボールをコントロールすることは出来ません。

いくら練習場で練習しても
ボールが右へ左へ曲がってしまったり、

トップやダフリが出てしまうときは、
まず最初にグリップを疑ってみましょう。

グリップを変えるだけで
簡単にミスがなくなることがよくあります。

ゴルフ人生を左右する左手グリップ

実は左手のグリップによって、
その人の持ち球（＝よく出やすい球筋）が決まります。

その左手のグリップには、
3つの種類があります。

・ストロンググリップ
・スクウェアグリップ
・ウィークグリップ

どのように左手のグリップを握るかによって、
その後のゴルフ人生が大きく変わってしまう
と言っても過言ではありません。

それぞれのグリップに、特徴がありますので、
一つずつ解説していきます。

メリット	美しいスイングが身に付くという点です。 　個性的なグリップは個性的なスイングになりやすく、 　ボールを真っすぐ飛ばすことが難しくなります。 　正しいスクウェアグリップを身に付けることで、 　持ち球は曲がりにくいストレートボールになります。
デメリット	なし
グリップの基準	アドレスをして左手のナックルが２つ見える程度。

　

メリット	フック系のボールが出やすくなる。飛距離が出しやすい。 　手首のリストターンをしなくても捕まるので、 　ボディーターンでしっかりボールが捕まります。
デメリット	ひっかけやチーピンが出やすいこと。 　構えた時点で既にフェースが閉じた状態になる為、 　スライスで悩んでいる方には効果的なグリップ。
グリップの基準	アドレスをして左手のナックルが３つ以上見える程度。

　

メリット	スライス系のボールが出やすくなる。 　ウィークグリップでは構えた段階からフェースが開いているので、 　スライスが出やすくなります。
デメリット	スライスが出やすいこと。 　積極的に手首のリストターンをしなければいけないこと。 　構えた時点で既にフェースが開いている状態になる為、 　引っ掛け、チーピンに悩んでいる方には効果的なグリップ。
グリップの基準	アドレスをして左手のナックルが１つ見える程度。

100切りを目指されている方のほとんどは
スライスに悩まされていることを考えると、

自分のグリップがウィークグリップになってないか？
ということをまずは疑ってみましょう。＾＾

間違ったグリップTOP３

①右手のグリップをカブせ過ぎている

右手のグリップを被せすぎると右ひじが突っ張り、
バックスイングで縦に振り上げてしまい
上から叩くようなスイングになってしまいます。

・引っ掛け
・入射角が鋭角になるため、ざっくりが増加。
・さらにスピン量も多くなりボールが吹け上がるように。

②右手が下から入りすぎる

フックグリップですね。
クラブがインサイドから横に寝て入るので、
トップやプッシュアウトが出やすくなります。

②グリップを緩んで握っている

力を抜くことと緩めることは別モノです。
左手の小指から順に包み込むように握っていきます。

緩まないように意識するコツとしては、
脱力した状態で、クラブの重さが感じられるように意識しましょう。

最後に、

これまで、、、
あなたはグリップにこだわりを持って
プレーされていましたか？

「握りやすいように・・・」

「昔、教えてもらった通りに・・・・」

「本に書いてあったから」など、

スイングばかりに気を取られ、
グリップについてはそれほど
気にしていなかったのではありませんか？

初めてゴルフを始めた時から、
あなたのグリップが変わっていないとしたら、、、
ぜひ、今回の左手グリップを再確認してみて下さい。＾＾

ということで、今回は左手グリップをメインに
お話をさせていただきました。

もし要望があるようであれば右手グリップについても
また別の機会に詳しくご説明したいと思いますので、
是非コメントをお願いします。＾＾

その他、グリップについて
あなたの悩みや疑問などお気軽にコメントをいただければ
出来る限りご回答させていただきます。

その際には出来るだけ具体的に書いていただけると
アドバイスがしやすくなります。＾＾

それでは、またメールします。

ガッツパー水柿

　
＜本日のオススメ＞

ビジネスゾーン養成アイアン
その名も「メディカス」

少しでも間違ったスイングをすると
シャフトが折れて教えてくれる話題の練習器具。

実際のレッスンでも実績多数。
ビジネスゾーンを最短で習得したい
ゴルファーにうってつけの練習器具です。

これからの時期、雨や寒さに関係なく屋内で
畳一畳のスペースがあればどこでも練習可能です。

注文殺到ですぐ売り切れてしまいますので
お早めにご確認下さい。
↓
http://g-live.info/click/medicus20171024/

※専用説明書、スイング解説書付き。
　

▼ガッツパー水柿コーチのスイング動画

From:徳嵩力一
千葉のクラブ工房より、、、

こんにちは。プロクラブフィッターの
徳嵩力一（とくたけ・かついち）です。

今日なんですが、あなたに

　「酷い時はパターだけで40パット…対策は？」

という話をしたいと思います。

当たり前ですが、パターが決まらないと
必然的にスコアもまとまりませんよね。

これをクラブという観点で解決するとしたら、
どのようなことが考えられるか？

こんな質問をいただきました。

飛距離が落ちた＆パターが悪い

> ゴルフ歴30年です。
> 以前はドライバー280ヤード、現在220ヤード、
> 持ち玉フェード？スライス？
> アベレージが以前は85、現在97。
>
> 使用クラブ： ウッドスリクソンSシャフト、
> アイアン：ツアーステージマッスルバックダイナミックゴールド、
> 飛距離が落ちたのとパターが悪く
> 酷いときはパターだけで40パットします。
　

ご質問、どうもありがとうございます。

まず、状況をうかがう限りですが
　

　「パターが悪く、酷いときはパターだけで40パット」
　

やっぱりココが一番、気になりますね。。。(^_^;)
　

もちろん、飛距離自体が60ヤードも減ってしまっていることもあって
飛距離のほうにどうしても目が行ってしまう気持ちも、わかります。

ですが、スコアアップのことを考えると
パターのパット数を減らすのが近道かなと。。。

単純に、そう思います。
　

なんですが、この現象を敢えて
飛距離とからめて、好意的に捉えるとしたら。。。
　

　「セカンドショットが『とりあえずグリーンに乗るだけ』
　　になっているから、パター数が増えてしまっている」
　

という可能性もありますね。

飛距離アップはドライバーだけではない！

ドライバーの飛距離が60ヤード落ちているとして、
その60ヤードをドライバーだけで取り返すのは。。。

もちろん、やり方次第では可能なのかもしれませんが、
ちょっと考えた感じでも、かなり厳しそうですよね。
　

だとしたら、自分が提案するのは、
ギアのほうを改善することで
　

　・ドライバーで15ヤード

　・その他のクラブで15ヤード
　

これなら、合計30ヤードの飛距離アップになりますよね。

ポイントとしては。。。
飛距離アップといっても、ドライバーだけではないということです。
　

　「えー、でもたったの30ヤード。。。？」
　

そんなふうに思った方は、こう考えてみてください。

ドライバーで15ヤード飛距離アップして、
次のセカンドでも15ヤード飛ぶようになっているのなら。。。

セカンドショットでは、１番手どころか
２番手下げたクラブで打てるということになります。

今まで6番アイアンだったのが8番アイアンになれば…

単純に考えて、ゴルフが簡単になってきますよね？

そうなれば、グリーンのよりよい位置に
ボールを置ける可能性が上がりますので。。。

質問者様の懸案事項でもある
パット数も改善される可能性があります。
　

多くの方は、ドライバーの飛距離アップに目が行きがちです。

ですが、他のクラブでの飛距離アップも、
スコアアップを考える上では、武器になります。

質問者様は、アイアンがマッスルバックのようですが、
マッスルバックなので、それほどロフトが立ってないのではないでしょうか？

マッスルバックのアイアンの場合、ヘッドスピードがないと
最適なスピンが得られず上がりにくいので、
初めからロフトが寝ていることが多いからです。

もちろん、マッスルバックは操作性が良く球が扱いやすいのですが、
反面、そうした特徴があります。

だからといって、ストロングロフトの（ロフトが立っている）
キャビティアイアンにしたほうがいい、とは単純には言えませんが。。。

こればかりはスイングを見させていただかないと判断はできませんが、
クラブを変えることで何らかの改善がされる可能性はあると思います。
　

というわけで、やっぱり一番いいのは
自分のフィッティングを受けていただくことなのですが。。。

相変わらず「満席」の状況が続いていて、
お受けすることができない状況です。

もし空き枠が出てきましたら、
このメールマガジンの場でお知らせしますので、
今しばらくお待ち下さい。

追伸：ゴルフライブサミット… 引き続き募集中

フィッティングを受けたくても受けられない方は、
こちらの「ゴルフライブサミット」にぜひご来場下さい。
↓
http://g-live.info/click/glsmt_1710/

当日は自分も参加してセミナーをさせていただきます。

クラブについての考え方、上達とクラブの関係など。。。
あなたに役に立つ内容を準備して、お待ちしています。

来場者限定の特典（64,600円相当）も付いてきます。

また、セミナー以外でも会場を巡回しますので、
見つけたらぜひ声をかけて下さい。

あなたのご参加を、お待ちしています。
↓
http://g-live.info/click/glsmt_1710/
　
　

それでは、また次回。

徳嵩力一
　

＜本日のオススメ＞

・毎日ビジネスゾーンの練習をしているが
　上達しているか不安だ…
・スイングがどうなっているかわからない。
　コースに出るとミスが出る…
・バックスイング、ダウンスイング
　切り返しのタイミングがわからない…

そんなあなたに、小原大二郎プロ、
レッドベターコーチなど
世界の名だたるプロ大絶賛の練習用クラブ…

世界で話題沸騰の「メディカス」をオススメします。
詳細はこちらをクリック！
↓
http://g-live.info/click/medicus20171024/

※10/30（月）までの期間限定です。

From:森崎 崇
ゴルフパフォーマンス新宿店より、、、
こんにちは森崎です。

まずは21日にゴルフライブ交流ラウンドに
ご参加くださった方、まことにありがとうございました。

雨が降る中でのラウンドとなりましたが、
大事もなく、みなさんとゴルフが出来て
とても楽しかったです。

次回は12月になりまして、
こちらは賞品も用意しますので、
是非楽しみにしていてくださいね！

さて、今日は

「ケガから復帰した時に有効な練習は？」

という話。

スポーツである以上、ケガというのは
どうしてもつきものです。

また、ケガで体を痛めると再発するかも
しれない。。。という恐怖がスイングの
妨げになってしまいますよね。

ですが、それでもゴルフしたいなと
思ってしまうのがゴルファーの性。

そこで、今日は

・ケガの治療中
・ケガからの復帰後

こんな時に有効なトレーニングを
解説します。

半月板を痛めたTさんのケース

半年ほど前、僕が20代のころから
付き合いのあるゴルファーさんが
半月板を痛めました。

現在、46歳。
ラウンド中にちょっと
力んでティーショットしようとしたところ、
左膝をやってしまったようです。

全治３ヶ月で、最初の１ヶ月は
クラブすら握らず治療に専念。

ただ、この間も３日に１回は
グリップの確認として、スイングせずに
クラブを握るだけというのをしていたそうです。

そうして、２か月目から徐々に
リハビリがてらの練習を始めます。

座ったままのスイングが効果的

まず、行ったのはパター練習。

パターは大きく体を動かさないので、
普段もそうですが、久しぶりのゴルフで
感覚を取り戻すのに効果的です。

他にも効果的なのは
座りながらの素振りとボール打ちです。

椅子打ちなどとも呼ばれていますが、
この練習は昔から存在する練習としては
今でも効果的だと思います。

なぜなら、下半身と上半身を分けて
考えることが出来るから。

一般的なスイングは全ての体の部位が
連動しているので、良くない部分が見つけにくいです。

しかし、このようにそれぞれを分割することによって
特定の部分をピンポイントに練習できるので、
効率が良くなります。

同様の理由でスプリットハンドのドリルも有効です。

というように、

・パター
・椅子打ちスイング

この２つをひたすら練習していました。
（もちろん、無理の無い範囲で）

そこから徐々にヒザが動くように
なったTさんは練習場行きを再開しますが、
ヒザを痛めて２か月経ったくらいではまだフルスイングは厳禁。

そこで、オススメなのは

4時～8時のスイング。

ビジネスゾーンより小さなスイングですね。

ゴルフを始めた時と同様に、リハビリ時も
インパクト前後から大きくしていくと
スイングの勘を取り戻しやすいです。

そういった流れで、治療中も出来る限りの
練習をしていたTさんは10月のはじめには
ラウンド復帰が出来たそうです。

出来ないなら出来ないなりに

ケガの間の行動をまとめると

・本当に安静にしていなければいけない時は
　振らなくてもいいのでグリップを握るだけ

・徐々に体が動くようになってきたら
　パターの練習と椅子打ちスイング

・練習場に行けるようになったら
　4時～8時のスイング（やれるならビジネスゾーン）

この流れが僕としてはオススメです。

ケガの間は日常生活でも行動が制限されて
しまいますが、出来ないなら出来ないなりに
やれることを考えていきましょう！

追伸：11/4空き席わずか！

あなたに以前お伝えした11/4の
ビッグイベント。。。

ゲストに古閑美保プロをお呼びしたり、
実際のレッスンも体験出来たりなど、

あなたに損はさせない一日です！

僕も登壇させいただいて、
ミニセミナーを致します。

あなたがこのメルマガをご覧になったとき、
ご希望の席があるか保証出来ませんので、
是非今すぐご確認くださいね。
↓
http://g-live.info/click/glsmt_1710/