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[ビデオ]アドレスのミス

2023.11.24
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。

ドライバーショットを成功させられるかは、
その後のコース戦略を左右する
重要なポイントです。

ドライバーショットを成功させるために
注意しなければならないポイントはいくつもあります。

しかし、そのような中でも
スイングの始点となる「アドレス」を
おろそかにしてしまっては、
ショットを成功させることはできません。

今日は、その日のゴルフの良し悪しを決定づける
ドライバーショットの中でも、

特に重要となる「アドレス」について
お話していきたいと思います!

正しいアドレスの仕方を身に着け、
飛距離・スコア向上に繋げていきましょう。

↓


パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコン(または)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] または[なし] をクリックします。

重心は、つま先よりか、
かかと寄りか?

私がよく聞かれるのが、

「アドレス時の重心はどこに置くべきか?」

という質問をいただきます。

アドレス時の重心の位置は極めて重要です。
重心位置がズレるとトップやダフリに
なりやすくなり、

ショットが安定している人は
重心位置が安定しています。

安定した重心の位置とは、、、

「拇指球」です。

前傾姿勢をとったら膝を軽く曲げ、
すねを地面に対して垂直にしてください。

この時、膝が「くの字」になってしまったり、
おしりが下がってしまって前傾姿勢が
崩れないように注意してください。

もし、つま先体重になっているとダフリが、
逆にかかと体重になっていると
トップのミスが出やすくなりますので、
注意しましょう。

重心位置が安定すると、
スイングの再現性が高まります。

コースの傾斜からでも安定した
ショットを打てるようになりますし、

ドライバーも芯で打てるようになり
飛んで曲がらないボールを打つことができますので、

ドライバーショットが不安定でお悩みの方は、
「アドレス」「重心位置」を
意識してみてください!


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それでは、またメールします。

 
小原大二郎

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真似するのはスウィングではなく…コレです

2023.11.23
ezure

From:江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
 

さて、今回は、
 

 「真似するのはスウィングではなく…コレです」
 

というテーマで、お話ししたいと思います。
 

今日の話については、おそらくアマチュアの方の
95%以上は誤解されている話です。

ですがこの誤解を解ければ、
今よりもゴルフが上手くなる可能性が高いです。
それは。。。?

以前のメールマガジンで

以前に、マネをするのはスウィングではなくて
打つまでのしぐさを真似ましょうという話をしました。
 

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 「江連さん、しぐさを真似るって言っても
  私達アマチュアにはちょっと抽象的すぎて
  よくわかりません。。。」

 

そんなご意見もあったようなので
ちょっともう一段踏み込んだ話をしてみますね。
 

たとえば好きなプロがいたら、
そのプロのスウィングを真似るのも
悪くはないんですが、
 

ぜひ一度あなたに試してほしい、
マネてほしいことがあるんです。それは。。。
 

 ・
 

 ・
 

 ・

好きなプロのリズムを真似てみる

たとえば、好きな選手の
打つまでのリズムをマネしてみましょう。
 

これはルーティンを真似る話とも
似ているんですが、ここで注意すべきは
 

 「時間」の使い方
 

つまり、それぞれの所作に何秒ずつかけているのかを
全て洗い出してみるんですね。
 

前回のメールマガジンでも
例に出したタイガー・ウッズの場合、
 


 

 ・ティーを差してボールを置いてから素振りまでが●秒

 ・素振りは●回で●秒

 ・後ろに下がってターゲットを見るまでに●秒

 ・ボール前に寄っていってアドレスするまでに●秒

 ・ワッグルをして打つまでに●秒

 ・打ってからクラブをシュッと収める動作までに●秒
 

この時間の使い方を、真似してみるんですね。
 

というのも、こうした時間の使い方というのも、
まさにその人の「リズム」なんです。
 

こうした時間の使い方は
「全部見せます! 1番ホール」の中継などを見ていると
一番顕著にわかるかもしれませんが。。。
 

人によって、ぜんぜん使い方が違うことに
気づくことでしょう。
 

 ・打つ前に水を飲んだ

 ・もの食べていた

 ・誰と話していた

 ・自分が打つ前の何分くらい前から集中に入った
 

こうしたことは、プロによって本当にまちまちです。

自然とスウィングもよくなる

下記のローリー・マキロイのルーティンを見ても
違うのがわかると思います。
 


 

もちろんそうした時間の使い方というのは
優勝争い真っ只中の残り3ホールでは
ルーティンが長くなったりするのは間違いありません。
 

ですが何にしても、打つまでの時間の使い方を
真似るようにしていると。。。
 

「自分は●●のスウィング」と思っていても
本当にそのプロにより近づくことができて
自然とスウィングもよくなって来る可能性が高いんですね。
 

 「そうは言いますけど、江連さん。
  アマチュアの自分がやったって、
  良くなる気がしないんですけど。。。」

 

そんなふうに思うかもしれません。
 

ですが、プロのように「ここを●秒」みたいに決めて
実際にやってみると。。。
 

初めはぎこちないかもしれませんが
出来るようになると、上手さのレベルが
もう3段階ぐらいは違ってくるものなんです。
 

ここまでの話で、大切なことは
 

 ・真似るのはスウィングだけではない

 ・真似るべきは、スウィングに至るまでの時間の使い方を真似る

 ・雰囲気を真似る、集中力を真似る
 

単にスウィングだけではなく、
そういうところに目を向けていけると。。。
 

あなたのゴルフは、間違いなく変わります。
 

ぜひ、お試し下さい。
 
 

 真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

 ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
 
 

江連忠でした。
 

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グリーン周りで成功を引き込むアドレス

2023.11.22
mizugaki-150x150

From:ガッツパー水柿

東京の自宅より、、、

こんにちは。
ガッツパー水柿です!

 
グリーン周りのアプローチは
寄せられればチャンスという場面も多い
結果に関わる重要なショットですが、

そういった肝心な時に限って
トップやダフリが出てしまい
折角のチャンスを逃してしまった、

なんてことは、ゴルファーなら
誰しもが経験していることだと思います。

 
そういったミスは状況によっても
様々な原因が考えられますが、

本日は
アプローチでで成功を引き込むためのアドレスに着目して
お話をしていこうと思います!

グリーン周りのアプローチに苦手意識のある方は、
ぜひ参考にしてみて下さいね!

アドレスで正しいイメージを作る

アプローチでは正確なインパクトが要。

そのためほとんどの方が
スウィングに強く意識を向けて
アドレスは半ば無意識に行っていますが、

アドレスの構え方ひとつで、
トップやダフリのミスを起こしやすいイメージ、
逆に成功を引き込みやすいイメージ
を
自分に与えることが出来るのです。

 
本日はそんなポイントを動画でまとめてあります!
動画はこちら
↓

 
 
いかがでしたか?

アドレス一つで変えられる
シンプルな内容ですが、

実際にコースで意識して行うと
その効果を実感できると思います。

 
練習場では下がマットのため
ゴルフ場ほどは効果を感じにくいですが、

ゴルフ場でもこのアドレスで
短い距離のアプローチを練習しておけば、
本番でも自信をもって打てるようになるでしょう。

 
大事なアプローチをしっかり決めれば
スコアも一気に安定して、
パッティングも楽になります。

ぜひ、本日の内容を意識して
練習やラウンド本番で役立てて
ベストスコアを目指してくださいね!

 
 
ガッツパー水柿

 

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 ご注意ください。



 

 

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【ビデオ】本番で上手くいく人、いかない人

2023.11.21
ishii-150x150

From:石井忍
東京のゴルフスタジオより、、、

こんにちは、ゴルフインストラクターの石井忍です。

私の過去のメールマガジンの記事については
右のバックナンバーからご覧いただけます。
よろしければどうぞ。
 

さて、今日は
本番で上手くいく人、いかない人というのは
何が違うのか
について、お伝えするビデオです。

ズバリ、何が違うのかと言うと…?

ビシビシとターゲットに飛んでいたのに…

ツアーの会場に行って
練習のレンジでプロが練習しているような
シーンを思い浮かべてみてください。

とあるプロは、
「150y」のターゲットに向かって
ビシビシ球が飛んでいます。

もう、絶好調です。

 「本当に調子がいいんですね~」

という言葉の後で
たとえば私が一つだけ条件をつけ加えて

 「あの150のターゲットの
  ちょっとだけ右に、打ってみてくれる?

  左になるべく、行かないように」

そんなふうにお願いしたところ…
 

あんなに絶好調でビシビシと
ターゲットに行っていたボールが
ペラペラっとした球になってしまった…
 

 「えっ!? 一体どうしたのよ」

 「いやいや、そんな余計なこと言うから…」
 

ですがこれこそがまさに
 

 練習場と本番の差
 

みたいなことなわけです。
 

それは一体、どういうことか?

そして、こうならないためには
どうしたらいいか…?

今日はビデオでそのへんについて
お伝えしていきたいと思います。

それでは、どうぞ。
 


パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコン(または)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] または[なし] をクリックします。


 

ここでは、より本番の状態に近づける
二つの条件についてお伝えしました。

この二つの条件の両方を
うまく組み込んで行ければ
質の高い練習ができるようになります。

当然、本番もうまくいくようになります。

今日お伝えしたようなことを意識して
やってみてください。

BSフジ「DEEP・ゴルフ」に出演します

一昨日の日曜日、BSフジさんの
「DEEP・ゴルフ」に出演しました。

ますだおかだの岡田圭右さんが
MCをしていらっしゃる番組で、
今週末の日曜日も、引き続き出演します。

よろしければ、ご覧になってみてください。
 

それでは、また次回お会いしましょう。

石井忍
 

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打つ前、本気の素振りをしてしまうあなたへ

2023.11.21
ezure

From:江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
 

さて、今回は、
 

 「打つ前、本気の素振りをしてしまうあなたへ」
 

というテーマで、お話ししたいと思います。
 

ティーイングエリアで、ドライバーを手にして
打つ時と同じぐらいのスウィングスピードで
素振りをしてしまっていませんか?
 

ですが、そういう素振りをするプロは
ほとんどいないんです。なぜか?

やっているプロは、ほぼゼロ

前回のメールマガジンでは、プロのスウィングではなく
格好いい「しぐさ」をマネしてほしいとお伝えしましたが、
 

プロのスウィング、ココはマネるな!
↓
https://g-live.info/click/231116_nikkan/

 

この「本気の素振り」を避けたほうがいいのは
ティーイングエリアでボールの横でやっているプロは
ほぼゼロと言ってもいいからなんです。
 

とはいえ、プロにも例外はいて
女子プロには、何人かいると思います。
 

ですが男子プロですと、私の知る限りで
ボールの横でショット同様の素振りをして打つというのは、
デービス・ラブ3世ぐらいではないでしょうか。
 


 

それ以外にはほぼいないくて、
他のプロたちはたいていタイガー・ウッズのような
こんな軽い素振りをしているはずです。
 

1番ホールだけはちょっと特別な場合も…

前回、プロたちの1番ホールを
参考にしたほうがいいともお伝えしましたが、

おそらく全選手が緊張して、
かつ全選手がやる気に満ちあふれているときに
どういう素振りをしているかは、ぜひ観察してみてください。
 

選手によっては、1番ホールのティーイングエリアで
強く素振りをするプロも、実際にいます。
 

ですがそれでも、しっかりと振った後にはゆっくりと振り、
素振りを終えてからは、クラブヘッドを「ドン!」と
自然落下させるように地面に落としているはずです。
 


 

ローリー・マキロイの映像、0:55あたりで
「ドン!」とヘッドを落としていますよね。
 

これについては、このメールマガジンでも
何度か取り上げていると思いますが、
この「ドン!」というのは
 

 ・何より、重力を感じられること(力感ゼロ)

 ・そして、地面を感じられること
 

という面で、ものすごく大事なことなんですね。
 

「たったそれだけのことで?」と思われるかもしれませんが
これができているだけで、実はスゴいことなんです。

アイアンは100%、軽く振っている

ということで、ボールの横で
ショット同様の素振りの選手はほぼ皆無で
 

 ・ティーアップして

 ・すぐ後ろに来て、軽く1~2回の素振りをして

 ・ヘッドを「ドン!」と振り下ろす
 

90%以上の選手は、先ほどのマキロイのような
素振りの感じだと思います。
 

ですがこれがフェアウェイからのアイアンショットは
もうほぼ100%軽く振って、当て方をイメージしながら
シャドースウィングしているはずです。
 

 ・スライスを打つ素振り

 ・低く強めに出して、少しドロー系統の素振り
  (あるいは右に行くのを防ぐ素振り)

 

といった具合で、そうしたことが
注意深く見ていると、わかってくるんです。
 

そして、それがわかった上でやってみることが
私があなたに常に求めている
「かっこよさ」にも、繋がってきます。
 

そしてもちろん、本番での成功度にも繋がってきます。
 

もちろん、すぐにはできないかもしれませんが
ぜひ、お試し下さい。
 
 

 真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

 ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
 
 

江連忠でした。
 

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