From:ガッツパー水柿
ゴルフパフォーマンス練馬店より、、、
こんにちは。ガッツパー水柿です。
明日は秋分の日ということで、
次第にラウンドしやすい
過ごしやすい気候になってきましたね!
秋分の日を越えるといよいよ秋。
という気持ちになります。^^
秋と言えば、ゴルフの秋!
どんどんラウンドに出かけて
ベストスコア更新しちゃいましょう。^^
本日は最初にアンケートご協力のお願いです。^^
僕のメルマガでお届けしているテーマは、
・日頃のレッスンで気付いたこと
・生徒さんからのご質問
・アンケート結果
などを元にしていますので、ぜひ皆様のご要望を
下記URLよりドシドシお送り下さい。^^
⇒https://jp.surveymonkey.com/r/Q9RVWHH
今回はそのアンケートの中から
多かったお悩みをピックアップしています。
飛距離に関してのお悩みはモチロンのこと、
お悩みの一部を抜粋すると、、、
【60代男性】年と共にトップの高さが浅くなってきた
【50代男性】ドライバのトップまでの軌道がバラツク
【60代男性】バックスイングが安定しない、上手くあたらない。
【40代女性】トップからの切り返しのきっかけがつかめない。
【50代男性】どうすれば切り返しがスムーズになるか教えて下さい。
などなど、トップや切り返しについての
ご質問を多数いただきました。
ということで本日のテーマは、
「トップの位置&切り返しで飛距離アップ」
というテーマで動画をお届けしたいと思います。
トップからの切り返し方によって
その後の「インパクト」にしっかりと
力が伝わるかが決まります。
今まであまり気にしたことが無い方でも
是非一度確認してみて下さいね。^^
今回はうまく切り返すための
4つのポイントをご紹介しています。
このポイントをしっかりと練習することで
最大限にボールに力を伝えることができ、
結果として、今よりも最大飛距離を
アップさせることになるでしょう。
それでは早速ご覧ください。
パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコン(または)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] をクリックします。
いかがだったでしょうか?
少し説明が長くなってしまったので、
チェック項目をおさらいしますね。^^
4つのチェックポイント
ポイント1 | アドレスです。具体的には、骨盤の位置が両足のセンターにくるようにアドレスしましょう。 |
---|---|
ポイント2 | 肩の回転度合いがしっかり90度回ること 浅くなると肩がすぐに開いてしまいやすくなります。 |
ポイント3 | トップの位置 正しい位置は右肩の延長線上に上がることが目安になります。前傾姿勢をとって90度肩を捻転させると正しいトップのポジションが確認できます。 |
ポイント4 | 切り返しは下半身から! 下半身リードの練習ドリル:左腕を伸ばした状態で右手をクロスさせ、前傾姿勢を取り、右手で左手を上に引き上げたままお腹を左側に回してください。 そうすると、左肩の開きを抑えつつ下半身リードを体感することができます。 クラブでも同じように意識していきます。 |
練習場や自宅で確認する場合には
これら4つのポイントを最初から順番に確認してみてください。
この動きで最大限にボールに力を伝えることができれば、
大きく遠くに飛ばすことができます。
是非実践してみてくださいね。^^
それでは、またメールします。
ガッツパー水柿
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