From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

「練習場で効果的な練習方法を
　教えてください」

先日レッスンの時に、
このような質問をいただきました。

あなたは普段、練習場では
どんな練習を行っていますか？

「今やっている練習が合っているのか。」

「効果的な練習法はあるのか。」

と考えたことがある方は
多いと思います。

これから来るゴルフシーズンに向けて、
練習に励んでいる人は多いかと思いますが、

あなたの練習がさらに効果的になる方法について
今日はお話していきたいと思います。
↓

体のチェックポイントに
フォーカスをあてる

ボールを打った練習だとどうしても、
ボールの行方が気になって目で追ってしまうものです。

スイングをチェックする時は、
球筋を採点基準にせず、体のチェックポイントに
フォーカスをあてていきましょう。

それには「鏡を見ながら」の
練習がとても効果的です。

ダンスやバレエなどもレッスン中に
鏡を見て、ひたすらフォーム確認、
改善を行っていますよね。

「なんだそんな練習か」

と思われるかもしれませんが、
とても大切で効果的な練習法になります。

素振りだけでスイング改善に
成功した生徒さんもいます。

ボールの抵抗があると、
意図した動きができなくなりがちですが、

素振りだときれいに振れる人は
たくさんいます。

動作を学習することが先決ですから、
まずは素振りで覚えるというのも成功の秘訣です。

素振りは、ヘッドスピードを
上げるのにも有効です。

また練習場に限らず、
日々の10分でもいいので

鏡の前でそれぞれのパーツを
一つずつチェックしていくと必ず効果が
出てくるようになります。

毎日練習場に行くのは大変だと思いますので、
ご自宅の鏡や、窓ガラスの前で
自分の目指すスイング、素振り、アドレスを
チェックしてみてはいかがでしょうか？

それでは、またメールします。
小原大二郎

＜本日のオススメ＞

50代、60代、70代になっても
ドライバーの飛距離が250ｙ以上の人って
いますよね？

なぜ年齢に関係なく、
ボールを飛ばすことができるのか？

実は、このような人たちには、
ある秘密がありました。

その秘密を飛ばしの天才
服部コースケプロがお伝えします！
↓
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それでは、またメールします。

小原大二郎
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「パター、アマチュアで上達する人しない人」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

今日、お話しするようなこと
あなたも間違えてしまっていませんか？

以前のメールマガジンで

「真剣に構える」とはどういうことかについて
お伝えしたことがありますが、
　

2024年、コレがあなたの3パットを減らす
↓
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　構えた時の、ボールとパターフェースの距離を
　フェースギリギリまでに構えること
　

これが「真剣」であるということを
お伝えしたかと思います。
　

ですがこの話をすると、
　

　「でも江連さん。そんなにギリギリに
　　ボールとフェースを近づけて、
　　間違って当たってしまったらイヤなんですけど。。。」

　「やっぱりある程度話して構えないと不安です」
　

そんなふうにおっしゃる方がいます。
　

あなたは、どうでしょうか？
　

ですがそもそも、当たってしまうと
心配な方というのは。。。

長さが合っていないだけ

ボールに当たったら動いたらどうしようと言う方は
長さが合っていないだけなんですね。
　

　自分の腕と肘、クラブと体との長さ
　

これらと地面がビタッと合って
かつ脇が締まっているポジションのことを、
ここでは「長さ」と言っています。
　

ビタッと締まっていなくて、どこかが緩んでしまっていると
手でポジションを決めることになるので
間違って当たってしまうわけですが、

自分の長さができていれば
そのポジションにスッと入っていくので
当たる心配もないというわけです。
　

こうしたことがわかってくると
　

　ゴルフは長さが大事
　

ということが腹に落ちてくるはずです。

ゴルフは合っていることを探す「ゲーム」

ここまでお話ししてきたように
ゴルフというのはそもそも
　

　何が合っていて、何が合っていないかを
　探していくゲーム
　

だと思っています。
　

ゲームと言うと、少しわかりにくいかもしれませんが
　

　「ここがこう合っていたら、自然に打てるな」

　「腕、肘、脇だけではなくて
　　自分の体幹、丹田、重心といったものが
　　これからやるべき動きに合っているな」
　

それを技術として身につけると言い換えても
いいかもしれません。
　

これは別にパターに限ったことではなくて、
ウェッジやドライバーでも同様です。
　

ウェッジでドライバーのような構えをしたり
その逆をしてしまったりしたら。。。
　

長さが合ってくるわけがないですよね？
　

ということで、ゴルフというのは
「長さが大事」だということ。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

先日からご案内している
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From:ガッツパー水柿

東京の自宅より、、、

こんにちは。
ガッツパー水柿です！

　
2024年一発目の記事ということで、
今回は去年最も反響が大きかった記事を
ご紹介しようと思います！

　
様々なメルマガから選ばれた
とっておきの記事の内容は…

　

「アプローチの手打ち予防ドリル」

でした！

　
やはりグリーン周りのアプローチで
ミスをした経験を引きずっている方も多く、

　
「先週グリーン周りでホームランしてしまったので、
　タイムリーな記事でした」

「アプローチの距離感が不安定だったので、
　非常にためになる内容でした！」

　
など、多くのお声を頂きました！

　
やはり手先は器用ですから、
無意識に手打ちになりやすいんです。

　
しかし、それでは安定した結果は
期待できませんから、

ぜひ、このドリルを再確認して
アプローチの改善に役立ててください！

動画はこちら
↓

　
　
いかがでしたか？

特に今の寒い季節は、
芝も枯れていてライの状態が良くない場合も多く、
ダフリやトップの確率が高くなる時期です。

　
しかし、逆に今の時期でも
しっかり適切にインパクトできれば
アプローチの距離も安定し、

ショートゲームへの自信が
大きく持てるようになります。

　
アプローチが上手くなることは、
単純にアプローチのミス分の
打数が減るだけでなく、

その後のパターの打数軽減にも影響し
スコアの上ではとても重要です。

　
このドリルは家の中でも実践できる内容なので、
ぜひ、実際に試してみて
アプローチの感覚を養ってみてください！

　
では、2024年も宜しくお願いします！
　
　

　
ガッツパー水柿

　

＜本日のオススメ＞

ゴルフはショットをいかに正確に
適切に打つかのスポーツ。

　
そのために正確な情報を知ることが
ゴルフ上達の第一歩です。

アプローチ、セカンド、ドライバー
全てのショットの結果を左右する
超重要な情報を、これで手に入れてください。

　
「PIN STRIKER（ピンストライカー）」

　
正確な情報を知ることは
スイングから迷いを消し、
ラウンドでの結果やメンタルコントロールにも
好影響を与えます。

　
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From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「なぜ、タイガーは朝に必ずコレをやるのか？」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

今日お話しするのは
あのタイガー・ウッズが朝のラウンド前に
必ずやっているものなんですが。。。

そのドリルとは？？？

片手パッティングドリル

それは
　

　片手でパッティング
　

です。
　

　・距離は1メートルぐらいで

　・真っすぐなラインを

　・右片手→左片手の順に片手ずつ打つ
　　（使わない方の手は腰に回しておきます）
　

たったこれだけです。
　

タイガー・ウッズは、朝のラウンド前に
パッティンググリーンで必ずこれをやっています。
　

　「江連さん、片手でパターなんて
　　本当に打てるんですか？」

　「そりゃあ、タイガー・ウッズだったら
　　できるのかもしれませんけど。。。」
　

「大丈夫！ あなたにも出来ます！」

前回、そして前々回と
パターについてお伝えしていますが、
　

2024年、コレがあなたの3パットを減らす
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コースで通用する練習、しない練習の違いは
↓
https://g-live.info/click/240111_nikkan/
　

パターについては、練習しなければならないことが
まだたくさんあります。
　

この片手でのパッティング、あなたでもできます。
　

ですのでぜひ、やってみてください。
　

その際に、一番あなたに
気をつけていただきたいのは。。。
　

　あたかも両手で打っているつもりでやる
　

片手は後ろに回しているんだけれども
あたかも腕がいつもの場所にあるかのように意識して
打っていくのがポイントです。
　

これをやるためには、左手がない分の体力を
　

　・お腹

　・股関節

　・足
　

といったところの力で補っていかないと
そのようには打てないはずです。
　

かなり体力を使わないと
片手ではきちっと打てないんですね。

タイガーは、朝にコレを絶対やる

先ほどもお伝えしたように
タイガー・ウッズは朝にこれを必ずやっています。
　

これをやることで、
　

　・お腹がクッと低くなって、重心が下がって

　・ハンドファーストになって

　・リズムも良くなって打てる
　

こうした感じに、勝手に自然と
なっていることに気づくはずです。
　

重心が高いところから低いところになって、
エネルギーがボールのところまで届くようになります。
　

ということで、パターの片手打ちドリルは
いいことだらけなんですが。。。
　

何よりこれをやっていると、パッティングの雰囲気が
プロっぽくなってきます。
　

手ではなくて、身体でやるからですね。
　

ということで、この片手パッティングドリル、
私も選手たちには全員必ず、やらせています。
　

もちろん、あなたのパッティングも
間違いなく劇的に変わりますので。。。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

プロが練習時間の大半を割いている
「スコアメイクの最重要練習」を
楽しく、効果的にできるとっておきのアイテム…

しかもなんと、今の寒い季節でも
暖かい室内で快適に練習していただけます。

ですがごめんなさい。

このモデルはゴルフライブ限定でしか
販売していない上に、台数も限られていて…

もうすぐなくなってしまいそうなので
今のうちにお早めにご確認ください。
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なくなり次第終了です