しなりのあるスウィングで飛ばしたいあなたへ

2025.12.23

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「しなりのあるスウィングで飛ばしたいあなたへ」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

初めにズバリ言ってしまいますが、
多くのアマチュアの方は、この「しなり」を
感じないまま、クラブを振っています。

ボールを遠くに飛ばすために
しなりを利用することは不可欠です。

では、そのための具体的な方法とは。。。？

「しなりを感じられないんです」

本題に入る前に、しなりというのはゴルフ、
あるいはゴルフクラブの話の中では

実は分かったつもりになっていて、
意外と誤解されている話かもしれません。
　

またあるいは
　

　「しなりというものを
　　あまり感じることが出来ないんです」
　

そんなふうに言われることも、少なくありませんし
　

　「カーボンのシャフトはともかく、
　　あんな鉄製のスチールシャフトが
　　本当にしなるんですか？」
　

そんなふうにおっしゃる方もいます。
　

もしあなたも同じように感じているのであれば
ここで一つ、意を決して
言っておかなければなりません。
　

それは。。。

しなりを感じられない＝クラブを“殺している”

結論から言ってしまうと
シャフトは、ただの棒ではありません。
　

どんなに硬いシャフトであっても、必ずしなります。
　

そして、その「しなり」が使われてはじめて
クラブは仕事をするのです。
　

ところが、かなり多くのアマチュアの方は
悲しいことに、この「しなり」を感じないまま
クラブを振ってしまっています。
　

その状態を言い表すとすれば
　

　「クラブが生きていない」
　

ちょっと厳しい言い方になりますが、
これではクラブがかわいそうです。
　

前にもお話ししたことがありますが、
昔、私が師匠である棚網良平先生から
このように言われたことがあります。
　

　「シャフトは、しなって初めて仕事をする。
　　しなるというのは、
　　一度死んだものが生き返ることだ。」
　

「しなる」というのは
止まっているものが息を吹き返すこと。
　

エネルギーがいったん溜まり
そこから一気に、解放される。
　

それが、しなりの根源的な意味なのです。

しなりが使えないスウィングの共通点

しなりが使えないゴルファーのスウィングには
いくつかの共通点があります。
　

一番代表的なのが、
　

　手首のリリースが早い
　

ダウンスウィングで、インパクトの前に
シャフトが伸び切ってしまっています。
　

そうすると、ヘッドが手元より先に出てしまい
いわゆる「逆しなり」の状態になります。
　

この状態ではヘッドをコントロールすることができず
方向も、距離も、再現性も、すべてが不安定になり
　

　「当たったり、当たらなかったり」

　「今日はいいけど、明日はダメ」
　

そういうゴルフになりやすいです。
　

もしあなたが、ボールが飛ばない
距離や方向性もバラバラとお悩みなら。。。
　

まずは素振りから、しなりを感じられるように
振ってみることをオススメします。
　

ぜひ、お試しください。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

この飛ばしの秘密は、

　「もっと正確に、もっと遠くに飛ばしたい」と
　常にドライバーの進化を求め、暇さえあれば
　ゴルフのことばかり考えてしまう…

そんなあなたのためのものです。

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この記事を書いた人
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江連忠

江連忠ゴルフアカデミー（ETGA）所属 1968年東京都生まれ。中学高校と故・棚網良平プロに師事。アメリカの３大コーチのひとりであるジム・マクリーンの元で学び日本初のマスターインストラクターを取得。プロを教えるプロとして日本の第一人者となる。教えたプロは片山晋呉、伊沢利光、星野英正、諸見里しのぶ、上田桃子など、賞金王やツアー優勝プロを含むツアープロが多数。1996年に、ゴルフダイジェスト社のレッスン・オブ・イヤー受賞。「江連忠ゴルフアカデミー（ETGA）を主宰し指導にあたっている。 2016年、長年のゴルフ界への貢献が認められ、皇室から賜る宮賞「日本三大賞」のうちの一つである「東久邇宮記念賞」を受賞。