［ビデオ］ミート率アップに繋がる今日からできること

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

・練習場だといいのに、本番ではダフる・トップしてしまう

・ラウンドになると、なぜかミスの割合が多い

こうした波のあるゴルフを
一度は経験したことがあるのではないでしょうか？

安定したスコアを作る上で
とても重要になってくるのが、ミート率です。

「ミート率」と聞くと、
クラブの芯に当たることだと思われがちですが、
実はそれだけではありません。

スイング中に体のバランスが保たれているか、
軸がブレていないか。
これも大きく関係しています。

その軸を安定させるために
非常に効果的なのがベタ足スイングの練習です。

実際、交流コンペなどで
皆さんの朝の練習風景を拝見していると、

ビジネスゾーンの練習、肩から肩の練習、
そしてフルスイングの練習をされている方が
ほとんどです。

「ベタ足」の練習をしている方は、
ほとんど見かけません。

あなたは普段から「ベタ足」の練習は
取り入れていますか？

「ベタ足」の練習はミート率アップにも繋がりますので、
ぜひ、チェックしてみてください。
↓

「ベタ足スイング」の重要性

ベタ足スイングの一番のメリットは、
スイングが安定することです。

体の動きにバラつきがなくなり、
スイングの再現性も上がります。

その結果、ミート率の向上にも繋がり、
ミスに強いスイングが手に入ります。

ベタ足スイングを練習をする時に
特に注意していただきたいのが右足です。

飛距離を出そうと力が入ると、
インパクト時に右足が上がりやすくなってしまいます。

右足が上がってしまうと、

・左肩が開く

・スウェーしやすくなる

・体が伸び上がりやすくなる

このような問題が起きてしまいます。

これらがミスショットの原因になっている
ケースがとても多いんです。

足が上がらないように、
まずは狭い振り幅で素振りからしてみるのが良いでしょう。

慣れてきたら、
徐々に振り幅を大きくしていくのがおすすめです。

ぜひ、スイング・ミート率の安定に悩んでいる方は、
この練習を取り入れてみてください。

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気になる方はお早めにチェックしてくださいね。
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それでは、またメールします。

小原大二郎

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小原 大二郎

1976年2月生まれ 　ジャパンゴルフツアープレイヤー兼レッスンプロ 「100切り・最短シングル専門レッスン」を提唱。18歳で初めてゴルフを経験し、殆どの時間を練習場で過ごしながら26歳でプロデビューを果たすという異例の上達を遂げる。その経験とこれまでの指導経験、海外での研究経験を元に「5ラウンド以内に100を切る」「半年でシングルを達成する」わかりやすいレッスン内容と、温厚で頼りがいのある人柄が人気を呼び、運動神経に自信がない女性や高齢、80台に到達できないアマチュアから絶大な支持を得る。また実践レッスンには芸能人をはじめ、連日多くのアマチュアから問い合わせを受ける。

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