From:モンゴ
千葉の自宅より、、、
お楽しみ様です、モンゴです！
コルフ、楽しんでますか～？^^
モンゴは今、ちょっと今かなり忙しくて、
なかなかこのメールを書く時間が取れないのですが、、、
今日もなんとかガンバって、書いてみます♪^^
さて、今日はゴルファーの悩みで結構多い
「ヘッドアップ」についてお話をしてみようと思います。
なぜヘッドアップしてしまうの？
よく質問として、生徒さんからいただくのは
「ヘッドアップのクセを直したいんですけど。。。」
「よくヘッドアップのことを指摘されるので、
気をつけてはいるんですけれど、なかなか直りません」
「直ったと思ったら、また動いてしまいます。。。」
こんな質問ですかね。
実際、レッスンをしていて
「自分はヘッドアップなんてしていない！」
そんなふうに思っている人でも、実際はプロのように頭が残っていない、、、
コレ、とてもよくあるんです！^^;
では、このヘッドアップが残ってしまう最大の原因って、
あなたは何だと思いますか？
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（はい、先週に引き続き、考える時間です。。。）
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はい、考えましたか？
プロは実は「見ていない」！
正解は、、、
「ボールの行き先を見たいから」
だとモンゴは思っています。
この他にも、構えがボールに近すぎるという理由もありますが、
この２つのうち、たいていは
「ボールの行き先を見ちゃっている」
やっぱりこれが一番多いのではないでしょうか？
もちろん、自分が打った球がどんな方向に飛んでいっているのか、
気になる気持ちというのは、とてもよくわかります。
わかります。とーってもよくわかりますよ。でも、、、
でも、ハッキリ言います。
私たちプロは、ボールのゆくえはそれほどまともに見てません！（断言）
この話をすると、よく引き合いに出されるアニカ・ソレンスタムのスイング
（←どう見てもヘッドアップしてるじゃないか！）なんかは、全く別として、、、
基本的に、プロはそれほどボールのゆくえを追っていないのです。
ボールを「見ない」ための究極の方法。。。
「とはいえモンゴさん。
無意識に見ちゃうものは見ちゃうんですよ。。。」
「見ちゃうのを何とかする方法って、何かないんですか！？」
はい、そうですよね。
プロは見ないことが身についていますから見ないわけで、
考えた上で「見ない」わけではないのですから。。。
こんなことを言われた時、私はよく
「ボールの斜め右上あたりをずっと見るようにして下さい」
とアドバイスすることがあります。
アドレスでボールをずっと見るようにとアドバイスする方法もあります。
ですがそれだと、ボールを「見ている」ので、
結局、打った後のボールが気になってしまうんですね。^^;
なので、ボールがない右上あたりをずっと見ているぐらいが
かえってちょうどよかったりするわけです。
ですが、それでも上手く行かない人には、
こんなふうにアドバイスすることもあります。
「いっそ、目をつぶって打ってみて下さい！」
しかもこのアドバイスは、何度でも打てる練習場ではなく、
ラウンドのコース上でやってみてください、とアドバイスします。
はい、はじめはみなさん「えー！」とおっしゃいます。
でも私はひるまずに
「この一発だけでいいんで、ちょっとやってみてください」
そんなふうに言います。
それで半信半疑でも生徒さんにやってもらうと、、、
あら不思議、意外と前に飛んでくれるものなんです！（驚）
先ほどもちょっと申し上げたように、ボールを見ようすればするほど、
その先までも見たくなるんです。
その先に打っていくのだから、見たくなるのが人情ですよね。
ですが、目をつぶってラウンドの本番で一発、打ってもらうと
「ああ、別にボールは見なくていいんだ。。。」
と、無意識に思っていただけて、ヘッドアップが少なくなります。
この一発のショットが、いわゆる「パラダイムシフト」になって、
これで無理にボールを見ようとしすぎる努力も減ってくるはずです。
ダマされたと思って、やってみてください。
もし、目をつぶってラウンドで打つのが不安なら、
「あ、オレ今から目をつぶって打つから」
そんなふうに、周りに一声かけましょう（笑）。
以上、少しでも参考になればうれしいです。
それでは、今日も楽しいゴルフを！
モンゴより
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