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[ビデオ]グリーン周りを制覇する方法とは?

2023.10.20
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。

ゴルフではアプローチの実力が
スコアの差になると言われる程、
結果を大きく左右します。

1打のミスも致命的になるので、
緊張も伴いますし、

苦手意識をお持ちの方も
多いのではないでしょうか?

アプローチに自信がつけば、
グリーン周りでも余裕を持ってプレーを
楽しむことができますし、
スコアアップへも繋がっていきます。

100を切るためにも、
シングルを達成するためにも重要なのが、
アプローチでのハンドファーストを
身につけることです。

今日はアプローチの成功確率を上げるための、
練習方法をご紹介していきたいと
思います。
(※機材不具合により動画内の音声が乱れております。ご迷惑をお掛けしてしまい申し訳ございません。)



パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコンまたは)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] または[なし] をクリックします。

間違ったハンドファーストの形

間違ったハンドファーストというのは、
意識しすぎたあまり、過度なハンドファーストで
捕らえてしまっている状態のことを言います。

あまりにも手が先行しすぎると、
フェースが開きスライスに繋がります。

ハンドファーストを意識しているのに、
スライスやシャンクしてしまっているという方は、
もしかしたらハンドファーストの度合いが、
理想よりも大きすぎるかもしれません。

ご自身のスイング正面いから
動画に撮って確認してみてください。

そして、
もしインパクト時に左脇が空いてしまうほどの
過度なハンドファーストになっていたならば、

左脇を締めてスイングする
練習を試してみてください。

両脇にタオルを挟んでスイングして、
タオルが落ちないかどうか確かめてください。

両脇が締まった
理想のハンドファーストができれば、

スライスやシャンクは減り、
アイアン飛距離も伸びてきますので、
ぜひ確認してみてくださいね。


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それでは、またメールします。

 
小原大二郎

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なぜ、フィニッシュでは3秒止まれなのか?

2023.10.19
ezure

From:江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
 

さて、今回は、
 

 「なぜ、フィニッシュでは3秒止まれなのか?」
 

というテーマで、お話ししたいと思います。
 

 「フィニッシュで3秒止まりなさい」

あなたも言われたことがあるかもしれませんが、
でもこれってなぜか、わかりますか?

フィニッシュで3秒止まれなかったら…?

ズバリ、3秒止まれない状態というのは
間違いなく、あの状態なんです。
 

それは何かというと。。。
 

 ・
 

 ・
 

 ・
 

 3秒も止まれない状態は、
 下半身よりも上半身が勝ったショットだから

 

これは本当に金言と言えるんですが。。。
 

フィニッシュで3秒止まれるショットというのは間違いなく、
下半身が上半身よりも強いということなんですね。
 

上半身が勝ったショットは平均点が悪い

下半身よりも上半身が勝ったショットというのは
もしかしたら、その時一発だけであれば、
うまくいく可能性はあるかもしれません。
 

ですがハッキリ言って基本、いい平均点は出ません。
 

下半身よりも上半身が勝ったショットは
平均点は悪くなるはずなんですね。
 

ですが残念なことに、ほとんどのアマチュアの方は
これが逆になっていると思います。
 

エネルギーが下から上に(下半身から上半身に)伝われば
良いスイングになるんですが、

たいていは回転が全部上から(上半身から)
来てしまっています。
 

回転が下から来て、エネルギーが下からうねってきて
上に伝わっていけば球は飛ぶのですが、
 

そうはならずに、下から上へとエネルギーが伝わることがなく
どうしても球が飛ばないという状況が、とても多いわけですね。

自然に振ってバランスよく

これは前にもお伝えしたとおりですが
 

なぜ、飛ばそうと思うと余計に飛ばないの?

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 ・自分がとても強く振ったときに真っ直ぐ行くクラブではなく

 ・普段から楽に振った時に、真っ直ぐ行くクラブを選ぶ
 

特にヘッドスピードが30m/s台後半、
41m/sとか42m/sぐらいの人たちであれば

飛ばそうというよりは、
自然に振ってバランスよく振って飛ぶクラブを
探した方がいいと思います。
 

これは繰り返しになりますが、
自分で飛ばしにいこうという感覚がほぼ無い方が
いい結果が出るはずなんです。
 

 「クラブの動きを邪魔しなければ、ボールは勝手に飛ぶ」
 

そこだけは、本当にお伝えしていきたいところです。
 

大丈夫です。
邪魔しなければ、飛ぶんです。
 

ぜひ、そこは信じていただいて
ダマされたと思って、自然に振ってバランスよく
スウィングをしてみてください。
 

きっと、あなたのゴルフは変わります。
 

ぜひ、お試し下さい。

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江連忠でした。
 

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池越えの先にさらにバンカー…一体どうすれば…

2023.10.18
kondo2

From:近藤雅彦
神田のカフェより、

おはようございます。
近藤です。

 

今回は、かなり難しい場面での一打。

 
グリーンの前に大きな池があり、
そしてその先にはバンカーがある
…そんな場面です。

なんだか、打つ前から、
憂鬱になってしまいそうですよね

 
 
こういった状況でも大事なのは
やはり、

  
「距離のジャッジ」

 
これに尽きます。

 
2019年のルール改正で、
ゴルフ距離計の使用が認められてから、

 
ラウンドで距離計を使う
ゴルファーがかなり増えてきて、

距離計を使うのが
当たり前になりつつある昨今ですが、

 
 
やはりこういった難しい場面でも
距離計を使ったコースマネジメントを行うことで、

スイング的にもメンタル的にも安定して
プレーすることができるわけですね。

 
 
しかし、ピンまでの距離を
測るだけでは不十分で、
他にも必要な情報がいくつもあります。

続きはこちら

 

 

■撮影協力:東京国際空港ゴルフ倶楽部(千葉県)

 
 
いかがでしたか?


・池を越えるまでの距離
・バンカーを越える距離
・ピンまでの距離

これらを打つ前に距離計を使って
正確に測る。

そして、自分のクラブのキャリーに
もとづいたクラブを選択する。

こういったステップを踏むことで、
難しい場面でも、メンタル的に
自信を持って構えることができます。

逆にピンまでの距離だけを測って

「ふむふむ、じゃあ打つ距離はこんなもんかな」

こんなふうに、なんとなくの雰囲気で
判断し、打つ前の準備が不足すると、
池に入りかねません。

 
池越えやバンカーを越える
ショットを打つ前には、

 
ぜひ今日お伝えしたことを実践して
難しいホールも攻略してください。

 
 

 
近藤
 
 
 
 
 

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上級者が飛ばす時に意識するポイントとは?

2023.10.17
ezure

From:江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
 

さて、今回は、
 

 「上級者が飛ばす時に意識するポイントとは?」
 

というテーマで、お話ししたいと思います。
 

ズバリ、上級者になればなるほど持っている
「飛ばしの3つのポイント」があります。

それは。。。?

飛ばすために、上級者ほど…

これは間違いなく共通しているのが
 

 ・上級者になるほど、腰の切れが強くなる

 ・上級者になるほど、足を少し踏ん張る感覚がある

 ・上級者になるほど、下半身がしっかりしていて上が早く振れている
 

二つ目の足を踏ん張る感覚については、
下がしっかりしているからこそ
上が速く振れるということですね。
 

そして、それらの話の前提としてあるのが
前回、前々回もお伝えしているように。。。
 

 飛距離を伸ばしたかったら、
 絶対にクラブの邪魔をしてはいけない

 

飛距離を伸ばしたいのであれば、
自分から飛ばしにいってはいけないということですね。
 

なぜ、あなたのドライバーは飛ばないのか?

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なぜ、飛ばそうと思うと余計に飛ばないの?

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なぜ、飛ばしに行ってはいけないのか?

これもどこかでお伝えしていますが。。。
 

そもそも、自分で飛ばしに行くというのは
ほとんどの人が「手の感覚」なわけです。
 

プロたちが飛ばそうと思う時というのは、
足の力を入れるとか、腹筋にギュッと力を入れるとか
そういったことはあるんですが、
 

 ・シャフトがしなる

 ・シャフトが走る

 ・加速度を上げる

 ・遠心力を上げる
 

最終的にはそういうところが、飛距離に結びついていきます。
 

自分から力を入れていくのはたいてい、
いい方向には向いていかないわけですね。

自分で力を入れて振っていくのは…

これも以前にお伝えしたことですが、
 

自分で力を入れて振っていくのは
たいてい、格好が悪くなってしまいます。
 

真っ直ぐ、芯に当てて飛ばしたいあなたへ

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そうではなくて、
 

 ・当たらなくてもいい

 ・でも、とにかく格好よく
 

意外に思うかもしれませんが、そうやって楽に打った方が
ヘッドスピードが出せて、ランも出て。。。
 

結果、飛びます。
  

 ・格好がよく見える

 ・人から見て、楽に見える

 ・キレイだなと思われる
 

そちらのほうが、はるかに大事です。
 

ここ数回は、同じようなことを繰り返し
お伝えしているかもしれませんが、
 

ですが、とても大切なことで
あなたにもきちんとお伝えしたいと思うので
お話しさせていただきました。
 

ぜひ、お試し下さい。

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江連忠でした。
 

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安定したショットでスコアを伸ばす!ミート率を上げるワンポイント

2023.10.16
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

 
おはようございます。
小原大二郎です。

 
「ミート率」とは、
どれだけ効率的にボールを打てることができたのかを、
示す数値のことをいいます。

 
ヘッドスピードに対して、
どれほどのボールスピードが出ているかを数値にしたもので、

 
ミート率を上げることができれば、
それだけ飛距離アップ、そして安定したショットを
生み出すことに繋がります。

 
このミート率が高ければ
精度の高い安定したボールを打ち出すことができます。

 
効率的にボールに力を伝えられているということは、
それだけボールに対して正確にクラブをミートできているということです。

 
正確にミートできていれば、
自分が狙ったところに安定して飛ばすことができるので、

 
スコアアップに直結していきます。

 
そこで本日はミート率の安定をテーマに
お話させていただきたいと思います。

ショットが安定しないワケ

せっかくのラウンド中に
ダフりやトップ、またはシャンクなど…

 
すべてのショットにおいて
さまざまなミスが出てしまう場合、

 
ショットが安定しない場合に見られる
共通点の一つとして、

 
スイング中の目線の動き

 
が考えられます。

 
スイング中、バックスイングからインパクトの瞬間まで、
目線がクラブヘッドを追っかけてしまう。

 
もし、ミート率が安定せず、
ミスが気になる場合は、

 
目線の動きをボールに固定して
スイングをするように意識してみてください。

 
ミート率が安定しない場合、
自分の目線がスイング中に動いているということに
気づいていないという方がとても多くいらっしゃいます。

 
まず練習場に行かれたときには、
ビジネスゾーン程度の小さなスイングから
目線の固定を意識してみてください。

 
そして今度は肩から肩のスイングで、
自分の目線がきちんと固定できているかどうか
スイング幅を変えて確認していきます。

目線を固定してスコアを伸ばす

実際ボールを打つときというのは
ボール全体をボヤっと見る程度で構いません。

 
もし、一点を見つめた方がやりやすいという場合は、
ボールの真上をみるようにしましょう。

 
ダフりがよく出るという方は
ボールの左側を見ることで
ミスを改善するという方法もあります。

 
バックスイングの始動時に、
クラブヘッドが正しく上がっているかを
チェックしたりという気持ちがあると思いますが、

 
どうしても目線でクラブヘッドを追いかけてしまいますと、
スイング軸がブレてあらゆるミスが出てしまいます。

 
視線をしっかりと固定してスイングすることが
ミート率の向上につながります。

 
そして、結果としてスコアアップに
必ず繋がっていきますので、

 
ミート率にお悩みの場合は
ぜひ自分の目線がしっかりと固定されているか
というのをチェックしてみてくださいね。

 

追伸:秋の交流ラウンド、参加枠残りわずか

先日ご案内させていただいた
ゴルフライブ会員様限定ご招待のイベント
『ゴルフライブ交流ラウンド』

秋のゴルフシーズンだけあって
ゾクゾクとお申し込みをいただいています。

このイベントはゴルフ上達を心から願っている
ゴルフライブ会員様限定のご招待ですので、
 
毎回、和やかな雰囲気の中、
ゴルフを通して新しいゴルフ仲間と交流を深め、

さらなるゴルフ上達へ向けて
刺激となる充実した1日をお過ごしいただいています。

開催日は10月31日(火)、
会場は千葉県 南市原ゴルフクラブです。

参加枠も残りわずかとなりました。

参加をご希望の場合は、
お早めに参加枠を確保してください。

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