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From:服部コースケ
沖縄の自宅より、、、
おはようございます。
服部コースケです。
いつもメールマガジンを
ご購読いただきありがとうございます。
本日も、
あなたに役立つ情報発信できればと思っておりますので、
どうぞよろしくお願いします(^^)
効率よくエネルギーを伝えて飛距離を伸ばすためには、
スイング中の下半身の動きが大切なのは、
あなたもご存知だと思います。
下半身の動きをつかって、
体の回転スピードをアップさせることで、
ヘッドスピードも上がりますし、
飛距離アップに繋がってきます。
飛距離を出すことができれば、
もちろんスコアアップにも有効です。
しかし、たくさんの方のスイングを見ていると、
「飛ばしに必要な下半身の使い方」が
できていない人や、
「ボールを飛ばそう」という意識が強く、
上半身にばかり力が入ってしまいがちな
スイングをしている方がいらっしゃいます。
これでは、
自分で飛距離をセーブしてしまっている
原因にもなっているので、
今日は、飛距離に必要な、
下半身の使い方についてお話していこうと思います。
下半身で溜め込んだ
パワーを上手に使っていく
ボールを遠くに飛ばしたいドライバーショットでは、
インパクト前後で両膝をのばしながら、
真上にジャンプするような動きで地面を蹴って、
体の回転を一気に加速させてみましょう。
そのため、個人差はありますが、
ダウンスイングではジャンプするために一瞬膝を曲げて、
少し、沈むようにしながらパワーを溜め込む動きが
必要になってきます。
・アドレスからグッと膝を曲げてみます。
体の体制が低いところからスタートします。
この練習をしていただくことで、
腰の回りやすさ、
体の回転するスピードのアップというのが、
体感できるでしょう。
ぜひ、練習してみてください!
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本日も最後までご購読いただきありがとうございました。
服部コースケ