From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

今日はゴルファーの中でも特に多い
「スライス」についてお話していきたいと思います。

スライスの代表的な原因は、
クラブが外側から下りてくる
「アウトサイドイン」の軌道です。

しかし、無理にクラブを内側から下ろそうとしても、
なかなか直らないことがあります。

なぜなら、アウトサイドインになってしまう
本当の原因が、

「バックスイングでの回転不足」

にあるかもしれないからです。

バックスイングで十分に体が回らないまま、
早い段階でトップを完成させてしまうと、

手元が体の前に残った状態から
ダウンスイングが始まります。

すると、クラブが外側から下りてきてしまい、
アウトサイドインの軌道になりやすくなるのです。

今回の動画では、
アウトサイドイン軌道を改善するための
ワンポイントをお伝えしていきたいと思います。
↓

自宅にいながらもできるスライス改善

今回お伝えした練習は、
ご自宅でも手軽に行うことができます。

暑い日が続き、コースや練習場へ行くのを
控えている方も多いのではないでしょうか。

そんなときは、まずクラブを持たずに、
ご自宅の鏡の前で練習してみてください。

鏡を見ながら、
背中がターゲットを向くところまで
しっかり体を回せているか確認します。

最初はシャドースイングで大丈夫です。

この動きを繰り返し、
正しい体の回転を身につけていきましょう。

動きに慣れてきたら、
次は練習場でクラブを持ち、

同じように背中がターゲットを向くまで
体を回してから、ボールを打ってみてください。

スライスを直そうとすると、
クラブの下ろし方ばかりに意識が向きがちですが、

その前に、バックスイングで
十分に体を回せているかを確認することが大切です。

ぜひ、ご自宅でのシャドースイングから
始めてみてください。

＜本日のオススメ＞

現代のドライバーにおいて、
重要な素材のひとつとなった「カーボン」。

チタンの強さと、カーボンの軽さ。
それぞれの長所を融合した
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これはまさに、
カーボンウッドの新たな可能性を切り開く一本。

新時代のカーボンドライバーが誕生しました。

▼革新的な「Wフェース」の詳細はこちら
↓
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それでは、またメールします。

小原大二郎
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「ミスが出やすいクラブ…あなたもありますか」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

もしあなたが
　

　「このクラブは、ほとんど使わない」

　「持っていても上手く打てる気がしない」

　「入っているんだけれど、使い道があいまい」
　

そんなクラブがあるなら、
今日の話はぜひ聞いてほしいです。

前回のメールマガジンで

競技では最大14本までバッグに入れられるクラブを
あえて減らすことで、自分のゴルフが見えてくる。。。
　

といったお話をしました。
　

14本あるのに迷う人、少ないのに勝つ人
↓
https://g-live.info/click/260728_nikkan/
　

クラブは多ければいいわけではなく、
逆に少ないことで、戦略が明確になるというのが
前回の趣旨だったんですが。。。
　

とはいえあなたも、バッグにクラブを14本
入れていらっしゃると思います。
　

ですが、それら全部を
本当に使っているでしょうか？
　

もちろん、毎ラウンドで全てのクラブを
使う必要はありません。
　

ですが、
　

　・正直ほとんど使っていない

　・使った時にミスがよく出る

　・実は使いどころがハッキリしない
　

そんなクラブがあるなら
入れ替えるか、抜くことを考えても
よいのではないでしょうか？
　

なぜかというと、
使えないクラブがバッグに入っていると
それだけで迷いが増えるからです。
　

　「ココは、コッチのほうがいいのかな？」

　「でも、ミスしそうだな」
　

そのクラブがあることで迷っている時点で、
ゴルフを難しくしてしまっているんですね。
　

　「でも江連さん。使わなかったとしても、
　　とりあえず14本入れておいたほうが安心です」
　

そんなふうにおっしゃるかもしれません。
　

ですが、クラブというのは
バッグに入っているだけでは
武器になりません。
　

そのクラブで何をするのか。
どんな場面で使うのか。
どれくらいの確率で成功するのか。
　

そこまで分かって初めて、
そのクラブは武器になります。
　

逆に言えば、
使い道があいまいなクラブは
武器ではなく、
　

　迷いのもと
　

になっている可能性があります。
　

たとえば、フェアウェイウッドを
何本も入れている。
　

でも実際には、いつも同じ
ユーティリティばかり使っている。
　

ロングアイアンを入れている。
　

でもコースではほとんど使わない。
持ったとしても、不安しかない。
　

そういう状態なら、
そのクラブは本当に必要なのか
一度見直してみる価値があります。

アマチュアこそ、専用クラブ

ここで一つ、アマチュアの方に
おすすめしたい考え方があります。
　

それは、
　

　自分の苦手を助けるクラブを入れる
　

ということです。
　

たとえば、
　

　・アプローチ用のチッパー

　・100ヤード以内をフルショットできるウェッジ数本
　

こういう考え方があってもいいんです。
　

なぜなら、それがその人のスコアを
助けてくれるなら、立派な戦略だからです。
　

プロの真似をして、見た目の整った14本を
入れる必要はありません。
　

大事なのは、
　

　そのクラブが、あなたのミスを減らしてくれるか
　

ここです。

アプローチが苦手ならチッパーを

特に、アプローチがどうしても苦手なら
チッパーを入れることも検討してみて下さい。
　

　「チッパーなんて格好悪い」
　

そう思う方もいるかもしれません。
　

ですが、格好でスコアは作れません。
　

ミスが減るなら、
そのクラブはあなたにとって
立派な武器です。
　

クラブ選択で迷いが減ると、
スウィングも迷いにくくなります。
　

そして、アマチュアの方にとって
とても大事なのが、100ヤード以内です。
　

もちろん人によっては、70ヤード以内
80ヤード以内かもしれません。
　

いずれにしても、
この短い距離をどうするかで
スコアは大きく変わります。
　

この距離で毎回、
　

　「少し抑えよう」

　「緩まないようにしよう」

　「でも強く入りすぎないようにしよう」
　

そんなふうに考えていると、
アプローチは難しくなります。
　

だったら、
　

　このウェッジならフルショットで70ヤード

　このウェッジならフルショットで80ヤード

　このウェッジならフルショットで90ヤード
　

というように、
クラブで距離を作る考え方もあります。
　

全部を手加減で処理しようとするから
難しくなるんです。
　

クラブを替えることで
同じ力感で打てるなら、
そのほうが再現性は高くなります。

コースに合わせてセッティングを変える

さらに言えば、クラブセッティングは
いつも同じである必要もありません。
　

行くコースによって、
必要なクラブは変わります。
　

距離が長いコース。
　

風が強いコース。
　

グリーン周りが難しいコース。
　

パー3の距離が長いコース。
　

そうした違いがあるのに、
いつも同じ14本で行く必要はありません。
　

もちろん、慣れたクラブを使うことも大事です。
　

ですが、
　

　このコースでは何が必要か

　今日はどこでミスを減らすべきか

　自分が安心して使えるクラブは何か
　

そう考えてセッティングを変えることも
ゴルフの楽しみの一つです。
　

最後に、ぜひ覚えておいてください。
　

クラブセッティングというのは、
単なる道具選びではありません。
　

それは、
　

　プレー前のマネジメント
　

です。
　

コースに出てから考えるのではなく、
コースに出る前に
すでに戦略は始まっています。
　

何を入れるか。何を抜くか。
何を捨てるか。何を助けてもらうか。
　

ここを考えるだけで、
あなたのゴルフはかなり変わります。
　

14本入っていることが
大事なのではありません。
　

そのクラブたちが、
あなたのゴルフを本当に助けているかどうか。
　

ここが大事なんです。
　

もしあなたのバッグの中に、
　

　ほとんど使わないクラブ

　持つたびに不安になるクラブ

　役割がはっきりしていないクラブ
　

があるなら、
一度見直してみてください。
　

使わないクラブを抜くことで、
逆にあなたのゴルフが
シンプルになることがあります。
　

そして、あなたの弱点を助けるクラブを
一本入れることで、
スコアが変わることもあります。
　

セッティングは、戦略です。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

ドライバーは本来、
飛ばすクラブではありません。

　「飛ぶクラブ」

です。

その飛ぶはずのクラブを、
もう一度きちんと働かせる。

そのために必要な考え方と実践法を、
ドライバーの飛距離というテーマに絞ってまとめたのが…

江連忠プロのコチラのプログラムです。
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From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「14本あるのに迷う人、少ないのに勝つ人」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

ゴルフは、最大14本までクラブを入れられる競技です。
　

ですが、この14本という本数が
かえってあなたのゴルフを難しくしているとしたら。。。

クラブは多ければいい、とは限らない

ご承知の通り、ゴルフのルール上
クラブは14本まで入れることができます。
　

ですので多くの方は、
　

　「14本、ちゃんと入れておいたほうがいい」

　「本数が少ないと不利になる」

　「選択肢は多いほうがいい」
　

そんなふうに考えます。
　

もちろん、それは一つの考え方です。
　

ですが、ここで少し考えてほしいんです。
　

本当にその14本を、
あなたはすべて使いこなしているでしょうか？
　

キャディバッグの中に入っているけれど
ほとんど使っていないクラブ。
　

たまに使うけれど、
成功する確率が低いクラブ。
　

持つたびに不安になるクラブ。
　

そういうクラブが入っていないでしょうか。
　

もしそうだとしたら、
そのクラブは武器というよりも
　

　迷いのもと
　

になっているかもしれません。

クラブが少ないと、考え方がはっきりする

少し前の試合で、クラブを11本だけ入れて
勝った選手がいました。
　

普通に考えれば、
クラブが少ないというのは不利に見えます。
　

ですが私は、逆にそこがすごく面白いと思いました。
　

クラブが少ないということは、
選択肢が少ないということです。
　

選択肢が少ないということは、
迷いも減ります。
　

そして迷いが減れば、
　

　この球でいく

　この高さでいく

　この距離でいく

　この攻め方でいく
　

という覚悟が決まりやすくなります。
　

ゴルフでは、この覚悟がとても大事なんですね。
　

たくさんクラブがあるのに、
毎回迷っている人よりも、
　

少ないクラブで
やることがはっきりしている人のほうが
強いことがあります。
　

これは、アマチュアの方にも
大いに参考になる考え方です。

１本のクラブでも、球は何通りも打てる

私はよく、１本のクラブで
　

　３の３乗（３×３×３）
　

つまり27通りのボールを
打ち分けられるという話をします。
　

どういうことかというと、
　

　・飛距離　大、中、小

　・高さ　高、中、低

　・球筋　フック、ストレート、スライス
　

この組み合わせです。
　

もちろん、いきなり全部を
完璧に打ち分けなさいという話ではありません。
　

ですが、本来クラブというのは
ただフルショットで何ヤード飛ばすかだけの
道具ではないんですね。
　

同じクラブでも、飛距離を変えられる。
　

高さを変えられる。
　

球筋を変えられる。
　

そういう発想が出てくると、
ゴルフはかなり変わります。
　

クラブを増やす前に、
まず今あるクラブを
どれだけ使いこなせているか。
　

ここを見直してほしいんです。

ジュニアには、少ないクラブで回らせる

私はジュニアに、あえて少ない本数で
ラウンドさせることがあります。
　

８本で回らせることもありますし、
７番アイアン１本で距離を打ち分ける練習を
させることもあります。
　

なぜそんなことをするのか？
　

それは、クラブが少ないほうが
　

　体の使い方

　エネルギーの出し方

　クラブの使い方

　ショットの基本
　

を覚えやすいからです。
　

たとえば7番アイアン1本で
90ヤードを打つ。
　

高く打つ。
低く打つ。
抑えて打つ。
　

そういう練習をすると、
ただクラブ任せに打っている時よりも、
自分の体とクラブの関係が
分かりやすくなります。
　

本数が多いと、
うまくいかない理由を
クラブに逃がしやすくなります。
　

でも本数が少ないと、
自分がどう打つかを
考えなければいけません。
　

そこに、上達のヒントがあるんです。

クラブ選びは、プレー前から始まる戦略

クラブセッティングというと、
単に道具をそろえる話だと思われがちです。
　

ですが私は、クラブセッティングも
立派なマネジメントだと思っています。
　

どのクラブを入れるか。
　

どのクラブを抜くか。
　

どのクラブで何をするか。
　

これは、プレーが始まる前から
もうゴルフが始まっているということです。
　

たとえば風が強いコースなら、
低い球を打ちやすいクラブが必要になるかもしれません。
　

距離が短いけれどグリーン周りが難しいコースなら、
アプローチの選択肢を増やしたほうがいいかもしれません。
　

パー3の距離がいつも同じようなコースなら、
その距離専用のクラブがあってもいいかもしれません。
　

つまり、
　

　コースに合わせて、クラブを考える
　

これもゴルフなんです。

14本持っていることより、大事なこと

大事なのは、クラブが14本
入っていることではありません。
　

その14本、あるいはそれより少ない本数で
　

　何をしたいのか

　どう攻めたいのか

　どこでミスを減らしたいのか
　

ここがはっきりしていることです。
　

ただ何となく入れているクラブがあるなら、
一度バッグから出してみてもいいかもしれません。
　

逆に、自分の苦手を助けてくれるクラブがあるなら
それを入れるのも立派な戦略です。
　

クラブが多いことが悪いのではありません。
　

ですが、多いことで迷っているぐらいなら
一度減らしてみる価値はあります。
　

クラブを減らすと、
不便になることもあります。
　

でも、その不便さの中で
自分のゴルフが見えてくることもあります。
　

あなたのバッグの中にあるクラブは、
本当にあなたのゴルフを助けているでしょうか。
　

それとも、迷いを増やしているでしょうか。
　

ぜひ一度、そういう目でキャディバッグの中を
見直してみてください。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

ドライバーは本来、
飛ばすクラブではありません。

　「飛ぶクラブ」

です。

その飛ぶはずのクラブを、
もう一度きちんと働かせる。

そのために必要な考え方と実践法を、
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

　
おはようございます。
小原大二郎です。

　
朝一番のティーショット。

　
あなたは、どんなことを考えて
打っていますか？

　
「今日は飛ばしたい」
「朝一からナイスショットを打ちたい」
「できればフェアウェイの真ん中に置きたい」

　
そんな気持ちで、
いつもより少しだけ力が入っていませんか？

　
特に、久しぶりのラウンドだったり、
コンペで多くの人が見ている場面では、

　
無意識のうちに
「しっかり振らなければ」
と思ってしまうものです。

　
しかし、朝一のティーショットで
最も大切なのは、

　
最初から100点満点のショットを
打つことではありません。

　
まずは大きなミスを避けて、
自分のリズムを作ること。

　
そのためには「飛ばす」よりも先に
「スイングを安定させる」ことが重要です。

朝一こそ「ベタ足」で振る

ベタ足スイングと聞くと、

　
「飛距離が落ちそう」
「思い切り振れなさそう」

　
と思う方もいるかもしれません。

　
ですが、ベタ足スイングの目的は、
スイングを小さくすることではありません。

　
スイング中の体の動きを安定させ、
クラブをボールに当てる確率を
高めることにあります。

　
朝一のティーショットでは、
まだ体が十分に温まっていません。

　
その状態で、
いきなり100％の力で振ろうとすると、

　
体の動きが大きくなりすぎたり、
バランスを崩したりしてしまいます。

　
そこで、まず意識していただきたいのが、

　
「足の裏を地面から離さない」

　
ということです。

　
特に重要なのは、インパクトの瞬間まで
右足をしっかり地面につけておくこと。

　
「飛ばしたい」
「強く打ちたい」

　
という気持ちが強くなると、
右足が早く浮いてしまうことがあります。

　
すると、

　
・左肩が早く開く
・体が左右に流れる
・体が伸び上がる

　
といった動きが起こりやすくなります。

　
その結果、スライスやトップ、ダフリなどの
ミスにつながってしまうのです。

　
反対に、右足を地面につけたままスイングすると、
体の動きが安定し、クラブの軌道も安定しやすくなります。

　
そして、ボールを正確に捉える確率も
高くなっていきます。

いきなりフルスイングしない

ベタ足スイングを身につけるために、
いきなりドライバーで
大きく振る必要はありません。

　
むしろ最初は、
小さな振り幅から始めることが大切です。

　
例えば、腰から腰までのスイング。

　
まずはこの小さな振り幅で、
右足が地面から浮かないように
スイングしてみてください。

　
次に、肩から肩まで。

　
そして、徐々に振り幅を大きくしていきます。

　
このときスイングスピードも
最初から速くする必要はありません。

　
思い切り振ったときが100％だとしたら、
まずは70％程度のスピードで十分です。

　
ゆっくり振ることで、

　
「右足が浮いていないか」
「体が左右に流れていないか」
「バランスを保てているか」

　
を確認しやすくなります。

　
そして、この動きを繰り返すことで、

　
「足の裏で地面を感じながら振る」

　
という感覚が
少しずつ身についてきます。

ベタ足は朝一以外にも使える

ベタ足スイングは、
朝一のティーショットだけに
使えるものではありません。

　
例えば、

　
・左右が狭いホール
・OBが気になる場面
・プレッシャーのかかる場面
・傾斜地からのショット

　
こうした状況でも
非常に役立ちます。

　
プレッシャーがかかると、
どうしても体を大きく使って
飛ばそうとしてしまいます。

　
しかし、そのような場面こそ、
「ベタ足でいこう」と意識してみてください。

　
足元を安定させることで、
スイング全体の動きも安定しやすくなります。

　
もちろん、フルスイングをしてはいけない
ということではありません。

　
ただ、「ここは絶対にミスしたくない」という場面では、
あえてスイングを少し抑え、足元の安定を優先する。

　
それだけで、
大きなミスを防げることがあります。

まずは小さく、ゆっくり

ベタ足スイングを練習するときは、
最初から大きなスイングをするのではなく、

　
小さな振り幅、
ゆっくりしたスピードから
始めてみてください。

　
そして、

　
右足を地面につけたまま
スイングできるようになったら、

　
少しずつ振り幅を大きくしていきます。

　
「飛ばしたい」という気持ちが強いほど、
足元は不安定になりやすいものです。

　
だからこそ、まずは足元を安定させる。
その上で、徐々にスピードを上げていく。

　
この順番で練習することで、
スイングの再現性も高まり、
ミート率の向上にもつながっていきます。

　
次回のラウンドでは、
朝一のティーショットで
いきなり全力で振るのではなく、

　
「今日はベタ足でいこう」

　
と決めてみてください。

　
まずは大きなミスを防ぎ、
気持ちよくラウンドをスタートする。

　
その1打が、
その日のスコアを大きく左右することもあります。

　
ぜひ次回の練習場やラウンドで、
ベタ足スイングを試してみてくださいね。
　
　
＜本日のおすすめ＞

スコア120から抜け出せなかった方。
一度も100を切ったことがない方。

中には、ゴルフコースに出たことすらない――

そんな「まったくの未経験者」まで。

彼ら全員が、たった10回のスイングで
“芯でとらえる快感”を味わったのです。

「こんなに気持ちよく当たったのは初めてです」
「これまでの練習は何だったんだろうと思いました」
「これなら、またゴルフが楽しくなりそうです」

さあ、もう悩むのは終わりです。

このクラブこそが、
あなたのスイングを根本から変える上達の鍵となります。

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