From:ゴルフライブスタッフ山田
テレワークの自宅より、、、

こんにちは。ゴルフライブスタッフの山田です。

突然ですが、あなたは
練習場に来たらまず何をしますか？

　・入念な準備体操？

　・まずはアプローチから？

　・それとも、コースのラウンドと同じくドライバーから？

人それぞれ、様々な練習手順があるかと思います。

今回は週３回ペースで練習場に足を運んでいる私が
やってよかった練習場でのルーティンをご紹介します。

（よかったら、みなさんのルーティンも
　コメント欄からぜひ聞かせてください。）

軽く準備体操をしてまずはアプローチ

練習場に着いて打席に入った後、
まずすることは準備体操です。

私がゴルフを始めたてのころは、
打席に入ると同時に…

「よし！練習開始！」
と意気揚々とドライバーを握りぶん回してました。

しかし、そんなことを続けていたある日、
いつも通りドライバーのフルショットを打った瞬間…

右足首に激痛が走り、
練習を続けられないほど痛めてしまいました。

その日以来それが怖くなり、

　・手首足首をよくほぐしたり、

　・首や背中などをストレッチしたり

と、入念に準備体操をして
小さいアプローチショットから順に
大きくしていく手順になりました。

私はゴルフにおいて、
アプローチの重要性は非常に高いと
考えているため…

全体の練習量の半分以上はアプローチを
練習しています。

例えば100球の練習であれば、
50球以上はアプローチに費やします。

ただ、ひたすらアプローチ練習していても
飽きてしまうので…

一球ずつ違う方向や距離で打って、
ゲーム性をつくっています。

どんな練習場にも、距離が書いてある看板や
グリーンがあると思いますので、たとえば

　10ヤード→30ヤード→50ヤード→20ヤード→40ヤード

と、一球ずつ距離と方向を変えて
ターゲットを作るとゲーム感覚で練習できます。

また、私がいつもレッスンを受けている
コーチにもこの練習を伝えたところ…

この練習方法は、距離感や打ち出し方向などの
感覚を養うのにとても良い方法だそうです。

いつもアプローチ練習が少ない方や、
すぐ飽きてしまう方は、ぜひお試しを。

アイアンとウッドの練習は流れるように

アプローチをしっかり練習する分、
アイアンとウッドの練習は軽めです。

PW→8アイアン→6アイアンと、一番手飛ばしで
だいたい5球ずつくらい打ちます。

そしてドライバーまでいったら、
折り返し長いクラブから一番手飛ばしで
短くしていきます。

特定の番手を集中して練習するときも
10球以上は滅多に打ちません。

理由は二つあって、
一つは、アプローチと違って

　ショットは日によって
　調子の良し悪しがバラバラなため

です。

ラウンドに行っても良いショットよりも
ミスショットの方が目立ちます。

しかし、アプローチに関しては、
練習すればするほど、
ミスが少なくなる印象があります。

そのため、私は練習場では
ショットよりもアプローチ練習がメイン
になっています。

ふたつめの理由は、単純に

　ミスショットが多いと気持ちも疲れてしまうため

です。

アプローチ練習は小さいスイング幅なので、
大きなミスは少ないですが、

大きな振り幅のショットにおいては
ミスショットが頻繁に出ます。

シャンクなんて打った時には
とてもブルーな気持ちになってしまいます（笑）。

練習が嫌いにならないためにも、
ショットの練習は軽い気持ちで
流すように練習しています。

練習後は必ず左打ち素振り

全てのボールを打ち終わったあと、
私は必ず普段とは逆の左打ちの素振りをします。

これは以前ゴルフ雑誌を読んだのですが、
ツアープロの片山晋吾プロも実践していて
体のバランスを整えるために効果的だそうです。

一方向の運動を続けていると体が歪んできて、
スイングに影響したり、腰や背中、首などの
怪我の原因にもなるそうです。

前述したとおり、私は準備運動不足で
怪我をしてしまった過去があるので、

なるべく怪我をしないように、
私も左素振りを取り入れています。

以上が私の練習場でのルーティンです。

これからの季節、暑さとの戦いもありますが
体調を崩さない程度に練習に励んでいきたいです。

私のルーティンが参考になれば幸いです。

ゴルフをもっと楽しみましょう。

最後までお読みいただき、
どうもありがとうございます。
　

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From:徳嵩力一
千葉のクラブ工房より、、、

こんにちは。プロクラブフィッターの
徳嵩力一（とくたけ・かついち）です。
　

今日なんですが、あなたに
　

　「フィッティングと食レポの意外な関係」
　

という話をさせていただきます。
　

ご承知の通り「食レポ」というのは
テレビなどで、レポーターが料理をその場で食べて、
味などについて感想を述べることを言います。

（「レポ」というのは、レポートの略ですね）

今後、フィッティングの受講を考えている人には
このことは知っておいてほしいことだったりするので、

緊急事態宣言が明けて、フィッティングを
再開しようというこのタイミング、この機会に
お伝えしておこうと思いました。

客の立場で遠慮なく言っていいの？

ちょっと話が横道にそれてしまうかもしれませんが。。。

お客様から、このような質問を
いただくことが時々あります。
　

　「私たちは所詮アマチュアなのだけれど、
　　プロのフィッターの方には
　　遠慮なく何でも言っていいのか？」
　

そういう「遠慮の気持ち」を持たれるのも
確かにわかります。
　

もちろん当然のことながら
自分たちは基本的にこれを専門に仕事をしているので。。。

お客様から何を言われても、
もちろんちゃんと受け答えができるとは思っています。
　

ですが、現代という時代は「情報化社会」ですので
いろいろな情報が飛び交っているわけです。
　

その中には、正しい情報もあれば
ちょっと間違っている情報もあったり、

あるいは、その情報が間違って解釈されている
なんていう場合も、あると思います。
　

特にこのゴルフライブのお客様は
他のゴルファーの方よりも勉強熱心ですので
それなりにクラブの知識をお持ちだと思います。
　

なんですが。。。

フィッティングに「食レポ」のような言葉は不要

フィッティングのときに
自分がよく、お客様にお伝えするのは
　

　「食レポみたいなことを言う必要はないんですよ」
　

ということです。
　

つまり、たとえばフィッティングにいらして
フィッターから勧められたクラブを打った際に
　

　「このシャフトは、シャフトが走る感じがします」

　「このシャフト、つかまる感じがします」
　

こうした言葉がお客様から欲しいとか
そういうことは全然思っていないんです。
（という話を、お客様にも伝えます）
　

そんな言葉をもらっても、別に嬉しいとは思わなくて、
どちらかというと、お客様から欲しい言葉というのは

コレ、なんか打ちやすいですね

　「よくわかんないんですけど
　　コレ、なんか打ちやすいですね」

　「なんでこんなに打ちやすいんですか？」
　

という、テレビの「食レポ」でレポーターが言ったら
　

　「なんだお前、ちゃんと聞き手にわかるように言え！」

　「ちゃんと食レポの仕事しろ！」
　

って怒られてしまいそうな。。。（笑）
　

そんな言葉を、フィッターは求めていたりするんです。
　

それで、そうした感覚的な
「なんかいい感じです」「どうしてですか？」と
お客様から言われたときに、
　

　「ええ、〇〇さんは（スイングが）こういう感じだから
　　こういうクラブが合っているんですよ」
　

と、きちんと説明をするのが
フィッターの役目であって。。。
　

打つ人間は、そこまでのことを知る必要は
特にないというのが、自分の考えです。
　

もちろん、クラブを納得して使っていただいたほうが
よりご自身のクラブに愛着も増しますので、

そうした説明は、お客様に必ずさせていただいています。
　

ですが、フィッティングを受ける時点で
そうしたことを知っておく必要はなく、

ましてや、そうした感覚を
あたかも有能な「食レポ」レポーターのように
語っていただく必要は、一切ありません。

　（逆に、なんかわかったようなフリのことを
　　おっしゃるお客様のほうが、フィッティングに対して
　　変な誤解をお持ちのような気もします。。。

　　これはあくまで、感覚でしかありませんが 苦笑）
　

ということで、もしあなたがフィッティングに来たいけど
　

　「どういうやり取りをすればいいのか、不安。。。」

　「間違ったことを言ってしまったらどうしよう」
　

などと思っているのなら、
　

　「別に有能な『食レポ』は、求められていないんだ！」
　

と考えて、どうぞ気軽な気持ちで
フィッティングにいらしていただければと思います。

ということで、お待たせしました！

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そこでのやり取りの上での日程確定となりますので、
その点、あらかじめご了承ください。
（必ずご連絡は行きますので、ご安心ください）

また、再開したばかりのために
ご連絡が多少遅くなる可能性もありますが、
２～３日経っても折返しがない場合は、再度ご連絡ください。
　

繰り返しになりますが、
ゴルフパフォーマンスのフィッティングは有料で、
かつ、ゴルフクラブのご提案もさせていただきますが。。。

必ず購入していただく必要は全くありませんので
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もしなくなってしまったら、ごめんなさい。

追々伸

ということで、今日の話の一部は
以下のビデオの中でもお話ししています。

どうぞ、お楽しみください。
（音が小さいと感じる方はボリュームを上げてお聞き下さい）
　

スマホの方、動画が見れない方はこちら

　

それでは、また次回。

徳嵩力一
　

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