From:ツアープロ梶川武志
愛知の自宅より、、、
皆さん、こんにちは。
ツアープロ梶川武志です！
さて、今日は
「ボルダリングでゴルフトレーニング」
について、お話をしてみたいと思います。
今日はもしかしたら、
あなたに効果的なトレーニングが
ご紹介できるかもしれません。
きっかけはとある日曜日、娘からの一言でした。
「一緒にボルダリングをやろう」
日曜日に娘がそのように言ってきました。
「ボルダリング？」
始めはなんだか分かりませんでした。
ですがよく聞いてみると、壁をよじ登っていく
ロッククライミングのようなスポーツでした。
確かにテレビなどで見たことはありましたが、
「ボルダリング」という名前だとは知りませんでした。
オリンピックの種目にもなるとか、ならないとか。
近くのショッピングモールで出来るというので
僕も「楽しそうだな」と思い、行ってみました。
実際にチャレンジ！
店に行ってみると、
3～4ｍの壁にでこぼこの突起がついています。
突起（突起はホールドと言うらしいです）には色がついていて
同じ色の突起を掴みながら登るという事です。
難易度によって突起の色が違います。
つかみ易さなどの違いがあるらしいです。
上級編の壁は逆バンクになっているところもあります。
さすがに厳しそうです！
スタートの突起から登りはじめて
ゴールの突起を3秒掴むと成功、という説明を受けました。
3～4ｍの平らな壁はそう難しくは見えませんでした。
まずは娘と簡単な突起を登っていきます。
簡単な突起はつかみ易くなっていて
スムーズにゴール出来ます。
少しずつ難しい色にチャレンジしていきます。
中級編になってくると突起のつかみ易さが変わってきます。
指先に力を入れないと簡単に落ちてしまいます。
（とはいえ落ちても、下はマットなので安心です）
中級編は成功と失敗を繰り返し、
やりがいもあって非常に楽しいです！(^^)！
飛距離アップの握力強化に最適？
上級編になると、突起の出っ張りが少なくつかみにくくなっていたり、
突起の間が広く飛んでつかむような事が出来ないと
成功しなかったりします。
僕では全然成功しません。。。((+_+))
という事で中級編を繰り返していたのですが
30分くらい経つと上腕がパンパンになってきました^_^;
さすがにそろそろやめておこうと思い
娘が登っているのを見ていました。
「なかなかいいトレーニングになるなぁ、また来よう」
と軽い気持ちで思っていましたが。。。
次の日、腕がパンパンでビックリしました。
ちなみにこの筋肉痛は、３日間くらい続きました。
定期的に続けていれば、握力強化につながり
飛距離アップにもつながるのではないかと思っています。
楽しく遊んで握力が強化されるので
かなり効率がいいですね！(^^)！
こういうのは好みもあると思いますが、
一度ぜひチャレンジしていただくとよいかもしれません・
追伸：千葉でのレッスン会 ※残席わずか
事務局からお願いされておりまして、
千葉での僕のレッスン会を来月、下記の通り開催します。
ドライバーとアプローチのレッスン会になります。
◆千葉（10/9 月・祝）
ドライバーレッスン（8:00～11:00）
日時:10月9日(月・祝)
場所:ジャパンゴルフスクール（千葉市若葉区）
↓
http://g-live.info/click/kl171009_0800pdf/
アプローチレッスン（12:00～15:00）
日時:10月9日(月・祝)
場所:ジャパンゴルフスクール（千葉市若葉区）
↓
http://g-live.info/click/kl171009_1200pdf/
事務局のからの情報によると、
すでに残席が残り少なくなっているそうです。
ご希望の方は、どうぞお早めにお申込み下さい。
すでに締め切りでしたらご容赦下さい。
追々伸：レッスンにいらっしゃれない方はコチラ…
ちょうど今日から、僕のアプローチの教材が
キャンペーン開始しました。
梶川武志の「アプローチを極める」
～30ヤード以内を2打で上がる～
↓
http://g-live.info/click/kap1709/
僕がこのメルマガの中でよく紹介している
「鉄板アプローチ」についても、こちらに収録されています。
事務局の話では、この教材は結構人気だそうです。
レッスンにいらっしゃれない方は、
こちらのほうもぜひご覧になってみて下さい。
それではまた、次回も楽しみにしていてください。
ーツアープロ 梶川剛奨
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