From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「アプローチでミスするのはコレが原因です」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

ズバリ、アプローチでミスが多く出てしまうのは
コレが原因です。それは。。。？

アプローチで、ゆっくり振れない

アプローチでミスをすると、
　

　「もっとゆっくり振りなさい」
　

そんなアドバイスを受けたことが
あなたもあるかもしれません。
　

とはいえ、
　

　「ゆっくり振ろうと思っているのに
　　どうしても速くなってしまう。。。」
　

あなたもそんなお悩みを
お持ちではないでしょうか？
　

この、速くなってしまうのは
単に気持ちが焦っているからとか
そういう理由ではありません。

ゆっくり振るのは、実はキツい

あなたはウェッジを持って
ゆっくりと30秒間ぐらいで
素振りをしたことがありますか？
　

　「30秒ぐらいなら簡単でしょう」
　

と思うかもしれません。
　

ですが、実際にやってみると
これが意外とキツいです。
　

なぜかというと、
　

　ゆっくり振るためには、
　それを支える体力や筋力が必要だから
　

なんですね。
　

速く振れば、勢いや反動を
使うことができます。
　

ですが、ゆっくり振る場合には
クラブの重さを感じながら。。。
　

自分の体で動きをコントロール
しなければいけません。
　

ですから、ゆっくり振るというのは
何も力を使わないという意味ではありません。
　

むしろ、体をきちんと使えなければ
ゆっくり振ることは難しいと思って下さい。
　

では、ゆっくり振れない人は
どうなってしまうのかというと。。。
　

　・　←考える時間です
　

　・　←考える時間です
　

　・　←考える時間です

体ではなく手でクラブを動かしてしまう

たとえば、アプローチで
クラブをテークバックしたとします。
　

そこから本来は、体の動きに合わせて
クラブが戻ってきます。
　

ところが、そのクラブを待てずに
手で下ろそうとすると、

クラブの動きに対して
手元が先に急いでしまいます。
　

本人はゆっくり振っているつもりでも、
インパクト付近で急に速くなる。
　

結果として、
　

　打ち急ぎ
　

が起きてしまうんです。
　

これは、アマチュアの方には
とても多いパターンです。
　

ここで一つ、
覚えておいてほしいことがあります。
それは、

クラブには「動きたいスピード」がある

道具には、道具が動きたいスピードがある
ということです。

クラブを軽く持って、
体の動きに合わせて
ゆったり揺らしてみてください。
　

無理に手で振らなくても、
クラブヘッドは自然に動きます。
　

体を一方へ動かせば、
クラブもその動きについてくる。
　

今度は反対へ動かせば、
クラブも自然についてくる。
　

その動きに対して、
自分から余計な力を足さないことです。
　

　「もっと速く動かそう」

　「ここでヘッドを走らせよう」
　

と、手で操作した瞬間に、
クラブ本来の動きと自分の動きが
合わなくなってしまいます。
　

まずはこの違いを、感じてほしいんです。

30秒の素振りを試して下さい

ということで、私がおすすめしたいのは
先ほどお話しした
　

　30秒間のゆっくりとした素振り
　

です。
　

まずは安全な場所で、
ウェッジを持ってください。
　

ボールは打たなくて構いません。
　

そして、クラブの重さを感じながら
一回のスウィングを30秒ほどかけて
ゆっくり振ってみます。
　

この時、大事なのは
手でクラブの速さを調整しないこと。
　

　・体の動きにクラブがついてくるか？

　・手や腕に余計な力が入っていないか？

　・クラブの流れがよどんでいないか？
　

こうしたことを感じながら、
無理のない範囲で
動きを続けてみてください。
　

もし途中で動きが速くなったり、
手だけで動かし始めたりしたら、
一度、振り幅を小さくして構いません。
　

大切なのは30秒という
数字そのものではなく、
　

　自分の体でクラブを動かし続ける感覚
　

を身につけることです。
　

私は以前から、
　

　第一の道具は、自分の体
　

とお伝えしています。
　

ゴルフでは、クラブをどう動かすか
ということばかり考えがちです。
　

ですが、クラブを動かすのは
あなたの体です。
　

その体がうまく使えていなければ、
結局、手で何とかしようとしてしまいます。
　

ゆっくり振れないからといって、
無理に手の動きを遅くする
必要はありません。
　

まずは自分の体を動かす。
　

その動きにクラブをついてこさせる。
　

そうした練習を繰り返すことで
結果として、ゆっくり振れるようになります。
　

ということで、
アプローチで打ち急いでしまう方は
いきなりボールを打つのではなく。。。
　

まずはクラブを持って
ゆっくり素振りをしてみてください。
　

そこで感じた体とクラブの関係を、
実際のアプローチでも
生かしていきましょう。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

ドライバーは本来、
飛ばすクラブではありません。

　「飛ぶクラブ」

です。

その飛ぶはずのクラブを、
もう一度きちんと働かせる。

そのために必要な考え方と実践法を、
ドライバーの飛距離というテーマに絞ってまとめたのが…

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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

　
おはようございます。
小原大二郎です。

　
最近は台風の影響もあって、
風の強い日が気になりますね。

　
秋はゴルフに絶好の季節ですが、
せっかく天気に恵まれても、

　
コースに出てみると、
思った以上に風が強い。

　
そんな日もあります。

　
特に厄介なのが、
正面から吹いてくるアゲインストです。

　
いつもなら十分に届く距離なのに、
打ったボールが風に押し戻されて、
グリーンの手前にポトリ。

　
そこで次のショットは、
風に負けないように強く振る。

　
ところが今度は、
ボールが高く上がってしまい、
さらに風の影響を受けてしまう。

　
実はこれ、
アゲインストでよく見られる悪循環です。

　
風が強い日に大切なのは、
いつも以上に力を入れることではありません。

風の日は、打つ前に勝負が始まっています

まず覚えておいていただきたいのは、
風の影響を考えるタイミングです。

　
ボールの前に立ってから、

　
「なんだか風が強いな」

　
と感じるだけでは、
少し遅いかもしれません。

　
というのも、
風はクラブ選びにも、
狙う方向にも影響するからです。

　
例えば、残り100ヤード。

　
普段なら9番アイアンで
ちょうど届く距離だったとします。

　
しかし、強いアゲインストなら、
同じクラブ、同じスイングでも
ショートしてしまうことがあります。

　
そんなときは無理に9番アイアンを
強く振るのではなく、

　
8番アイアン、場合によっては
さらに大きな番手を選ぶ。

　
そして、普段よりも
ゆったり振っていくのです。

　
また、風を確認するときは、
自分が立っている場所だけでなく、
グリーン周辺の木々にも目を向けてみてください。

　
ティーイングエリアでは風が弱くても、
上空やグリーン付近では
違う風が吹いていることがあります。

　
木の枝や葉の揺れ方、
旗の動きなども参考にしながら、

　
「どちらから、どのくらい吹いているのか」

　
ショットの前に一度確認する。

　
このひと手間だけでも、
番手選びの判断が変わってきます。

アゲインストで強く振るほど、飛ばなくなる？

さて、ここからは
実際の打ち方についてです。

　
アゲインストのとき、
特に気をつけたいのが
ボールを必要以上に高く上げないこと。

　
高く上がったボールは、
風の影響を受けやすくなります。

　
だからこそ、
向かい風では弾道を少し抑えた
ショットが役立ちます。

　
といっても、
難しい特別な技術を
身につける必要はありません。

　
まずはアドレスを
少し変えてみましょう。

　
普段、9番アイアンで
ボールをスタンスの中央付近に置くなら、

　
そこからボール1個分ほど
右足寄りにセットします。

　
そして体重配分は左足6：右足4くらい。
少しだけ左足に体重を乗せて構えてみてください。

　
こうすることで、
クラブのロフトを少し立てた状態で
インパクトしやすくなります。

　
ただし、極端に右へ置いたり、
無理に手元を前へ押し出したりする
必要はありません。

　
大切なのは、
自然に低めの弾道を打てる
構えをつくることです。

　
そして、もう一つ。

　
スイングは普段よりコンパクトに。

　
フルスイングで
思い切り飛ばそうとするのではなく、

　
肩から肩くらいの振り幅を目安に、
バランスよく振り抜きます。

　
このとき、
手首を必要以上に使わないことも
意識してください。

　
グリップを強く握りしめるより、
手元の形を大きく崩さず、
クラブを安定して動かすイメージです。

　
風に負けまいとして
力いっぱい振ってしまうと、

　
かえって打点やフェースの向きが
不安定になることがあります。

　
大きめのクラブを持って小さめに振る。

　
アゲインストでは、
この考え方をぜひ試してみてください。

風に勝とうとしないゴルフ

最後に、もう一つ
お伝えしたいことがあります。

　
風の強い日に、
いつもと同じ距離、いつもと同じスコアを
無理に求めすぎないことです。

　
例えば、普段なら
無理なくグリーンを狙える場面でも、

　
強い向かい風が吹いているなら、
手前の安全な場所を狙う。

　
横風が強ければ、
ピンではなくグリーンの広い側を狙う。

　
こうした判断も、
立派なゴルフの技術です。

　
ゴルフは毎回ナイスショットを打つことだけが
スコアアップにつながるわけではありません。

　
風の強さを確認する。
無理のない番手を選ぶ。
必要なら低めのボールでコンパクトに振る。
そして、難しい状況では欲張らない。

　
こうした小さな判断の積み重ねが、
大叩きを防いでくれます。

　
次に強いアゲインストに出会ったら、
ぜひ思い出してください。

　
風が強いからこそ、強く振らない。

　
風に勝とうとするのではなく、
風を計算に入れてプレーする。

　
それが、風の強い日でも
スコアをまとめるための
大切な考え方です。

　
ぜひ次のラウンドで
実践してみてくださいね。

　
　
＜本日のおすすめ＞

11月20日（金）千葉県市原市にて、
ゴルフライブ会員様だけの
特別な交流ラウンドを開催します！

今回集まるのは、
ゴルフ上達に熱心な会員様たち。

順位を競うコンペではなく、
新しいゴルフ仲間との出会いや、
日頃の練習成果を確かめるための18ホールです。

さらに当日は、
小原大二郎プロ・近藤雅彦プロ・森崎崇プロ

おなじみの講師3名も参加し、
スタート前には直接アドバイスを受けられる機会も。

「初めて参加したけれど、すぐに打ち解けられた」
「自分の弱点がわかって、とても有意義だった」

過去にはそんなお声もいただいています。

プロから直接ワンポイントアドバイスを受けたり、
同じゴルフ上達を目指す仲間と交流したり。

順位を競うコンペとは違う、
ゴルフの楽しさと新しい発見が詰まった一日です。

今回は会員様限定・40名様のみのご案内。

秋のベストシーズン、
新しいゴルフ仲間と一緒に
思い出に残る一日を過ごしませんか？

詳細はこちら…
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https://g-live.info/click/kouryu2611/

　

　

From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

「しっかり振っているのに、なぜか飛距離が出ない」

「芯を外した時に、極端に飛距離が落ちてしまう」

こんなお悩みをお持ちではありませんか？

多くのゴルファーが
「ボールに当たる瞬間」に意識を集中させています。

しかし、プロとアマチュアのインパクトには
決定的な違いがあるのをご存知でしょうか？

「加速しながらインパクトを迎えるか」

「減速しながらインパクトを迎えるか」

という点です。

そこで今回のレッスンでは、
クラブを加速させながらインパクトを迎えるための、

「正しいリリースポイント」を
身につけるためのドリルを
お伝えしていきたいと思います。
↓

スマホの方、動画が見れない方はこちら

スイングをイメージして練習しましょう！

この練習は単純にボールを投げるだけではなく、
スイングをイメージしながら行う事が大事です。

アマチュアのスイングは上半身が先行しやすく、
アウトサイドイン軌道になりやすい傾向にあります。

アウトサイドイン軌道の動きを
投球動作で再現をすると、

右手を上から振り下ろし、
ボールを地面に叩きつけるような動きになります。

実際に、ボールを投げる場合は
足元にボールを投げるような動きはしないと思いますので、

練習時にはこのような動きにならないように
気をつけてください。

また、この練習は上半身が先行してしまう方にも
有効な練習法です。

上半身が先行しやすい傾向にある人は、
スイングをイメージしながら、

ボールをターゲット方向に真っ直ぐ投げるためには、
下半身先行の動きが必要になります。

切り返しで左足を踏み込み、
それによって上半身が連動して、

最後に腕を振る動きとなることで、
手や足の動きが自然と正しくなっていきます。

このように下半身から順番に体が動く事を
運動連鎖を言い、

動きの流れがスムーズになることで
全身を使って大きなパワーを生み出すことに
繋がっていきます。

スイングをイメージすることで、
スイングの運動連鎖を整えることができるので、
ぜひ、練習に取り入れてみてくださいね。

＜本日のオススメ＞

ショットだけでなく、
スコアを大きく左右するのが
パッティングです。

せっかくグリーンまで
順調にボールを運べても、

3パットを繰り返していては、
なかなかスコアはまとまりません。

そこで今、
多くのゴルファーから
注目を集めているのが、

『ゼロトルクパター ZT-STELLA』

です。

ストローク中に
フェースが開閉しにくく、

目標方向へ
真っすぐ打ち出しやすい設計なので、

「ショートパットに
　自信が持てるようになった」

「パッティングの方向性が
　安定するようになった」

という声もいただいています。

ショートパットのミスを減らし、
安定したパッティングで
スコアアップを目指したい方は、

ぜひ一度、詳細をご覧ください。
↓
詳しくはこちら

本日も最後までご購読いただきありがとうございました。

服部コースケ