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[ビデオ]90切へ導く正しいリリース

2023.07.14
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。

「100を切ることはできたけど、
 90がなかなか切れない。」

90切りの壁で悩むゴルファーは
多くいます。

90がなかなか切れないゴルファーの
スイングに『アーリーリリース』という
共通した傾向があります。

トップからダウンスイングにかけての
手首のリリースが早くて、

インパクトで左手首が甲側に
折れてしまうことです。

このようなスイングは、
ミスショットへも繋がってきます。

トップ、ダフリが多かったり、
傾斜地からのショットが安定しないという方は、

一度、『アーリーリリース』を
気にしてみてほしいです。

リリースポイントが正確になってくればくるほど
ナイスショットの確率が高まり、
スコアアップにも繋がっていきます。

今日は、『正確なリリースポイント』について、
お話していきたいと思います。



パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコンまたは)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] または[なし] をクリックします。

重心コントロール

一見スイングを見たとき、
アーリーリリースというのは、

手先の動きだけに
問題があるように見えるのですが…

アーリーリリースを直す時というのは
重心のコントロールから
改善していく必要があります。

アーリーリリースになる方の多くは
インパクト時に重心が右に残ってしまっている
ケースが非常に多くあります。

クラブを振り上げて下ろしてくる際に
右に重心が残った状態でインパクトを迎えると、
どうしても手首が解けてしまいます。

しっかりと左に重心を乗せてから
インパクトするということを
意識していきましょう!

アーリーリリースの解消することで
飛距離不足の解消にも繋がりますし、

ショット精度も上がり、
スコアアップへも繋がってきますので、
ぜひ参考にしてみてくださいね。

 

<本日のオススメ>

2年以上の試作を重ねて完成した
あなたの飛距離を一変させる
秘密道具とは?

ラウンド前、練習前に大活躍間違いなしの
『スイングシャープ』の魅力とは…

詳細はこちら

 
それでは、またメールします。

 
小原大二郎

 

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【速報】話題の熱中症対策アイテム

2023.07.13
obara

これは、あなたの命にも関わる重要な内容です。
必ず読んでください。



 
 
先週、千葉県のとあるゴルフ場で
小原プロの撮影に同行した時の話です、、、

 
小原プロ
「暑いねっ!」

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ゴルフライブスタッフ 星野
(以下:スタッフ星野)
「すごいですね、、、
 まだ関東は梅雨明け前のはずなのに」

 
その日は、関東でも
最高気温36度越えを記録し、

湿気も強く、蒸し暑さで
汗が止まらないほどの猛暑日でした。

 
小原プロ
「大丈夫?あまりこういう気候に慣れてない人だと、
 自覚症状がないまま脱水とか熱中症になっちゃう危険もあるから、
 無理しないように気を付けてね。」

 
スタッフ星野
「ありがとうございます。
 小原プロは暑さ対策でどんな用意をしてますか?」

 
小原プロ
「そうだねー、まずは基本だけど水筒を用意するとかかな。
 ペットボトルとか缶だと、夏だとあっという間に暖かくなっちゃうから。」

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スタッフ星野
「なるほど、確かに基本ですけど重要ですね。」

小原プロ
「あとは氷嚢(ひょうのう)も準備しておくと良いよ。
 万が一の時の応急処置にも使えるから。」

スタッフ星野
「なるほど、でもゴルフは長時間のプレーだから
 氷がすぐに溶けちゃいませんか?」

小原プロ
「ゴルフ場にもよるけど、夏場はレストランとかコースの中にある
 茶店で氷を補充できるスポットを用意してくれている所もあるから、大丈夫だよ」

スタッフ星野
「なるほど、こまめに氷と水を補充するんですね」

小原プロ
「そうだね。でも、水を入れすぎてもスグ溶けちゃうから、
 あまり水を入れすぎない方が良いかな。
 首筋の横の頸動脈とか、太い血管が通っている所を
 冷やすのが効果的だから、ぜひ使ってみて」

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スタッフ星野
「勉強になりました、ありがとうございます。
 やっぱりスコアの結果を良くするためにも、
 こういう対策は必要ですね。」

小原プロ
「そうだね!かなり集中力に影響あるし、
 後半バテてゴルフにならないなんてこともあるから。
 何より、最悪の場合は命にかかわるから、
 絶対に油断しちゃいけない。」

スタッフ星野
「高齢の方とか、普段室内での仕事の人とかは
 特に注意が必要ですね。」

小原プロ
「うん、最近はゴルフの時でも
 色々な暑さ対策グッズを持ってる人も増えたし、
 とにかく体を第一に。注意しながら撮影しよう!」

 
___________________

小原さんのアドバイスと猛暑対策のお陰もあり
無事に撮影は終わりましたが、

改めて調べてみたら、
条件によってはコース場では外気温以上に
気温が高かったり蒸し暑くなることもあり、

夏のゴルフ場で熱中症になり救急車が来る、
なんてことはよくあること
なんだそうです。

 
今後、より本格化する暑さに備え、
より万全の暑さ対策を講じてもらう必要がある
と考えました。

 
そこで、去年も大人気のためにスグに完売した
とっておきの暑さ対策アイテムを紹介します。

猛暑でも快適に涼めるアイテム

その猛暑対策の必須アイテムが、この、空調風神服です。

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人体の仕組みとして、体温が上がった時に
「生理クーラー」と呼ばれる機能が働き、
汗をかいて、その汗が気化することで体の熱を奪い、体温を下げる。
という流れで体温を調整しています。

 
しかし高温多湿の日本の夏場においては、
汗が大量に出るのに気化しづらく、ひたすらに汗が流れるだけで
この機能が正常に働かないことがあります。

 
これにより、脱水症状や熱中症が引き起こされていて
毎年ニュースになるほど、深刻で身近な問題なのです。

 
そのため高温多湿の状況下でも汗の蒸発を助けるため、
ファンによって風を送り込み、汗の気化を促進させることで
体温の上昇を防いで生理クーラーを正常に働かせるのが、
この空調風神服のメカニズムです。

 
「汗をかく」+「気化させる」という機能の
気化の役割をサポートするためのアイテムですね。

お風呂上がりに扇風機にあたって涼んでいる感覚を
思い出していただければ分かりやすいかと思います。

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この仕組みの良い点として、冷房などによる体温の調整ではなく
発汗を利用した体温調節のため冷房病(※)の予防にもなり、
熱中症対策以外にも良い効果が期待できます。

※冷房病とは?
冷房病は、冷房が効きすぎている室内にいたり、暑い室外と寒い室内を何度も行き来しているうちに、
自律神経のバランスが崩れ、体にさまざまな不調が起こることをいいます。

主な症状は体の冷え、肩こり、疲労感、便秘、腰痛、手足のむくみ、肌あれ、睡眠不足、頭痛、めまい、のぼせ、だるさ等

シリーズ史上最強!暑さを吹き飛ばす圧倒的風力

この空調風神服は
バッテリー、ファン、ベストの3点セットで、

・リチウムイオンバッテリー
・プロフェッショナルファン
・チタン加工ベスト

の3つで構成されていますが、
特筆すべき点は圧倒的な風量を持つ
プロフェッショナルファン
です。

 
通常、空調風神服や類似の商品は弱・中・強のモードがありますが、

従来のファンでは毎秒
弱:約33リットル、強:約68リットル
程度の風量だったのに対し、
(他社の類似商品で弱:約20リットル程度)

このプロフェッショナファンでは毎秒
弱:約43リットル強:約82リットル
もの風量へグレードアップ。

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周囲の温度が高くて暑くてたまらない時や、すぐにでも体を冷やしたいとき、
そんなときにも頼もしい風量のため、

真夏の炎天下においてもあっという間に汗を乾かし、
瞬時に涼しさをもたらしてくれます。

 
ただし、最大風量ではかなり風量が高いため、
すぐに涼まりたい時や、締め切った蒸し暑い場所にいるなどの場合以外では、
弱モードでも十分涼しいため、お使いの際は体を冷やし過ぎないよう弱モードの連続使用をオススメしています。

 
また、ゴルフのプレー中においては
「ファンの音が他の人のプレーの邪魔になってしまうのではないか?」
マナー面で音を気にされる方も多いかと思います。

 
そんなときのために、スマートフォンの無料アプリと連動することで
ササッと強弱、ON/OFFの切り替えが可能
です!
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さらに、専用リチウムイオンバッテリーも3660mAhと大容量!
弱モードで約12時間の連続使用が可能です。

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そして装着するベスト自体にも遮熱効果のあるチタン加工が搭載されていて、
紫外線・赤外線をカットして蓄熱しないため、内部の温度上昇を抑えてくれます。

 
また、袖のないベストタイプであるためスイングへの影響もなく、
リチウムバッテリーも背中側のポケットに収納できるため邪魔になりません。

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ゴルフ、レジャー、外仕事など
幅広い用途で活用できるこのセット。

 
暑さの厳しい真夏を快適に過ごし、
最高のスコアを出すために、ぜひこのアイテムを入手してください!

ただし、今の季節まさに人気高騰中のアイテムのため
数量は限られていますのでお見逃しなく。

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商品は通常ご注文から3営業日以内に発送いたします。

クレジットカードのお支払いをご選択の場合は、ご注文時に即時決済完了となりますので
予めご了承くださいませ。

よくあるご質問

 
Q. 空調服の内側の服(インナー)は何でも良いのですか?

A. 基本的にある程度の素材で問題はありませんが、より効果的に涼しさを感じるためには、
 吸汗性・透湿性の高い素材をインナーに切ることで、汗をより気化しやすくなり
 高い効果を期待できます。


Q. バッテリーは他の物で代用できますか?

A. 通常のスマホ用バッテリーなどでは、ファンの接続口と規格が合わないためご使用いただけません。
 ただし、風神服のバッテリーにはUSB差込口もありますので、充電コードを用意していただければ、
 風神服のバッテリーをスマホなどの充電のご用途にはご使用いただけます。


Q. 服(ベスト)だけ複数着購入できますか??

A.申し訳ありませんが、基本は承っておりません。
 服(ベスト)・ファン・バッテリーのセットでの販売となります。


Q. どこでも使用できますか?

A.はい、問題なく使用いただけます。
 ただし、お仕事などで粉塵などの場所が多い中で使用される際には、
 ファンの故障の原因となるため市販のフィルターなどを装着して
 使用することを推奨しております。


Q. 返品・交換はできますか?

A. 申し訳ありませんが、基本は承っておりません。
 商品の初期不良やサイズ不適合などがあった際には、
 下記のゴルフライブ カスタマーサポートの連絡先へご連絡いただければ
 交換・返品の対応を致します。


Q. 注文に関して、不明点があるのですが、、、

A. ご注文に関するご不明点につきましては
 株式会社ゴルフライブお客様サポートをご確認ください。
 その他不明点はこちらまでお問い合わせ下さい。
 ゴルフライブ カスタマーサポート連絡先
 ■TEL:03-5295-7334(10-17時 土日祝休)
 ■MAIL info@g-live.info
(メールは24時間受付)


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商品は通常ご注文から3営業日以内に発送いたします。

クレジットカードのお支払いをご選択の場合は、ご注文時に即時決済完了となりますので
予めご了承くださいませ。

 


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知ってる?素振りだけでスライスを直す方法

2023.07.13
ezure

From:江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
 

さて、今回は、
 

 「知ってる?素振りだけでスライスを直す方法」
 

というテーマで、お話ししたいと思います。
 

 「えっ、素振りだけでスライスが直るの?」
 

はい、そうなんです。その方法とは。。。?

スライスの原因をつぶすには?

私はこの場で何度もお伝えしていますが、

とにかく素振りは最高の練習で
素振りだけで上手くなることも可能ということです。
 

ということで本題ですが
まず、スライスで悩んでいる人というのは、
 

 1.肩が開いている

 2.腰が引けている

 3.手が突っ込む

 4.フェースが開いている
 

ではなぜ、そうなってしまっているのかというと。。。
 

 ・
 

 ・
 

 ・

左腕と右腕の動く速さがずれている

これはあくまで、イメージ的な要素が強いのですが
 

 右手と左手の動く速さが、左手が速くて右手が遅い
 

そんなイメージなんですね。
 

ですので、それを克服するためにどうするかというと
 

 片手ごとに素振りをする
 

つまり、こんな感じです。
 

 ・左手一本の素振りでは、ダウンスイングに入ってから
  ちょっとだけゆっくり振ってみる

 ・右手一本の素振りでは、左とは反対に
  ダウンスイングからを少し速く振ってみる

 

この片手ごとの素振りを踏まえながら、
 

 左手はゆっくり、右手は速く
 

これを頭の中でイメージできるようにしておくと、
 

 ・左右の動きの速さのずれがなくなって

 ・身体の正面でボールを捉えやすくなり

 ・体の正面でボールをとらえることができるようになる
 

その結果として
「スライス一発で直る」
というわけなんですね。

これでドローも打てるように

大切なことなので、何度でも言いますが。。。
 

こうした素掘りだけでも
ゴルフってどんどん上手くなってしまうんですね。
 

 左手はゆっくり、右手はちょっと速く
 

あくまで感覚的なところなんですが、
こういう素振りをするだけでも、スライスだけではなく
ドローも打てるようになってしまいます。
 

ゆっくり振ると何がいいかというと
クラブは重いので、力まなければその重みで
自然と内側にクラブが下りてくるんですね。
 

そうすると軌道が若干インサイドアウトになって、
ドロー系の球が出やすくなるというわけです。
 

そこに右手で速さを加えてあげると、
パワーにもつながってきます。
 

ということで、スライスで悩んでる人っていうのは
その逆で「左手が速くて、右手が遅い」んですが。。。

そこが改善されて、いいスウィングプレーンに乗れば
すごく球が飛ぶようになります。
 

ということで、
 

 ・左手は、ゆっくりの素振り

 ・右手は、少し速い素振り
 

これにぜひトライしていただいた上で、
両手で打ってみてください。
 

球筋が劇的に、変わると思います。
 

ぜひ、参考にしてみて下さい。
 
 

 真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

 ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
 
 

江連忠でした。
 

<本日のオススメ>

完成までにたくさんの試作品を試行錯誤を重ね、
飛距離アップと高いミート率の実現を目指し
ついに完成した裏兵器

 「SwingSharp(スイングシャープ)」

クラブが持つ飛ばしのエネルギーを最大化し
朝一からフェアウェイに最大飛距離を叩き込み、
継続的にヘッドスピードの上限を上げる…

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過言ではありません。

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そして彼はOBを打った・・・

2023.07.12
kondo2

From:近藤雅彦
神田のカフェより、

おはようございます。
近藤です。

 
なるほどー、やってしまいましたか〜。

とある生徒さんから、
この前のラウンドについて話を聞いて
率直にそう感じたのですが、

 
その内容は、

朝一のティーショットで
久々にOBを打ってしまった・・・

こちらの生徒さんに教えて
半年くらいになるのですが、

その彼は、レッスンを受ける前から
ドライバーはそこそこ安定していて、

レッスンを受けてから、さらに安定し、
ティーショットで6割ぐらいは
フェアウェイをキープできる程だったのです。

 
そんな彼がOBを打ってしまった原因は

『ウォーミングアップをしなかった』

からです。

 
最近は気温も高くなり、体も温まっていたことも有り
いつもしているウォーミングアップをせずに
ティーショットを打ったそうです。

夏でも、ラウンド前にウォーミングアップを
しっかり行うことは重要なのですが、

正しいウォーミングアップをしないと、
パフォーマンスを最大限
発揮できない可能性があります。

 
ウォーミングアップで
よくやるのが静的ストレッチです。

しかし、静的ストレッチには、
筋肉の緊張をやわらげ、
柔軟性の向上や関節可動域の拡大などの
効果がありますが、

準備運動で静的ストレッチを用いると、
必要以上に可動域や柔軟性が向上され、

筋発揮の低下や、パフォーマンスの低下に
繋がってしまうこともあるのです。

 
一方で、動的ストレッチは
体を大きく動かし筋肉の伸縮を繰り返すことで、
筋肉の柔軟性と関節の可動性を高めてくれて、

パフォーマンス向上や体温の上昇のほか、
交感神経を優位にする効果があります。

なので、朝一のウォーミングアップには
動的ストレッチの方が最適なのです。

 
というわけで、今回は、
いつも私がラウンド前に行う
朝一のウォーミングアップ

動画で解説しましたので
是非参考にしてみてください。

 
動画はこちら



■撮影協力:東京国際空港ゴルフ倶楽部(千葉県)
 
 
いかがでしたか?

 
まずは、エゴスキュー

理想の骨格を作るエクササイズなのですが、
ラウンド前の動的ストレッチとしても有効的です。

今回動画で紹介した、アームサークルズは

・骨格を矯正して、重心が中心に近づいていく。
・肩周りの筋肉がほぐれて、身体が温まります。

このような効果があり、
簡単にできるので、是非やってみてください。

そして、次に、連続素振り

今回は、スイングシャープという
練習器具を使って行っているのですが、

この練習器具を使って、連続素振りを行うことで、
通常のクラブを使って行うよりも、

シャフトのしなりをより感じられて
飛距離アップの効果 が得られます。

さらにスイングに使う筋肉、関節も温められる ので、
ウォーミングアップに非常に最適です。

 
エゴスキューと連続素振り。

最低でもこの2つは
ラウンド前のウォーミングアップに
取り入れてみてください!

 
近藤

 
 
 

<本日のオススメ>
今回の動画で、
ウォーミングアップにも使用している
小原プロが開発した練習器具

『Swing Sharp(スイングシャープ)』

小原プロはもちろん、
私、近藤もこの練習器具を愛用しているのですが、

実は、先日の国内ツアーで
ドラコン王を獲得したプロも
普段の練習で愛用しているそうで、

「この練習器具は飛距離UPの練習に
 非常に理に適っていて結果が
 すぐ出るようなツールだと感じます。」

と、大絶賛しています。

 
そんなドラコン王も
愛用している練習器具ですが、

ドラコン王獲得の記念に
特別割引でご案内しています。

ご好評により、本数が少なくなってますので、
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えっ、手打ちスイングでスライス改善!?

2023.07.11
ezure

From:江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
 

さて、今回は、
 

 「えっ、手打ちスイングでスライス改善!?」
 

というテーマで、お話ししたいと思います。
 

今日、お話することというのは
特に真面目なゴルファーの方にぜひ
やってもらいたいんです。それは。。。?

真面目なゴルファーにおすすめの方法

アマチュアのゴルファーの方のアドレス時、
 

 ・クラブをまず、自分の体の前に持って

 ・クラブを置いて

 ・そこから平らに、スクエアに構えようとする
 

こんなふうにやっている方が多いかもしれません。
 

ですが、プロの場合は基本
このドライバーで真っ直ぐ立とうとは
どのプロも思っていないんです。
 

 「えっ、江連さんそれって一体、どういうことですか?」
 

おそらく、本当に「真っ直ぐ立とう」
「ライン取りを練習しよう」というのは
プロならたいてい7番アイアンとか、6番アイアンとか。。。

あるいはウッドであれば、
5番ウッドなどで練習するプロはいると思います。

ですが、ドライバーというのはたいてい、
ものすごく強いエネルギーと動きで打っていきますので、

そもそも真っ直ぐ立つということが
おそらくは目標になっていないと思います。

ドライバーは、振り切ることが重要

ドライバーでは、真っ直ぐ立つことよりも
とにかくしっかり振り切る
こと。
 

これが重要です。
 

しっかりと真っ直ぐ行くように振りきること。
 

これが最大のテーマなんですね。
 

ですが、心の中は不安なままで、
ボールに当てたいと思っていると。。。
 

たいがいの場合、スライスしてしまうんです。
 

ボールに当てにいくこと自体が、
スライスの原因になってしまうということです。
 

スライスしてしまうのはたいてい
 

 ・クラブフェースがオープン

 ・上から突っ込む

 ・体が前に出る
 

といったことで起こると言われていますが、
スライスで悩む方にまずやっていただきたいのが

右足ちょっとだけ後ろに引く

まずは、右足がここが真っ直ぐだという位置から
右足をちょっと引きましょう。

靴半足から一足分ぐらい
後ろに引いてしまってください。
 

右足を引いて、ボールをちょっとだけ中に入れましょう
 

この時に大切なのは、自分の重心を
ボールよりも右側20センチぐらいのところに
ある。

そんな気持ちでいることです。
 

その上で、アマチュアの方が得意な
手打ちで構いませんので、打ってみて下さい。
 

ボールの右側20センチぐらいのところに重心があって、
右足も一歩引いている分、右サイドから下ろす
という意識。。。

そんな感じで打つだけで、
手打ちであってもボールというのは、フックします。
 

たったこれだけで、スライスとも
おさらばできてしまいます。

これでもうあなたも、
コースの右側でボールを探す自分とは
サヨナラしてしまってください。
 

ぜひ、参考にしてみて下さい。
 
 

 真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

 ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
 
 

江連忠でした。
 

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