From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

いつもメールマガジンを
ご購読いただきありがとうございます。

本日も、
あなたに役立つ情報発信できればと思っておりますので、
どうぞよろしくお願いします（^^）

飛距離を出すには
大きなバックスイングが必要です。

体を大きくねじっていくと
オーバースイングを心配されると思いますが、
オーバースイングの一番の原因は、
手の使いすぎにあります。

体を使って大きくねじった方が、
バックスイングの捻転が深くなり、
それによりトップの位置が高くなり、
インサイドからヘッドが入るようになる。

これにより球が捕まり、
飛距離が伸びることが期待されます。

今回は、飛距離アップに繋がる
バックスイングの作り方について、
お話していこうと思います。
↓

スマホの方、動画が見れない方はこちら

　

右膝を伸ばしてもいいのか？
メリットとデメリットは？

はじめに、結論からお話すると、
右膝を伸ばしても大丈夫です。

しかし、伸ばすにしろ、
曲げるにしろメリットとデメリットが
存在します。

メリット：
体が回る、股関節が入る、インサイドから振りやすい、パワーが上がる

バックスイングで右膝を伸ばすと、
大きく回りやすくなります。

回転不足の人でもこの方法で、
体を回すことができるようになり、

捻転差が大きくなるので、
強いパワーが生まれます。

捻転が深くなることで、
インサイド軌道で振りやすくなるので、

アウトサイド軌道によるスライス球が頻発する
ゴルファーにもメリットがあります。

デメリット：切り返しが間に合わない、左に体重が乗りやすくなる、リバースピボットで右肩が下がる

大きくクラブがあげられるようになったぶん、
軸のブレや切り返しのイメージと
実際の動きが噛み合わなくなる可能性があるので、
注意してください。

大きなメリットを受けられる一方、
習得が難しくなるのが、
ゴルフスイングの難しいところです。

体の捻転がどうしても浅いゴルファーや
飛距離を伸ばしたいという方は
試す価値ありです！

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本日も最後までご購読いただきありがとうございました。

服部コースケ

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。

本格的なゴルフシーズン到来ということで、
ゴルフ場にも活気が溢れてくるようになりました。

今週末もラウンドに行かれる方も、
多いのではないでしょうか（＾＾）

さて、今日はゴルフスイングにおける
基本中の基本でもある、

「ハンドファースト・インパクト」

についてお話していこうと思います。

１００切りのみならず、
これからシングル入りを目指すという方は、
必ず身につけておかなければならない技術です。

「プロのように
　アイアンを飛ばしたい。」

ツアー中継でよく見るような
大きなサイズのターフを取る姿は
単純にかっこいいだけでなく、

ダウンブローで捕らえることで
レベルブローと打ち出しが１０度小さくなり
計算上の飛距離は１０ｙ以上伸びます。

今日は、
飛距離の伸びるかっこいいハンドファーストに
ついてお話していこうと思います。
↓

スマホの方、動画が見れない方はこちら

こんな
ハンドファーストはNG

間違ったハンドファーストというのは、
意識しすぎたあまり、
過度なハンドファーストで捕らえている状態です。

あまりにも手が先行しすぎると、
フェースが開きスライスに繋がります。

ハンドファーストを意識しているのに
スライスやシャンクが出てしまっている方は、

もしかしたらハンドファーストの度合いが
理想よりも大きすぎるかもしれません。

ご自身のスイングを正面から
動画に撮って確認してみてください。

そして、

もしインパクト時に左脇が空いてしまうほどの
過度なハンドファーストになっていたならば、

左脇を締めてスイングする
練習をしてみてください。

または、両脇にタオルを挟んでスイングして、
タオルが落ちないかどうか確かめてください。

両脇がしまった
理想のハンドファーストができれば、

スライスやシャンクは減り、
飛距離も伸びてきますので、
ぜひ確認してみてくださいね。

　

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それでは、またメールします。

小原大二郎
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「あなたの目、いくつ？」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

改めて、質問です。

あなたの目、いくつですか？

目というのは二つ。でも…

　「江連さん、一体何を言ってるんですか！？」

　「目は、二つに決まってるじゃないですか」
　

そんなふうに思ったかもしれません。
　

もちろん、目というのは二つなんですが。。。
　

でももし、周りにプロゴルファーの人がいたり
ゴルフが上手な人がいたら、こう聞いてみてください。
　

　「どのくらいボールを集中して見ていますか？」
　

他の質問のしかたとしては
「ボールは見ていますか？」
といった聞き方でもよいかもしれません。
　

そうするとおそらくきっと、
いろんな答えが返ってくるはずです。
　

　「ボールはほとんど見ていないですね」

　「ボールの右サイドをうっすら見ています」

　「なんとなく全体的に見ているかも」
　

などなど。。。いろいろな答えがあると思います。

なぜ、見方が大事なのか？

室外、室内を問わず
練習するときというのは基本的、究極的には
　

　ミート率を上げるため
　

なわけですが、たとえばその時に
　

　・全ての関節

　・鼻

　・耳
　

これ以外のどこでもいいと思うんですが、
それら全て、全身がボールを見ているのだと
意識してみること。
　

そうした意識が、ミート率アップにつながるんですね。
　

　・あご

　・頬

　・肩

　・左脇

　・肘

　・手首

　・膝

　・くるぶし

　・腰

　・股関節
　

そうした身体のあらゆる部位で
ボールを意識的に見ているという気持ちを
強く持っておくこと。
　

可能なら、そうしたたくさんの目を画用紙に書いて
全身いたるところに貼っておきたいぐらいです。

（これ、実際にやってみて下さい。その効果に驚くはずです）

爆発的に球が飛ぶようになる

ここまで、ちょっと抽象的な話に聞こえるかもしれませんが
そのような意識を持ってはじめて。。。

あなたの目の前にあるボールを目標に運ぶための
準備ができたということになります。
　

ゴルフでは本当に強い選手ほど
そうした「目」がたくさんあります。

ゴルフの目とは、あなたが持っている
「二つの目」だけではないんです。

シャフトだけ、ボールだけ、ヘッドだけを
二つの目で見ているだけでは、足りません。
　

ゴルフの技術を磨くためには身体の全部、
全身でボールをよく見るようにして下さい。
　

そうやって「見て」ボールを打とうとすると、
間違いなく今までよりも良くボールが見えてきます。

爆発的に球が飛ぶようになりますし、
間違いなくゴルフが上手くなります。

（そして間違いなく身体はキツイはずです。が、
　それは球に対するエネルギーが生まれているためです）
　

たくさんの目を持つこと。

ぜひ、頑張ってみてください。

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江連忠でした。
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「真っ直ぐ、芯に当てて飛ばしたいあなたへ」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

真っ直ぐ打ちたい。

芯に当てたい。

飛ばしたい。
　

そんなふうに思っているあなたに
お伝えしておきたいことがあります。。。

注意！ スウィング固くなります

真っ直ぐ打ちたい。

芯に当てたい。

飛ばしたい。
　

そういう気持ちが強い人ほど
スウィングは固くなる傾向があります。
　

まさに「欲」にあふれた状態ですね。
　

前回、前々回と、力みの話が続いていますが
　

「力みを取る」だけじゃダメなんです！
↓
https://g-live.info/click/230328_nikkan/
　

えっ、力みが取れるとダフりやすくなる!?
↓
https://g-live.info/click/230330_nikkan/
　

単刀直入に申し上げて、力みというのは
「不安」が原因の一つとしてあるんですね。
　

その不安があることに対して
　

　「何とかしなきゃいけない」

　「何々しなきゃいけない」
　

そんな思いが、その不安に拍車をかけます。
　

あなたにやってほしいこと

その不安に対処する解決策としては
　

　「当たらなくてもいいじゃん」

　「とにかく格好よくやろうよ」
　

そのような心持ちでやっていただきたいということは
お伝えしていましたが、
さらにもう一つやっていただきたいのは。。。
　

　・
　

　・
　

　・
　

　自分のスウィングをビデオに撮る
　

たんにビデオを撮ればいいというのではありません。
　

　・自分のスウィングを見て

　・プロのスウィングと見比べて

　・「プロたちのスウィング、かっこいいな」
　　そう思ったら、自分のスウィングから
　　何を削ったらそれに近づけるかを試行錯誤する
　

余分なところを削っていくというのが、ポイントです。
　

スウィングを作っていくというのは、
余分なところを削っていく「マイナス」の作業なんですね。
　

スウィングは「引き算」

今ある動きから、邪魔なとこを取る。
たとえば、
　

　・こうスウェーし過ぎ

　・頭を動かしすぎ

　・力みすぎ
　

そうしたことがわかったら、
グリップの位置をちょっと変えるだとか
ボールの位置をプロを参考にちょっとだけ変えるなど。。。
　

スウィングの「引き算」をしていきます。
　

そうした所作を意識することは
「力み」をとる上で重要なポイントであり、

そうすることで、あなたのスウィングは
どんどんシンプルになっていきます。
　

そしてさらには、打ち終わったフィニッシュの後で
いつも常に「クラブをクルクル」回して収めること。
　

　

これを信じてやっていただける方には
必ずゴルフの神様からの「ご褒美」があります。
　

ぜひ、お試しください。

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江連忠でした。