From:ガッツパー水柿
ゴルフパフォーマンス練馬店より、、、

こんにちは。ガッツパー水柿です。

本日のテーマは

「パターの練習は何をすれば良いですか？」

というお話をしたいと思います。

生徒さんからよくいただく質問です。

先日のコースレッスンの時にも
似たようなご質問をいただきました。

もしかしたらあなたも
パッティングについてのお悩み
お持ちではありませんか？

詳しくお話を聞いていると

・パターで３パットを叩いてしまう
・自分がどこを向いてるのかがわからなくなる
・パターの距離感が分からない
・グリーンの読み方が分からない
・練習方法がわからない
・引っ掛け・押し出しが出てしまう

などなど。

苦手なこと・大事なこと
とは理解していても・・・

練習場ではアイアンやドライバーのような
ショットがメインの練習になってしまいがちですよね。

今メルマガを書いている僕も
耳が痛くなる話ではあるのですが（汗

でも、パターって具体的にどんな
練習をしたら良いかわからない方も
少なくないのではないでしょうか？

そこで本日は、パターの練習で

・どんなことを気をつければ良いのか
・どんな練習をしたら良いのか

ということを具体的に
お話していきたいと思います。

絶対に動かしてはいけない
３つの場所

まず、パターで絶対に動かしてはいけない
３つの場所についてお話をしたいと思います。

・１つ目は【手首】
フェースの向きがかわないらないように
手首を固定するすることが大事になります。
手首をこねてはいけません。

・２つ目は【腰】
軸ブレするので腰を固定しましょう。
腰を回転させるような動きは厳禁です。

・３つ目は【頭】
これも軸ブレに繋がります。
パッティングした瞬間にボールを
見ようと目で追いかけてしまいますが、
身体も動いてしまいやすくなるので注意です。

この３つを意識するだけでも
ストロークが格段に安定します。＾＾

それでは次にパターの要素というのは
大きく分けて２つだけしかないんですが、
あなたはわかりますか？

【◯◯】と【◯◯】です。

考えてみて下さいね。

　
・
　
・
　
・
　
・
　

答えは・・・

【方向性】と【距離感】です。

それでは、ひとつずつ説明していきたいと思います。

１つ目の要素：方向性

方向性で大事なことは、ターゲットに対して
スクウェアに構えられているかどうかです。

あさっての方向を向いていては
ダメですよということです。

通常のショットと同じように
目印を見つけてそこを目印に打ってあげること。

ボーリングのスパットを
狙うイメージと同じですね。＾＾

その時にボールの目印をターゲットラインに
ピッタリ合わせて置いてあげましょう。

※注意
この時、構えた時にボールの真上に目線がくるように意識しましょう。

２つ目の要素：距離感

距離感の練習の仕方はラウンド前の
パッティンググリーンで３球打って
３球とも全く同じところで止まるように練習しましょう。

実は、右手と左手では
それぞれ役割が違います。

右利きの方の場合、

左手⇒方向性を出す舵取りの役目
右手⇒距離感を出す役目

を果たします。

右手で力を伝えるので右手一本で
パッティングしてみると距離感が意外と
掴みやすいので試してみて下さいね。

最後にラインについてのお話です。

ラインの読みとは、
方向性と距離とを総合したものが
ラインの読みに繋がります。

曲がりとスピード感

ここで大事になるのが、曲がりとスピード感です。

曲がりは傾斜の低い方から見てあげましょう。
そうすることで傾斜が見やすくなります。

これは人間の目の性質上、
高い所からは平面に見えて
低い所からは立体的に見えるんですね。

例えば、ジオラマを真上から見ると平面のように見えますが、
低い目線に立って見ると立体感がでてくるのと同じです。

次にスピード感は横から見てあげましょう。
そうすることでどこから登ってブレーキがかかり、

どこから下ってどれくらい下ってスピードが出るか
が見えるようになります。

つまり、ボールとカップを結んだラインだけでは
スピード感も曲がりもわかりにくいんです。

まとめると、
ラインを読む時の注意点は

傾斜が低い所から曲がりを確認し、
横から傾斜のスピード感を確認する。

ということです。＾＾

TVで中継されているようなプロがどうして
あそこまでピッタリなタッチが出来るのか。

一言で言えばラウンド経験に尽きますが、
少しでもその感覚を養うためには

出来る限り実際のグリーン環境で
距離感の練習をすることが大事です。

そのためには、
朝のパッティンググリーンでの練習も勿論、

後半のスタート前のパッティング練習や、
ホールアウトした後にも少しだけ
パッティンググリーンで練習をしてみる。

といったように実際のグリーン上で
今日ご紹介したチェックポイントを
反復練習してみましょう。

その積み重ねがきっとあなたのパッティングを
レベルアップさせてくれると思います。

最後に一言。

ドライバーもパットも同じ１打。

もしショットが安定しなかったとしても
パッティングで取り返しちゃいましょう！

パッティングがあなたの最強の武器
となれるように是非実践をしてみて下さい。＾＾

それでは、またメールします。

ガッツパー水柿

　

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From:徳嵩力一
千葉のクラブ工房より、、、

こんにちは。プロクラブフィッターの
徳嵩力一（とくたけ・かついち）です。

今日なんですが、あなたに

　「パターフェースのインサートって、いいの？」

という話をしたいと思います。

あなたもパターを何本かお持ちならご存知かもしれませんが、
最近のパターの流行りで、フェース面に本体とは違う金属や
樹脂を埋め込んだものがあります。

これらの埋め込みを一般的に「インサート」と呼び、
そうしたパターを「インサートありのパター」と
呼んだりもしています。

ちなみになぜ、この話をしようかと思ったかというと。。。

前回のイップスの話

先週のメールマガジンで、イップスの話を取り上げました。
　

パターイップス…それって本当？
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そのイップスと関連して、ちょっと補足として
お話をしてもいいのかなと思い立ちまして。。。

この「インサート」のことを、お話ししようかと。
　
　

パターのイップスについては、
前回のメールも読んでいただきたいんですが

さらに一つ、パター自体に問題があって
イップスになっている可能性があります。

それは
　

　「強く打ったのに“強く打った”
　　という信号が、手に伝わっていない」
　

という可能性です。

先ほどから話に出ている「インサート」は
フェースに広くプラスチック素材や樹脂が
貼り付けてあります。

その場合、打った衝撃を吸収して
打感が伝わってこないことがあるんですね。

手に信号が伝わっていないと…

ゴルファーは、打った時に手に使わる衝撃や音で
無意識に距離感を判断しています。

強く打ったときの衝撃が伝わると、
「今のは強かったな」という具合に認識をし、
納得をするわけです。
　

打った感じがちゃんと手を伝わってきて、打てる。

それが蓄積すると、
いわゆる「距離感」になっていくということです。

ですが、先ほどの衝撃を吸収するインサート素材が入っていると、
その打感が手に伝わってこないということがあります。
　

そのように、衝撃が手に伝わらないままでいると、

　「あれ、なんであそこまで行ったんだろう？」

と思うようになって、
今度は打つときに身体を緩めてしまったりすると、
距離感がどんどんわからなくなってきて。。。

そうした経験の蓄積が恐怖感に変わってきて、
ついにはだんだん打てなくなる（＝イップスになる）
ということなんですね。

距離感は振り幅ではホント？

よくパターやアプローチを教えられるときに
　

　「距離感は振り幅で」
　

という指導を受けることがあると思います。

ですが、当のそのプロであっても、
　

　「どれぐらいの振り幅だったら、
　　だいたい何ヤードぐらいなのか？」
　

ということは（大体はいえますが厳密には）言えないし、
そのへんの感覚というのは、教えられないところです。

そうなってくると、先ほどもお話したような、
打感、音というもので、距離感を習得しているわけで、
そこの感覚が狂うことは、致命傷になることがあるわけです。
　

とはいえ、インサートがいいか悪いかについて
もちろん個人差があります。

インサートによって打感が柔らかくなったことで、
パターがいい方向に行く人もいるのは言うまでもありませんし、
でなければ、そもそもインサートの存在意義がありませんよね？
　
　

もちろん、自分で打感のスピード感が身についていて、
フェース面が柔らかいことのメリットが感覚として理解できるのなら。。。

打感の柔らかさの出せるインサートは、もちろんメリットになります。
ですが、
　

　「コレぐらいの音で、これぐらいの感覚なら、
　　おそらくまあ、これぐらいの距離感だよね」
　

という感覚がまだ養えていないのであれば、
自分としてはインサートはおすすめしないかもしれません。

繰り返しますが、もし打感を養いたいのであれば、
強く叩いた、今はこれぐらいだったということを理解して、
それを納得して蓄積していくことが重要だからです。

ちなみに打感を養うには
ボールも同じ物を使う事も重要な要素です。
　

もちろん、今ここで話したことが
100％の処方箋になるかはわかりません。

ですが、自信をもってパッティングができるようになれば
イップスはなくなるという前提に立つのなら、
今日お話ししたようなことも試してみても、よいかと思います。

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それでは、また次回。

徳嵩力一
　

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From:森崎 崇
ゴルフパフォーマンス新宿店より、、、
こんにちは。森崎です。

ゴールデンウィークも
もうすぐですね。

あなたはもう何をするか決めていますでしょうか。

旅行に行く方、実家に帰る方、
何もしない方など様々だと思いますが、
このメルマガをご覧いただいてるならGWはゴルフ三昧でしょうか？

僕達ゴルフパフォーマンスは
GWも絶賛活動中ですので、
お時間あれば是非体験レッスンにいらしてくださいね。

さて、今日は

「ゴルフ界にはあなたが必要です」

という話。

急に何のこと？と思われた方も
多いと思われますが、
最近こんな記事を見かけました。

「ゴルフ界は｢900円｣世代を取り込めるのか」

記事はこちら
↓
http://toyokeizai.net/articles/-/132015?page=3

ゴルフ業界は新規ゴルファーの増加に苦慮しており、
特に現在の20・30代はあまりゴルフは
しないそうです。

さらに記事によると、
１ヶ月に使うスポーツ費は
900円が平均とのこと。

ただ、これは個々人のお金の使い方の問題なので
何とも言えませんが、僕が特に気になったのは
最後の見出し、

未経験者だけでのゴルフには限界がある

という一文です。

おそらく、今このメルマガをお読みのあなたも、
最初はゴルフ経験者に誘われてという方が
多いでしょう。

かくいう僕も、
１番最初はゴルフ好きの父親に
連れて行ってもらってというのがスタート。

そこから、ゴルフの魅力にハマり20年以上経った今でも
ゴルフが大好きですが、最初は挫折の日々でした。

・球は上がらない
・飛ばない
・方向が不安定で右に左に
・18ホールほとんど走っている
・後続組からのプレッシャーを感じて気が気じゃない

などなど、帰るころには
当分ゴルフはいいや。。。と思うほど
疲れ果てていた記憶があります。

しかし、それでも続けてこれたのは
周りの方々に支えてくださったからこそです。

ゴルフ界にはあなたが必要です

だからこそ、今日のメルマガの
タイトルです。

もちろん、私も例外ではありませんが、
あなたはゴルフの楽しみと辛さの両方を
知っている貴重なゴルファーです。

なので、
・初めてコースデビューするゴルファーを快く
迎え入れる（当然、マナー違反は注意してあげましょう）

・ラウンド中はテンパっているので先輩は多くは語らず、
ただ前に進むことだけに集中してもらう

・ナイスショットもミスショットも
自分のことのように感情を共有する

・打ちっ放しに付き合う

といったところでしょうか。

ご存知の通り、
始めのうちは右も左も分かりません。

そんな時は、
道標となるものがあるだけで
前に進みやすくなります。

特に、ゴルフは同伴者が誰だったかで、
その日の満足度は大きく変わります。

最初のコースデビューの印象で、その先ゴルフをするかどうか
ハッキリするので、ゴルフ初心者の方には
是非ゴルフを楽しめるような雰囲気を作っていきたいですね。

P.S.

先日、ゴルフライブの本社に寄った時、
ゴルフ初心者Nさんになんでゴルフを
続けているのか聞いてみたところ

「出来ない自分に腹が立つんで、出来るまでやりたいんですよね」

とおっしゃっていました。気合が入っているようです。

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