From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

スイング中に力みを取ることができず
悩んだことが誰しも一度はあると思います。

力みすぎ！もっと力を抜いて！

ガチガチなのはNGだと分かるけど、
あまりゆるゆるに振っても飛ばないですし、
クラブもすっぽ抜けそうですよね。

ポイントは「力を入れる部分」

それは、、、

「グリップ」です。

グリップは、クラブが飛んでいかないようにする、
クラブの重さを支えていかないといけないので
必要最低限の握力で握れます。

「どのくらいの握力で握ることが
　正解なのか？」

それを今日の動画で
お伝えしていきたいと思います。

このポイントを押さえておくと
力まず良い脱力した状態で
クラブを振れるでしょう。
↓

スイング中の
グリッププレッシャーは
一定に保つ

動画内でもお伝えしましたが、
スイング中に力加減を変えない意識をする事が大切です。

スイング中でグリップの握り強さが変わってしまうと
ミスショットに繋がってしまいます。

グリップに力が入った瞬間に
クラブヘッドの流れと動きがその時点で
ストップしてしまいます。

こうなってしまうとスイングの
タイミングが崩れてしまいますし、

インパクトからフォローにかけて
クラブヘッドがターンできなくなり、

フェースが開いてボールに当たるので、
プッシュアウトになる事が多いです。

このようにスイングの途中で
グリップの握る強さを変えてしまうと
ミスの原因になります。
練習場でナイスショットが出来ても、
コースに出ると練習場のようにはいかなくなる人は
力みが原因である事が多いです。

車で急発進は急ブレーキは事故の元です。

これはゴルフも同じです。

アドレス時のグリップの力感を
そのままフィニッシュまで保って
スイングできるようになると
リズムとタイミングが安定してきます。

グリップを握る力加減と
スイング中にグリップの力加減を変えないことで
スムーズなスイングに繋がっていくことを
理解していただけると嬉しいです。

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それでは、またメールします。

小原大二郎
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「頑張るのは、今すぐやめて下さい」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

えっ、頑張るのをやめるって、どういうこと？
　

そう思ったのであれば、今日の話は
必ず聞いて欲しいです。
　

そもそも、アマチュアの方って
頑張るのが好きなんです。どういうことか？

「気づいたら飛んでいた」状態を作る

前々回のメールマガジンでも少し
お話をさせていただきましたが、
　

「飛ばしたい。だから体を鍛える」の間違い
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ボールを遠くに飛ばしたいのであれば、
「気づいたら飛んでいた」の状態を作ること。
　

勝手に飛んじゃうほうに持っていくことが
何より大切なんですね。
　

そのためには、ドライバーのフェースの芯に
当たることが一番必要なわけですが、

これはこれからゴルフがどんなに進化したとしても
おそらく変わらない理論になるかと思います。
　

これはもう物理、科学なんですね。
　

ですが試しに、飛ばそうと思って
手のグリッププレッシャー強くして振ってみると
よくわかると思うんですが、

逆に途中でスピードが落ちてしまって
思ったよりも、早く振れなくなってしまいます。

遠心力が使えるようになる

そうではなくて、肘も、首も、肩も、肩甲骨も
極力ゼロになるように振ってみると。。。
　

肘も手首も肩も首も肩甲骨もゼロで振ると
体・体幹・足のエネルギー、そして何より
　

　遠心力が使えるようになる
　

回転のエネルギーが、使えるようになるんですね。
　

ご自身が出来る、最大限のゼロの力にすると
そうした遠心力の恩恵が得られるということです。
　

とにかく、極力ゼロ。
　

そして何より、
いつもこの場で申し上げているように
打ち終わってもゼロ、です。
　

特に素振りの時のフィニッシュの後の下記の状態では、
ゼロに戻っているようにしましょう（いつもの図ですが）。
　

「頑張るのは、今すぐやめて」の真意

冒頭のタイトルで
「頑張るのは、今すぐやめて下さい」
とお伝えしました。
　

こういう言い方はちょっとあれなんですが。。。
　

アマチュアの方というは
「頑張った気」が好きなんですね。
　

力を入れたほうが、何か自分で頑張っているように
感じるわけですが、ですがその頑張りによって
逆にスピードが落ちてしまっているんです。
　

そうではなくて、プロが頑張るのはむしろ
見えないところです。
　

その見えないところを大事にするために行うのが
　

　ステップ素振り
　

これをプロたちにはよくさせます。
　

ステップ素振りはいろいろなところで紹介されていますが
野球のバットを振るように、左足を浮かせてから
踏み込んで振っていく素振りですね。
　

足のステップを利用することで、体はリラックス出来て
力感ゼロのスウィングができるようになります。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

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From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「松山英樹選手、優勝」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

嬉しいニュースが飛び込んできました。

松山英樹選手が日本時間の昨日朝、
ザ・ジェネシス招待で約2年ぶりとなる
ツアー9勝目を飾りました。

今回の松山選手は。。。

コースレコードに迫るスコア

最終日は首位と6打差の7位から出ましたが、
見事な9バーディー、ノーボギーの「62」。

コースレコードにあと「1」と迫る
見事な最終日でした。
　

今年は年明けから悲しいニュースが続きました。
地震の被害にあわれた方には心よりお見舞い申し上げます。
　

他のスポーツではサッカーのアジアカップも敗退して
残念に思っていた中、大きないいニュースが
ゴルフ界から出たのは、よかったです。
　

野球の大谷選手が活躍するニュースは嬉しいですが
私はやっぱりゴルファーですので、

ゴルフ界からこうしていいニュースが出るのは、
やっぱりとっても嬉しいんですね。
　

勝利は2022年1月の「ソニー・オープン」以来で
約2年ぶりとなるツアー9勝目。

アジア勢としては崔京周（韓国）を抜いて、
単独での最多勝利となりました。

見事な三連続バーディー×3

最終日は私も見ていましたが
出だし3ホールでの連続バーディーで
2番では見事なチップイン。
　

12番ロングパットが見事に決まって、
10～12番はの三連続バーディー。
　

その後の15～17番でも「OKバーディ」三連発。。。
　

松山選手らしいショットメーキングが冴えた最終日でした。
　

ご存じかもしれませんが、
会場のリビエラCCは歴史あるコースで
28年のロス五輪の競技会場になることが決まっています。
　

独特のキクユ芝のラフ、目の強いポアナ芝のグリーンが有名で
芝にクセがありグリーンも小さめの難コースです。
　

ショットメーカー向きのコースだとは言われていますが、
それでもコースレコードに迫る今回の松山選手の成績は、
本当に素晴らしいですね。
　

かつてはこのコースで行われたロサンゼルスオープンで
金子柱憲選手や伊澤利光選手、丸山茂樹選手が
上位に入ったこともありました。
　

場所柄、日本人のギャラリーも多く来るところですので
今回も現地の日本人が多く詰めかけていたことでしょう。
　

そのような中、今回の結果には松山選手が
一番ホッとしているというのが
正直なところではないでしょうか。

勝たないと、強くならない

松山選手はスイングもシンプルになっていますが
本人としては技術的にまだ納得していないところも
あるのかもしれません。
　

ですがこうして、オフの成果がこれだけ早く出ていると
今後行われる今年のメジャー大会でも
　

　海外に MATSUYAMA あり
　

ということで、日本だけではなく世界のゴルフ界も
引っ張る存在になってくれると思います。
　

世界ランキングが下がってしまっていましたが
今回の大きなタイトル獲得で20位に浮上。
　

本来であれば、10カ月ぶりにツアー復帰した
ホストのタイガー・ウッズとセレモニーでツーショット写真に
収まるはずでしたが。。。

タイガーは体調不良による途中棄権で、残念でした。
　

私はことあるごとに選手に伝えているのは
　

　「勝たないと、強くならないから」
　

もちろん、いろいろな先人たちから学ぶことは
たくさんあります。
　

ですが選手というのは
勝つことで、強くなるんですね。
　

そういう意味では、今後松山選手がどうやって
怪我無くやっていけるかに注目したいですし、

そのあとに続く星野陸也選手、久常涼選手、
中島啓太選手にもがんばってほしいと思っています。
　

とにかく、日本の国内でも
この松山選手の優勝のニュースは
大きく扱ってほしいですね。
　

松山選手、優勝おめでとうございます。
　
　

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　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

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