From:志賀康平
ゴルフパフォーマンス千葉店より、、、

こんばんは！
千葉店コーチの志賀康平です。

今日のお話は、

「イップスになりやすいゴルファー３つの特徴？」

という話です。

ゴルフは他のスポーツの中でも、
とりわけメンタル調子がスコアという結果に
現れやすいです。

同組がみんなナイスショットしていると、
自分だけOBするんじゃないかと
考えてしまったり、

バーディパットでドキドキして
なかなかパッティング出来ないなど、、、

そうした状況をポジティブに捉えられれば
良いのですが、一歩間違えてしまうと
“イップス”になることもあります。

僕はこれまでイップスになってしまった
ゴルファーを数多く見てきました。

その中で、特になりやすい方という方には
ある共通点が存在することに気づきました。

それは、、、

イップスになってしまうゴルファー
３つの特徴

イップスに陥ってしまうゴルファーには
大きく３つの共通点があります。

まず、信念のある人。

信念を持てるというのはとても素晴らしいですし、
まだ若輩者の僕は、そういった方からも
色々なことを学ばせてもらいます。

しかし、信念が強い分、それが
打ち砕かれた時、自信喪失に
つながりやすいです。

次に、強迫観念が強い人。

こうしなければならない、
ここはこういう風にしようといった、
決まりごとが多い人は黄色信号です。

僕自身、スイングの制約をたくさん
作っていた時期があるのですが、
そうするとある日突然、

「あれ、テークバックどうすればいいんだっけ？」

と思ったことがありました。

なんとも難しいのですが、
練習ではたくさん考え事をするのに、
ラウンドではそれを良い意味で考えてはいけません。

考えること、決まりごとが多くなるだけで、
刻々と変化するゴルフに対応出来なくなってしまいます。

なので、ラウンドの時に色々と考えてしまう
性格の方は、気をつけてください。

そして、まじめな人。

上の２点は試合に出たりするような方が
陥りやすいのですが、じつは、これは
誰でもなってしまう危険があります。

上達に熱心であるがゆえに、ミスした時に
自分を強く責めてしまう傾向にあります。

さきほどご紹介した僕ではないですが、
急にダウンスイングが出来なくなったり、
どんなグリップの握り方をしても、不安になったりします。

そういった方は、自分にプレッシャーを
与えてしまっていることが多いので、
良い意味で開き直ることが重要です。

というように、こういった特徴を持つ方が
なりやすいのですが、、、重要なのはここからです。

じつはイップスになりやすい人には
もう一つ重大な共通点があります。

それは、、、

自分がイップスだと認めない

自分はもしかしたら、
イップスかもしれない、、、

でも、それを認めてしまうことに
とても不安を感じてしまう、、、

そういったことが原因で
自分をイップスと認めないことが
さらなる悪循環を生みます。

その上、イップスは
有効な治療法はありません。

ケースバイケースで治療法が違うのです。

ただ、僕の経験上、
一番やってはいけないのは、
否定語を使うこと。

例えば、「～しないでください」という
言い回しです。

してはいけないことを意識してしまうと、
それがゴルファーにとってプレッシャーに
なってしまいます。

なので、「～しないでください」ではなく、
「～してください」という言い回しがベストです。

まとめ

イップスは辛い病気ですが、
一度ゴルフから離れたりすることで
改善されるケースもあります。

今日のお話は自分に関係無いと
思われた方もいらっしゃると思いますが、
いつ自分が陥るか分かりません。

なので、頭の片隅にでも
留めておいていただけると幸いです。

来週は、100切り対策の
特効薬のお話をしたいと思います。

<本日のオススメ>

From:徳嵩力一
千葉のクラブ工房より、、、

こんにちは。プロクラブフィッターの
徳嵩力一（とくたけ・かついち）です。

今日なんですが、あなたに

　「フィッターって、本当にクラブを選べるの？」

という話をしたいと思います。

冒頭から刺激的なタイトルですが。。。（笑）

ですが、メールマガジンの読者の方から
こんな質問をいただいたので、お答えしたいと思います。

年相応のクラブを選びたい

> クラブフィツターって
> 本当に合うクラブ選びができるのでしょうか？
>
> 実はこの年齢なので、従来はブランド、流行クラブ等で
> ゴルフをして参りました。
>
> 最近自分にあったクラブをと思い、あるショップで
> フィッティングを依頼してドライバーからＳＷまで
> 一式買い換えました。
>
> しかしまったく結果を出すことが出来ませんでしたので
> 元に戻してそのクラブは使用していません。
>
> そこでじっくりと自分に合ったクラブ選びをしてくれる
> フィッターはおられるのでしょうか？
>
> ちなみに一番のベストスコアは７６です。
> 今はＨ／Ｃ２０です。
> なので年相応のクラブをと考えております。
>
> 又、ビジネスゾーンから練習も始めました。
> 長々とごめんなさい。
> 失礼します。
　

ご質問、どうもありがとうございます。

これからお話することは、
非常にデリケートなのですが。。。

まず、フィッティングを受けて、クラブをご購入になって
合わなかったということですが、
　

　「そうなる可能性は、十分に有り得ます」
　

あまり考えたくないことですが、
自分たちのフィッティングを受けた方の中にも
この質問者様と同じようになっている方がいるかもしれません。

ですが、そうなってしまう原因は何かというと
（前にも同じことをちょっとお話ししたかもしれませんが）

フィッティングの時に「よそゆきスイング」をしていた

もともとベストで「７６」を出すような方でいらっしゃいます。
そうすると、担当したフィッターに対して
　

　「いいところ見せなければ！」

　「無様な姿は見せられない！」
　

そんなふうに思ってフィッティングに臨んだりすると
このような思わぬ結果、望まぬ結果を生みやすくなるのです。
　

たとえば、フィッティング中に球が右にスライスしてしまって、
「右に行かないようにしよう」とかやってしまうと。。。

フィッターも、その人の本当のスイングが
どんなものなのかが、わからなくなってしまいます。

そうすると、その方のスイングの特性が分からず
適切な提案が出来なくなってしまうんですね。
　

そうすると。。。

実際に提案すべきクラブと
真逆のクラブを提案してしまうことも考えられるのです。
　

この「いいところ見せてやろう」は
フィッティングにとっては大敵でして、
　

・フィッティング時に置いてある測定機の画面と
　にらめっこになってしまったり

・とにかくドラコン目指して
　力んでバンバン打ってしまったり
　

そうすると、実際にお客様がどんなスイングをしたいのか
わからなくなってしまうようなケースがあるのです。

これには自分も含めたフィッティングチームでは
細心の注意を払っています。

（ですので、チーム小原のフィッティングでは、
　お客様とのコミュニケーションを大切にしているわけです）

フィッティングで、どうなりたいのか？

そしてもう一点気になったのは、下記のところ
　

> フィッティングを依頼してドライバーからＳＷまで
> 一式買い換えました。
>
> しかしまったく結果を出すことが出来ませんでしたので
> 元に戻してそのクラブは使用していません。
　

「結果が出せずに使わなくなった」ということですが。。。
　

具体的にどれぐらいの期間、お使いになったのでしょうか？
　

何度かこの場でもお伝えてしていますが、
フィッティングには二つの道があって、お客様の要望が
　

　「今のままのスイングで、いい球を打たせてほしい」
　

なのか、それとも
　

　「いいスイングにしていくことを前提でクラブを選びたい」
　

なのかによって、結論が変わってくるわけです。
　

すでにこのメールマガジンでも何度も申し上げている通り、
自分たちチーム小原の場合は、基本的に後者の立場です。

もしそのフィッティングが、スイングを変える前提で
いいスイングになるようにクラブを選んだのであれば。。。

ある程度我慢して使わなければ、当然望む結果は得られません。
（練習が必要だということですね）

ですのでチーム小原では、スイング作りをしながら
クラブも同時にそれに沿うように選んでいきましょう、
という立場を取っているわけです。

一見すると遠回りに見えても、
そちらのほうが結果が出るので、そのようにしています。
　

そのクラブがどのような経緯で提案されたのかを
自分は知ることができないので、何とも言えませんが。。。
　

　「ゴールが決まらなければ、適切なフィッティングはできない」
　

ということが、今日のお話で少しでもご理解いただけたら、
自分としては嬉しく思います。
　
　

それでは、また次回。

徳嵩力一
　

＜本日のオススメ＞

※2月5日（月）までの特別価格

From:森崎 崇
ゴルフパフォーマンス新宿店より、、、
こんにちは森崎です。

今日ですが、

「僕達の飛ばしの概念は少し特殊…かも？」

という話しをしたいと思います。

何と言っても、飛ばしは
ゴルファーのロマンですよね。

ここ最近も、キャロウェイと
テーラーメイドから新作が発表され、
市場が大いに賑わっています。

ただ、飛距離を伸ばすには
とある３つの観点から考えなくてはいけません。

１つはギア。クラブですね。

クラブを変えるだけで、
飛距離が伸びることは
よくあることです。

残りは２つの観点ですが、
あなたはすぐに答えは出ますか？

・

・・

・・・

決まりましたか？

答えは、、、

テクニックとフィジカル

フィジカルは体。詰まるところ筋肉です。

最近、ゴルフパフォーマンスのコーチは
みんなよく筋トレしています。

みなさんテクニックは申し分ないですし、
ギアも自分に合ったものを使っていますから、
むしろ筋トレくらいしか飛距離を伸ばせる余地は残っていません。

最近メルマガデビューを果たした
志賀プロは、「打倒！小原さん」という目標を掲げ、
日夜トレーニングしているようです。

では、あなたが飛距離アップしたいと思った時、
どこを鍛えればいいかというと、もちろん全身なのですが、
まず優先するのは胸筋です。

これを詳しく話すと、すごく長大な
文になるのですが、要点だけお伝えすると、
胸筋が発達すると、両腕が制御しやすくなります・

トレーニングとしては、腕立て伏せが
代表的ですが、胸筋に効果のあるマシンでも
構いませんので、実践される方は胸筋を意識してみてください。

そして、一番の課題はテクニックですよね。

言い換えれば、スイングのことですが、
コレに関してはっきりと言えるのは
「あなたはあと30ヤードは伸ばせます」ということ。

なぜなら、、、

ゴルファーのほとんどは
パワーを伝えきれていない

例えば、あなたのパワースキルが
100だとすると、特別なレッスンを
受けない限り、良くて70くらいです。

どんなプロでも、100ということは無いので
上限は95くらいですが、それでもあと25％は
伸びしろがあるのです。

なので、この残りの25%を引き出そうというのが
僕達の飛ばしのコンセプトです。

25%伸びれば、今220yの人は275yまで
飛距離が伸びる計算です。

テクニックだけでそれだけ飛ばせれば
300yは目前です。

一般的に飛ばしというと、その名の通り
飛び道具を求めてしまいがちなので、
元々あるものを引き出そうとする僕達の考えは地味です。

ですが、地味が故に一度身につけば
しぶとくあなたの助けとなります。

僕はフィジカルのスキルが
他のプロに比べて低いですが、
テクニックで補って、試合で闘っています。

では、パワーを伝えるにはどうすれば
良いかというと、それはビジネスゾーンの練習です。

結局、パワーを伝えきるには
真芯に当てることが必須なので、
インパクトが強くなるビジネスゾーンが最適です。

まとめ

今日は飛ばしの話をしましたが、
あなたの中にそもそも飛ばしの
実力は既に備わっています。

新しいクラブに望みを託さなくても
あなたの潜在能力を引き出すだけで、
飛距離は確実にアップします。

なので、まずはビジネスゾーン、
そこから、肩～肩、フルスイングと
一連のスイング幅を今一度、

復習してみてくださいね。

追伸

小原さんが２作目となる書籍を出しました！

本のタイトルは
「アプローチ勝ち組宣言」

アプローチは本当に重要なので
是非見てください！

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