From：大森睦弘
神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「飛びに直結する右腕の使い方」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

トップに向かって右腕を
自ら出そうとする力で曲げていませんか？

さらに、ボールヒットに向かって
右腕を自ら出そうとする力で伸ばしていませんか？

もしそうだとしたら、どんなに頑張ったとしても
その努力の結果は報われないものになります。
どういうことか？

（続きはビデオにて）
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From：大森睦弘
神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「スライスの心配ゼロ…左手グリップを極める」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

左手のグリップがウィークなゴルファーは
全体の95%なんていう統計もあるぐらい、
ヘッドが開く最大の要因であるウィークな左手グリップを
放置しているゴルファーは多いです。

しかも、左手グリップ問題以外にも。。。

（続きはビデオにて）
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From：大森睦弘
神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「ヘッドが開かされる要因は多い」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

セットアップからボールヒットまでに、
ヘッドが軌道に対して開かされる要因は案外多いです。

しかし、それを知らないでスイングしていたら
必ずヘッドは開いてボールに近づくので、
慌てて閉じる動きを行う羽目になります。

そこで、どんなことがヘッドを開く動きを誘発するのか？

（続きはビデオにて）
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From：大森睦弘
神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「シャフトクロスで発見できる色々な問題」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

トップなりトップ近辺でシャフトが水平になったときに、
シャフトが振り出し方向に対して右を向くことを
「シャフトクロス」と言います。

（逆は「レイドオフ」と呼ばれています）

ですがこのシャフトクロス、
気になってもなかなか直せないのですが
そんなシャフトクロスと決別するためのコツとは？

（続きはビデオにて）
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From：大森睦弘
神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「トップを頑張る前にやるべき切り返しの動き」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

ダウンスイングでいきなりクラブを振ろうとしていませんか。
　

ですがそれでは、がんばった割にボールは飛ばず曲がります。
　

そうならないために、トップに向かう切り返しで
こんな意識をすると良いです。それは。。。？

（続きはビデオにて）
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From：大森睦弘
神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「クラブを振る要は『●●の原理』」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

クラブというのは、
体のターンで直接振られるわけでもなく

ましてや腕を横に振ろうとしたりすることで
振られるのではありません。

では、クラブが振られる「原理」とは、一体何か？

（続きはビデオにて）
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From：大森睦弘
神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「右手ウィークで飛ばす」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

ボールを遠くまで飛ばしたいとかクリーンヒットしたいなら、
右手のグリップは上から被せるイメージのウィークにしましょう。

グリップは左右の手の平が向き合う平行が基本とは言え、
右手のポジションには向きのマージンがあります。

では、どの方向にどれだけのマージンがあって、
その理由は何でしょうか？

（続きはビデオにて）
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From：大森睦弘
神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「左手ストロングで飛ばす」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

実は左手のグリップの向きは
ストロングにするほど飛距離アップしやすくなります。

グリップは左右の手の平が向き合う平行が基本とはいえ、
左手の向きには向きのマージンがあります。

では、どの方向にどれだけのマージンがあって、
その理由は何でしょうか？

（続きはビデオにて）
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神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「体重で振ってますか」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

パワーと正確性のためには、
今ある体重を使って体とクラブをしならせて
ヘッドを走らせることが成功の鍵です。

体重をうまく使っているかどうかは、
外見的には見えにくいです。

しかし、意識としては重要で、
この意識があるとないとでは
ショットはまったく別物になります。

では、その体重を使った
スイングの具体的な方法とは？

（続きはビデオにて）
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From：大森睦弘
神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「小さな振り幅からフルショットへつなげる極意」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

突然ですが、朗報です。

小さな振り幅のショット練習をたくさんやったのに、
その結果がなかなかフルショットにつながらないとお悩みの方は。。。

ぜひ、今日のビデオだけはご覧になっておいて下さい。

（続きはビデオにて）
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From：大森睦弘
神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「インパクト面をイメージして理想のスイング」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

インパクト面をしっかりイメージしてスイングすることは、
色々な意味で理想的なスイングに導いてくれます。

ハンドファーストの形ができてきたり、
当たり負けが少なくなって飛距離と方向性をゲットできるなど、
ご利益は満載です。では、そのインパクトの作り方とは？

（続きはビデオにて）
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From：大森睦弘
神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「呼吸で飛ばすってどういうこと？」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

呼吸とお腹の膨らみの関係は、
以前も何回かお伝えしています。

しかし、今回はまずは一般的な方法をお知らせしてから、
本当にボールを極限まで遠くへ飛ばしたいときに
やることをご紹介したいと思います。その方法とは？

（続きはビデオにて）
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From：大森睦弘
神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「アームローテーションでは軌道は複雑で難しい」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

ボールヒットに向かって左手が下で右手が上になる動きで、
前腕を左に捻ってフェースを閉じるアームローテーションを
しましょうと言われたりします。

しかし、そんなアームローテーションでは
ヘッドの軌道は複雑になって、そのコントロールは
非常に難しい動きとなります。

では、どのようにしたらいいのか？

（続きはビデオにて）
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From：大森睦弘
神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「スイング中の腕の動きの真実」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

ゴルフで前傾していると、上半身の動きは分かりにくいです。

しかし、真っ直ぐに立って
上半身の動きをやってみながら前傾してみると、
本来あるべき腕の動きを色々発見できます。どういうことか？

（続きはビデオにて）
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From：大森睦弘
神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「遠心力に任せてクリーンヒット連発」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

ズバリ、これからお話しする３つのことだけで
クリーンヒット連発です。それは。。。

（続きはビデオにて）
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