From：江連忠
東京の実家より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「あなたのパターはなぜ外れるのか」
というテーマで、お話ししたいと思います。
この前の週末、横浜で行われた
ゴルフフェア2025のトークショーに出演しました。
始まる前の雑談で話していた内容を
この場でこっそり公開します。
開始前の前座的な雑談なのですが、
パターの上達に欠かせない重要なことを
お話ししています。
今回もスタッフの撮影が
お見苦しい点が多々あるのですが、
そこは目をつぶって、ご覧になって下さい。
（続きはビデオにて）
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
「飛距離を出したい」
「ミート率を安定させたい」
と思った時に、
体を目いっぱい使って
クラブを振っている人が多くいます。
実はクラブを目いっぱい振っても
そういうスイングは逆に
ヘッドが加速しない事が多いです。
ボディーターンや下半身リードなど
形を意識しすぎてしまい、
体の動きの割には、
ヘッドの運動量が一向に上がらず、
飛距離に伸び悩んだり、
安定したスイングができなかったり
してしまいます。
ミート率の向上、スイングの安定を
手に入れた方にピッタリな練習方法について、
今日は、お伝えしていこうと思います。
それが…
「足を揃えてスイング」する事です。
「え？ただ足を揃えるだけ？」
そう思うかもしれませんが、
実際にやってみると、
気づきを得られるかもしれません。
↓
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From：江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「何をやっても手打ちにまた逆戻りのあなたへ」
というテーマで、お話ししたいと思います。
「ザクッ…」「またか…」
アプローチのミスで、ダフったりトップしたり。。。
その根本の原因として多いのが
「手打ち」なわけですが、
いつまで経ってもそんな悩みから抜け出せない方に
今日の話はぜひ聞いていただきたいです。
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
「いいショットを打てているのに、
スコアが良くならない」
こんなお悩みをお持ちの方は、
一度、パターを見直してみてください。
結論から言うと、
スコアを改善する為に、
最も手っ取り早い方法は、
「パット数を減らすこと」です。
せっかくいいショットが打てているのに、
パット数が多くなっていては、
スコアは良くなりませんよね。
パターを上達させるためには、
ストロークを安定させることがとても大切です。
パターの振りが良くなると、
自分の思い通りに距離感やラインを乗せることが
できるようになります。
自信を持ってパッティングできるようになると、
ラインの読み方も冴えてきますので、
パット数も減らす事ができます。
今日お伝えするポイントを、
ご自宅や練習場で上達に役立ててほしいと思います。
↓
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
私事ではありますが、
先日18日に、誕生日を迎えました！
たくさんの方からお祝いの
メッセージやコメントをいただきました事、
この場を借りて、
皆様に感謝の気持ちを伝えたいと思います。
ありがとうございます（＾＾）
さて、今回はスイング改善に効果があるとされ、
多くの全ゴルファーが練習に取り入れている
「片手打ち」についてお話していこうと思います。
最近、あらゆるレッスン動画とかを拝見していると、
右手リード、左手リードなど。
いろんな考え方があると思うんですが、
ゴルフというのは、
どちらかリードということではなく、
私の考えでは「左右が一体となって動く」
という事が大事になっていくと考えています。
ゴルフは通常は、両手でスイングしますが、
「ボールに当てたい」
「遠くへ飛ばしたい」
と思うほど余命な力が入りやすくなり、
シャンクやダフリ、トップなどのミスの原因になります。
また、みなさんそれぞれ利き腕があると思いますが、
知らず知らずのうちに、どうしても利き手リードに
なりがちになってしまいます。
しかし、先程もお伝えしたように、
スイングが両手を使っていますので、
左右バランスを使いこなしていくことが大事になってきます。
そのために重要なのが「片手打ち」です。
今日は、正しいスイング軌道が身につく
片手打ちについてお話していこうと思います。
↓
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From：石井忍
千葉のゴルフスタジオより、、、
こんにちは、ゴルフインストラクターの石井忍です。
私の過去のメールマガジンの記事については
右のバックナンバーからご覧いただけます。
よろしければどうぞ。
さて、今日は
自宅で簡単OK！アプローチ練習
についてお伝えします。
アプローチを練習したいとしたら、
できれば芝の上で練習したいですよね？
コースで練習したいですよね？
と言ってもなかなか環境作りが難しい…
では、そんな時にどうしたらよいか？
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From：江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「キュキュっと止まるアイアンが打ちたいなら」
というテーマで、お話ししたいと思います。
グリーンに乗せるだけで、満足していませんか？
もちろんグリーンに乗ったら嬉しいんですが
アプローチやアイアンショットで、
狙った位置に落とすだけでは。。。
ズバリ、スコアアップには不十分です。
そこで「キュキュっ、ピタッ」と
止まる球が打てるかどうかが、
スコアアップのカギになります。
では、そのためにはどうすればいいか？
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
先週のメールマガジンで、
グリップを握る強さについて、
お話をさせていただきましたが、
今一度正しいグリップの見つけ方について
おさらいしていきたいと思います。
タイガー・ウッズはグリップについて
こんなことを語っていました。
”グリップはスイングの
全ての要素に関わってくる”
クラブフェースの向き、
アドレスやボールの位置
ゴルフスイングの軌道
ゴルフグリップはこれらの全てに
影響を及ぼしているということです。
グリップを変えることで、
インパクト時のクラブフェースの
向きが変わるということは
あなたも知っていると思います。
ですが、グリップを変えることで
アドレスやボールに位置が変わる、
スイング軌道まで影響がある。
そこまで意識して
普段からグリップしていますか？
飛距離やミート率に悩んでいたら、
ぜひ、グリップを見直すということも
視野に入れていただきたいと思います。
↓
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
「グリップは何割で握ったらいいのか？」
先日こんなご質問をいただきました。
グリップは体とクラブをつなぐ唯一の接点。
グリップの握り次第で、
スイングが良くも、悪くもなるので
とても重要なパーツとも言えるでしょう。
でも、どのくらいの強さで握るのがいいのかが
よく分からないという人も多くいらっしゃいます。
しかし、力加減は人によって異なりますよね。
結論からいうと、自分に合った適切な強さを
知ることが大事になってきます。
多くのアマチュアの方は、
両手で強く握りすぎている傾向にあります。
特に…
「飛距離を伸ばしたい」
「まっすぐ飛ばしたい」
「ミスショットしたくない」
こんな風に思ってしまうと、
無意識に力が入ってしまうものです。
今日は自分に合った適切な
グリッププレッシャーについて
お話していこうと思います。
↓
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
ゴルフのアドレスを作る際に
重要になるのが「スタンス」
ゴルフの基本は？とプロに聞くと
ほとんどの人が「アドレス」とこたえます。
あなたは自分の「スタンス幅」を
どのように決めていますか？
安定したスイングをするためには
「自分に合ったスタンス幅」を見つけることが
とても重要です。
でも、
「広めがいい？狭めがいい？」
「プロの真似をしたけどしっくりこない」
という悩みをお持ちの方も
多いのではないでしょうか？
スタンス幅は、スイングの安定性やパワーの伝え方に
大きく関わります。
✔広すぎると
・下半身は安定するが、体重移動がしにくくなり回転が制限される
・コントロールが難しくなる
✔狭すぎると
・体重移動はしやすが、バランスを崩しやすい
・体重が後ろに残ってしまう
つまり、適切なスタンス幅を見つけることが、
スイングの安定性と飛距離アップのカギになります。
今回は、自分に合ったスタンス幅を
見つけるための方法をお伝えしていきたいと思います。
↓
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
ゴルフが上手い人は技術だけでなく、
メンタルも強いものです。
一方、いくらテクニックがプロ級でも、
メンタルが豆腐のようにやわやわだと
緊張や不安、プレッシャーに弱く、
撃沈して悲しんでいるゴルファーも少なくありません。
スポーツの世界では、
テクニックやフィジカルに加えてメンタルも重要です。
特にゴルフは『メンタルのスポーツ』と言われるほど
プレーに大きく影響します。
今回は、ゴルファーのメンタルについて、
ご質問をいただきましたので、
メンタル面でどんな対策をしたらいいのかを
お話していきたいと思います。
↓
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
寒いこの季節は外に出るのも
勇気がいりますよね。
「ゴルフの練習はしたいけど寒い。」
「外は雪が降っていて練習はできない」
など春のゴルフシーズンに向けて、
今から練習しておくことが大切なことは
頭では分かっていても、
寒いとなかなか外に出るのが
億劫になってしまいますよね。
そんな方におすすめな練習が、
自宅でできる練習方法です。
上達への近道はズバリ
「素振り」です！
素振りで本当に上達ができるのか？
こんな風に思う方も多いかと思います。
イ・ボミプロが素振りをたくさんしていた
話は有名ですが、
以前、古閑美保プロとお話した際も、
プロも素振りの練習を重視していると話していました。
「素振り」と聞くと、
初心者が行う練習と思われがちですが、
プロも素振りの練習を重要視するほど大事な練習なことを、
覚えておいて欲しいです。
しかし、ただ素振りを繰り返すだけでは、
意味がありません。
理想的、再現性の高い、
正しいスイングの動きをしっかりと身につける。
どんなスイングであれ、
これが必須事項になります。
そこで正しいスイングを覚えるために
有効なのがシャドースイングです。
シャドースイングとは、
ゴルフクラブを持たずに、
ゆっくりとスローモーションで
スイングを行う練習法です。
今日は、自宅でできる再現性が高い
シャドースイングについてお話していきたいと思います。
↓
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
今年のあなたの目標は決まりましたか？
まだ目標設定できていない人は、
目標を決めて2025年のゴルフスタートを
切ってくださいね。
さて、先日メールマガジンでも流れたいた
「2024年ベスト・オブ・メールマガジン」は
もうご覧になりましたか？
あのランキングは、
2024年に視聴率が１位のメールマガジンなのですが、
「ダフリ改善」にピックアップした
レッスン内容になっています。
ゴルフのミスの代表とも言えるのが、
ダフリです。
ドライバーは今日イチのナイスショットで
フェアウェイキープしたのに、
セカンドのアイアンでダフってグリーンオンにならず、
グリーン手前からのアプローチもダフって…。
そんな経験は１度や２度ではないはずです。
気持ちよくラウンドを進めるためにも
ダフリは極力防ぎたいものですよね。
ダフリを防ぐにはダフリの原因を把握することが
第一歩になります。
実際には１つの原因だけではなく、
複数の原因が複合してダフってしまうことも多いのですが、
現任を分解して１つ１つ理解していくことが、
改善の近道になります。
ダフリにお悩みの方には、
再認識していただきたい部分でもありますので、
「2024年ベスト・オブ・メールマガジン」にも選ばれた
内容を今一度一緒に振り返ってみたいと思います。
↓
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
2025年をこうやって無事に迎えられ嬉しく思います。
本年もあなたのゴルフスキルアップに誠心誠意努めて参りますので、
より一層のご支援賜りますよう、
ゴルフライブ講師一同、心よりお願い申し上げます。
本年も変わらぬご愛顧ののほどよろしくお願い申し上げます。
今年初めてのメールということで、
改めて、新年のご挨拶と共に、
あなたに、日頃の感謝を込めまして、
新年スペシャルレッスン動画をお届けします。
このプログラムは実際に販売しているDVDの
内容になっているのですが、
今回は、私の一発目のメールマガジンを
ご購読いただいているあなたに
特別に公開しようと思います！
テーマは「シャンク解消」です。
シャンクは最も嫌なミスショットの１つと言っても
過言ではないかもしれません。
特に年明けのゴルフ後にシャンクに関する
相談を多く受けることがあります。
「お正月に参加した親戚ゴルフで
急にシャンクが出るようになった」
「久しぶりにラウンドしたら今までなかったのに、
急にシャンクが出るようになった」
「新年からのシャンク地獄から抜け出せません」
などなど…
一度出ると止まらないシャンクは、
その日のラウンドのみならず、
数ヶ月悩まされることも。
もしかしたら同じような経験をしたことが
ある方も多いのではないでしょうか？
年明け気合を入れたラウンドでシャンクが出てしまうと
精神的にもショックを受けてしまいますし、
スコアも伸びなくなってしまいますよね。
ただ、このシャンクもきちんと原因を解明し
適切な対処ができれば、
改善していくことができます。
↓
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
2024年も残りわずかです。
先日のラウンドレッスンで、
今年最後のレッスンの生徒さんがいました。
「今日はダフリやトップが多かった…。
年内最後なのに悔しい！
もう１回レッスンしたい！」
という生徒さんがいました。
ダフリ、トップは多くのゴルファーが
悩んでいると思います。
この２つの共通していることといえば、
「芯でボールをと捉えていない」
という事です。
ドライバーで遠くにボールを飛ばしたり、
アイアンの距離感を安定させたり、
適正なスピン量を得るためには、
常にクラブの芯に当てる技術が必要になります。
では、どのようにしたら
芯でボールを捉え、
ダフリやトップが出なくなるのか。
ということなんですが、
原因は色々あるのですが、
その中でも特にアマチュアゴルファーの方は、
『上下動が大きくなっている』
ことが原因になっている人が多く見られます。
距離を出そう！ピンをデッドに狙おう！
などという意識が強く働いて、
普段通りのスイングができなくなり、
練習では起こらないミスが、
本番で起こってしまうケースが多く見られます。
今日は、上下動を抑えるための
ワンポイントをお話していきたいと思いますｌ
↓
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