From:大森睦弘
神戸の自宅より、、、
こんにちは、大森睦弘です。
さて、今回は
「心・あるがままにからだをゆだねる」
というお話をしたいと思います。
１００を切った事のない方がラウンドしていて、
１００切り目前の状況になると、必ず陥る罠。
それは、スコアを強く気にし始めることです。
諸悪の根源とは知りつつも、
その悪魔の誘いにはまってしまいます。
今回は、そういった状況をどうやったら、
少しでも打開できるのかという、気持ちの持ち方について、
あなたと一緒に共有してみます。
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From:モンゴ
千葉の自宅より、、、
お楽しみ様です、モンゴです！
ゴルフ、楽しんでますか～？^^
さて、今回は、
「ダボを取り返そうと思って深みにハマる。。。」
について、その対処法をお話しします。。。
たとえばボギーペースを目指していたとして、
ダボを叩いちゃった。。。
そんなときについ考えるのは
「次にパーを取ってペースを取り戻そう！」
そんなふうに考えてしまいますよね。
でもですが、これが最大の落とし穴です！（キッパリ）
これに思い当たるフシがある方は、
ぜひここから先、読み進めてみてくださいね。
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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
私は仕事柄、ゴルフの雑誌を読むことが多いのですが、
この前、お昼ごろに本屋の雑誌コーナーに行ったところ、
一人のサラリーマンが雑誌をずーっと読んでいました。
その後、私は他のコーナーに行って、３０分ぐらいして雑誌コーナーに戻ったら、、、
さっきとは違う雑誌をまだ読んでいました。
また私は別のコーナーに行って、３０分ぐらいたって、
「もしや・・・」と思ってまたゴルフコーナーに戻ったら、、、
また違う雑誌（笑）。
もうお昼休みは終わっていると思う時間です。
（営業の方なのかもしれませんが）
その男性のスコアがどれぐらいなのかはわかりませんが、
それにしても、それだけ一心不乱にいろいろな雑誌を読んで、
どうするのかなあと思いました。
『全てを知る必要はない』
この言葉は、私がプロゴルファーとして生きていく中で得た結論です。
どういう意味でしょうか？
言葉自体を聞いただけでは全く意味不明ですが、説明を聞いたら、
きっとあなたにとっても重要な意味をもつようになるはずです。
このメールを読んでいるような意識の高いあなたなら、
今、ゴルフについての情報がいかに溢れているかということを
痛いほど知っているはずです。
毎週、ゴルフ雑誌は出版されていますし、
ネットを検索すれば、多くの情報を得ることができます。
でも、それらの情報全てに追いつくのは不可能です。
『全てを知る必要はない』
何かスコアアップの方法を試してみようとするときに、ほとんどの人は、
それに関するありとあらゆることを知っておきたいと思いがちです。
たとえば、ドライバーでスライスしないようにしたいと思ったとき、
ドライバーに関するありとあらゆる情報を取って、本や雑誌を買って読んで、
そして、絶対に失敗しないような状態になってからスタートしたい、、、
そんなふうに思ってしまいがちです。
でも安心して下さい。そう思うのは、あなただけではありません。
みんな同じです。
これだけネットの情報が溢れている情報化社会では、
情報はあまりにも簡単に手に入ってしまうので、
「失敗したくない」という感情が、情報収集へと走らせてしまいます。
しかし、何かを実行するのに、それに関する『全てを知る必要はない』のです。
ゴルフ上達において、結果、成果が生まれるのは「実行」からであって、
情報収集からではありません。
「実行」こそが唯一、成果を生む方法なのです。
だから、「実行」にどれだけ時間を費やしているか？
ということが非常に重要な要素になります。
「全てを知りたい」
「できるだけ情報をたくさん持っていたい」という思い、、、
いや衝動は、あなたの行動力をそいでしまうかもしれません。
なぜなら、情報を集めれば集めるほど、情報が足りないことに気づくからです。
これは一見、矛盾しているように聞こえるかもしれませんが、真実です。
ある事柄に関して、知れば知る程、自分は無知であることに気づきます。
そして、情報を集めている間に新しい情報がガンガン出てくる・・・
おぉ、最悪だ、またその情報を吟味しないと・・・
『全てを知る必要はない』
だから、知らない人の方がむしろ簡単に動けたりします。
あなたはもしかしたら、スライスを止めるための方法を
それこそ何十種類も知っているかもしれません。
「最近また新しいゴルフ理論ができた！」みたいなプロモーションを見かけても、
今までの何十種類の方法のうち、２～３種類知っていれば、
実際にスライスを止めることはできるはずなのです。
『全てを知る必要はない』
あなたはもしかしたら、スコア１００を切る方法を
１０種類も２０種類も知っているかもしれません。
しかし、そのうちの２～３種類に集中すれば、
１００を切ることはできるはずです。
『全てを知る必要はない』
情報を集めて分析ばかりして、行動がマヒしている状態。
でも、いろいろな情報は持っている。いろいろなノウハウも知っている。
ゴルフ業界でどんなことがおきているのかは雑誌記者並みかそれ以上に詳しい、、、
しかし、実行がなされていない。なので、結果が出ない。
まさにこれは「情報マヒ」です。
もしあなたが自分自身のことを振り返って、
自分が情報マヒになっているな、、、と感じたら、、、この言葉を思い出してほしい。
『全てを知る必要はない』
「分かんないから調べる」ではなくて「分かんないからやってみる」です。
またメールします。
小原大二郎
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もしかしてあなたが上手くならない原因はコレかもしれません。
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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
もしあなたが、子供の親であったり、部下を指導する立場だったり、
あるいは、何かを教える立場なら、、、
今日のメルマガは注意して読んでいただきたいと思います。
これは実際にあった本当の話です・・・
ある学校で、生徒を実力別に分けるための試験が行われました。
しかし、この時手違いで、テストの結果、
◆成績の悪い生徒達 → 成績の良いクラス
◆成績が良かった生徒達 → 成績の悪いクラス
という振り分けをしてしまったのです。
つまり、まったく逆のクラス編成になってしまったわけですね。
１年後には、その間違ったクラス編成どおりの成績になってしまったんです！
つまり、それまで成績の悪かった子供達の成績の方が、
成績の良かった子供達を上回ったということです。
これは、有名な「ピグマリオン効果」というお話です。
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※ピグマリオン効果
教師の期待によって学習者の成績が向上すること。
「ピグマリオン」という名称は、ギリシャ神話を収録した
古代ローマのオウィディウス『変身物語』に登場する
ピュグマリオン王の恋焦がれた女性の彫像が、
その願いに応えたアプロディテ神の力で人間化したという伝説に由来する。
（ウィキペディアより）
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もしかしたら、あなたもお仕事をしていて、
部下と接するときに同じことが起こっているかもしれませんね。
それにしても、一体どうしてそんな事が起ったのでしょうか？
おそらく、こんな感じなのでしょう。
成績の悪い子ども達を受け持った先生は、
「この子達は成績優秀な子ども達です」
と言われて受け持ちました。
それで実際に授業が始まると、当然のことながら子ども達の理解度は低い。
そこで、先生はあれ？と思いながらも、こう思ったはずです。
「この子達は優秀なんだからできるはず」
「ひょっとしたら、自分の教え方が悪かったのかも？」
「今日は、ちょっとみんな調子が悪かったのかな？」
そこで、自分の指導方法の改善を試みたかもしれない。
何より、「この子たちはできるはず！」という確信をもって接していたはずです。
そしてその結果、本当に子ども達の成績が伸びました。
私も子どもの親として、あるいは、
対面とウェブのレッスンで生徒を持っている一人のプロコーチとして、
最も大切なのは「イメージ」だと考えています。
自分の子どもや自分が教えている生徒さんについて、どう思っているのか？
どういうイメージを持っているか？
それが、指導をするときに最も重要なポイントになっています。
「あの人はスイングがよくない」
「この生徒さんはアプローチが苦手」
「どうして、いつも失敗ばかりするんだろう…」
というイメージを抱きながら、何かを教えたり、指導したりしても
その成果はかんばしくないでしょう。
そんなとき、ついつい私たちコーチは
「どうしてこの人は、、、」
と相手のせいにしてしまう傾向があります。
しかし、本当は、教えている生徒さん、あるいは子どもよりも
自分自身の方が、大きな責任を持っているのかもしれません。
「ダメな生徒なんていない。ダメな教師がいるだけだ。」
誰かがこんな事を言っているのを思い出しました。
私も教える人間の一人として、気をつけたいと思います。
またメールします。
小原大二郎
追伸：
昔、あんなにゴルフが苦手だった人たちも
ある練習方法を実践するようになってから
夢だった80切りを達成してきました。
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From:古賀公治
尼崎テクノランドより、、、
こんにちは、ティーチングプロの古賀公治です。
今日はあなたに
「ゴルファーにとって重要な３つの視力」
についてお話ししたいと思います。
実は、ほとんどのゴルファーは通常の物を見るときのように
ただ漢然と見ているため、状況に応じた正しい視覚情報を
取り入れられないでいるのです。
その話の前に、ちょっとあなたに
振り返って考えていただきたいことがあります。
ゴルフのプレー時に、私たちゴルファーは
どのように目を使っているでしょうか？
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From:近藤雅彦
千葉駅のドトールより、、、
おはようございます、近藤です。
最近、しみじみ思ったのですが、
自分にとって新しいものに
アンテナを張るって大事ですよね。
常に新しいものを手に入れようと意識して
生活していると、刺激が多くて
ためになります。
僕はつい先日、
家の配管の点検をしてもらいました。
詳しくは、あとがきで、、、
今日はタオルを使って力みをとる、
変わった方法を紹介します。
これは私自身にかなり効果があった方法です。
試してみてください。
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From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
プロゴルファーというのは、
日々自分のスキルを高めるための習慣を持っています。
毎日のルーティンを自分で決めて、
それに沿って行動することで、コンディションを保っているのです。
そんなルーティンとは別に、私たちゴルファーは仕事柄、
ゴルフ雑誌やゴルフ上達本もよく読みます。
（あなたには「雑誌は読むな！」なんて言ったりしていますが、、、）
おそらく私は、あなたが雑誌や本を読む時に引っかかるところと少し違う、
一般の人が見ないようなものの方にむしろ目がいっていると思います。
この誌上レッスンが何を目的にしているのか、
その先にさらなるゴールが設定されているのかどうか、、、
などなど。
「このやり方だったら、あの人のスコアアップにちょっと使えるかも。」
「このままだったらあまりよくないけど、ここをこう変えればいいかもな。」
ゴルフをしていなくても、常にゴルフのことを考えているような状態ですので、
やっぱり世の中の見方が少し違うのかもしれませんね。
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From:古賀公治
尼崎テクノランドより、、、
こんにちは、ティーチングプロの古賀公治です。
今日はあなたに
「左手歯磨きでズバズバとパターが入る!?」
について、脳科学的に証明されていることも踏まえて
あなたにお話ししたいと思います。
おそらくこれをお読みの多くの方は右利きだと思いますが、
あなたは左手で歯を磨いたことはありますか？
続きを読む
From:モンゴ
千葉の自宅より、、、
お楽しみ様です、モンゴです！
ゴルフ、楽しんでますか～？^^
さて、今回は
「コンペに出たことをうまく上達に結びつける方法」
についてお話しししたいと思います。。。
前回もお話ししたように、
先週はゴルフライブのコンペだったんですが、
参加者の方からそんな質問をいただいたので。。。
今回はそんなことについて、
まとめてみようかなと思いました。
コンペに出て、それを利用して上手くなれる人って、
やっぱり特徴があるんですよ。。。
（そのヒミツは？^^）
コンペに出てうまくなる人のポイントは、
やっぱりコレなんですよ。。。
「多くのことを無理してやろうとしない！」
モンゴはことあるごとに「ワンスイング・ワンポイント」と
あなたに言っていると思いますが。。。
コンペなどのラウンドではまさに
「ワンラウンド・ワンポイント」なんです！
いつも気をつけていることがたくさんあったとしても
「今日はこれだけに気をつけよう」と、決めてしまうんです。
たとえばその日に回るコースレイアウトを見ながらだと
その日に気をつけるべきポイントが出てくるものです。
人間はたくさんのことは同時にそうそうできませんから。
「今日は絶対にこれしか気をつけないぞ！」
ぐらいがちょうどいいと思います。^^
そして、、、せっかくの実践の場ですから
終わった後はそれが何割ぐらいできたかを
自分なりに評価しておきましょう。
ここで気をつけたいのは、
「５割も出来ていればかなりイイ」ってことです！
今の自分ができないことを問題にしているわけですから
いきなり100％できるわけがありませんよね？
だから、５割もできていれば上出来です。
そして、その残りの５割がどこで埋まらなかったのか？
それを振り返って練習するようにしましょう～^^
ちなみに、モンゴがもし朝にボールを打つ練習を
たとえばひとカゴ25球ぐらいあったとしたら、、、
たぶんこんな感じで配分しますかね。。。
・最初にウォーミングアップで5球のアプローチ
・その後の10球は長いクラブで
・最後の10球はまたアプローチ
25球中、15球はアプローチに充てると思います。
やっぱり短いクラブから大きいクラブに打っていって、
また大きいクラブから短いクラブに戻ります。
よくプロだと、最後に大きいクラブで締める人が多いです。
最後に「ドカーン」と打てる人ならいいんですが、
アマチュアの方だと、長いクラブを持っていると
強く当てたいという感覚が残ります。
そしてやっぱり、そうすると「手打ち」になりやすいんですね。
だから、リズムが取れる短めなクラブで
練習を終えておくのが、ここでのポイントかと思います♪
しかも重たいSWなどで、30～50ヤードを
しっかり距離を合わせて打つ練習をしておけば、
インパクトを手で合わせに行く動きも軽減されますから。。。
そう。こういうルールを決めている人というのは、
やっぱり上達のスピードも早いんです！
そして、、、やっぱりコンペの醍醐味はこれです。
「知らない人と回る」
ゴルフはどれだけ緊張になれるかが大事です。
ということは、知らない人と回るコンペというのは
そのためのまたとないチャンスということです。
知らない人と回る経験をすることで、
心の「耐性」のようなものがついてきます。
（こんな話、当たり前すぎる？）
そもそもですね、緊張というのは
いろいろな感情から来るわけですが、
だいたいが「恐れ」という感情から来ているものです。
「初めての人と回るのは怖い」
「でも、いいところを見せないと。。。」
でも別に、いいところを見せる必要はないです。
初めての人と回るときに気をつけるポイントは、
たった一つだけです（ワンラウンド・ワンポイント）。
「ゴルフマナー」
もう、これだけです。
・他人が打つときは動かない
・音を立てない
・他人のボールが無くなったら、
笑顔で一緒に探してあげる
別に高度なことではなくて、極めて当然のことだけを
当たり前にやって、迷惑はかけないようにすることです。
そうすると何が起こるかというと、、、
「初めての人とも仲良くなれます！」
だって、初めての人と仲良くなれたら
「怖い」とか「いいとこ見せよう」とか、そんな気持ちなんて、
どこかに飛んでいってしまいますよね？
以上、まとめると、、、
「多くのことを無理してやろうとしない」
「朝やることのルールを決めておく」
「ルールに気をつけて、初めての人と仲良くなる」
うーん、言葉にするとホント、当たり前すぎますけど。。。^^;
でも、意外とそんなシンプルなところに、
コンペでうまくなれる答えがあるような気がしますよ～♪
以上、少しでも参考になればうれしいです！
それでは、今日も楽しいゴルフを！
モンゴより
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From:近藤雅彦
千葉駅のドトールより、、、
おはようございます、近藤です。
人生は一回だけです。
生涯ゴルフのスコアが１００を切らずに終わる人と、
９０台、８０台とどんどん上達する人。
私はレッスンプロですので、
多くのアマチュアゴルファーの方を
見てきました。
その中で、結果を出す人と、
出せない人とで
何が違うかわかった気がするので、
ここに書いておこうと思います。
詳しくは、あとがきで、、、
スライスに効く打ち方について
今回はお伝えしますね。
スピンアウト、という動きを直すのがポイント！
今直ぐできる裏ワザです！
From:大森睦弘
神戸の自宅より、、、
こんにちは、大森睦弘です。
さて、今回は
「心・今、置かれた状況に一生懸命」
についてお話してみたいと思います。
ひとは何か困難があったり、たいしてやりたくもない様な事を、
やらなければならない状況になると、ついつい投げやり的になってしまいます。
ゴルフのラウンドでは、実は、その気持ちが離れるような
状況との戦いでもあるのです。
まさに、人生そのものなのですが。
そこで、今回は、そんな投げやりになりそうな時に、
あなたの本来の力を発揮できる状態に戻るためには、
どうしたらいいのかという事について、語らせていただきます。
続きを読む
From:古賀公治
尼崎テクノランドより、、、
こんにちは、ティーチングプロの古賀公治です。
今日、あなたにお話ししたいのは、
「環境が揃っても上達しない本当の理由」
についてです。
最近ちょっと骨太なゴルフの話が続きますが、
やっぱりこういう話がとっても重要だと感じます。
最近のジュニアゴルファーは
まだ環境の改善の余地はあるものの
10年、20年前に比べれば圧倒的に恵まれています。
それなのに、なぜ本当の意味で世界で戦える人材が
出てこないのでしょうか？
続きを読む
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
効果的なゴルフ上達を語る上で、
欠かせないことをお話ししましょう。
それは何だと思いますか？
それは、『ゴール』を決めること。
つまり、目的、目標です。
弓道を想像して下さい。
ほとんどの人は、
目隠しをして的を狙っているような状態です。
矢を射る、つまり何かを達成しようとすることは、
それだけですでに十分難しいことなのです。
どうしてわざわざ目隠しをして、
それをもっと難しくしようとしてしまうのでしょうか？
あなたにも思い当たる節がありませんか？
続きを読む
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
プライスレスな「体験」にお金を使う。
これは私がずっと、
継続していることのひとつです。
私は、モノにお金を使うよりも、
「体験」にお金を使うようにしています。
「体験」こそが私のゴルフを成長させてくれて、
「体験」こそが私の人生を作ってくれたと感じています。
例えば、思い返してみてください。
私たちの中で思い出として残っているのは、
モノではなく体験ではないでしょうか？
嬉しかったこと。
楽しかったこと。
誇らしかったこと。
逆に悲しいことや辛かったこと。
それはモノを手に入れた時ではなく、
すべて「体験」だと思います。
続きを読む
From:古賀公治
尼崎テクノランドより、、、
こんにちは、ティーチングプロの古賀公治です。
さて今日はいつもと趣向を変えて、クイズです。
「『ありがとう』の反対語は？」
この質問に、あなたはすぐに答えられますか？
これはゴルフにもとても関係のある話です。
その答えをお伝えする前に、
実は先週、義理の親戚に不幸がありました。
続きを読む
