FROM:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
１か月ほど前、レッスンをしていた時の話をします。
その日の生徒さんは５２歳の女性、Ｍさん。
旦那さんに誘われてゴルフを始めたそうですが、
上手くならないので悔しくてこっそり私のレッスンを受けにきてくれました。
そのＭさんのレッスンなのですが、途中、すごく気になることがありました。
それはＭさんが度々口にする”ある言葉”でした。。。
■「私なんて、、、」
Ｍさんのレッスンはパターを中心とした内容にしました。
Ｍさん自身がパターが苦手だと仰っていたのもありましたが、
とにかく早く１００を切りたいということでしたので、
一番手っ取り早くスコアアップが期待できるパターからメスを入れていったんです。
Ｍさんは頭と右手が一緒に動いてしまう、
よくアマチュアゴルファーにありがちな状態でした。
なので、まずはそこを矯正するよう進めていきました。
で、あれこれレッスンをしていくうちに
Ｍさんがよく口にする言葉が耳についたのです。
それは、
「私なんて・・・」
という言葉でした。
「私なんて元々運動オンチだし・・・」
「私なんて全然センスがないってよく主人にバカにされるんですよ」
「私なんてこんな短い距離も入らないんだからやっぱり才能ないんでしょうね」
たぶんレッスン中に「私なんて」という言い出しを１０回は聞きました（苦笑
もちろんＭさんはまだまだゴルフの技術は足りていなかったのですが
もっと別の原因で上達が妨げられているように感じたのです。
■ゴルフはメンタルのスポーツ
Ｍさんにはちょっと辛い言い方になってしまいますが
ゴルファーにネガティブな考えは厳禁です。
ゴルフはメンタルなスポーツとよく言われますが、
本当にその通りだと私は思います。
その時の気持ちがスイングにも表れますし、
何よりパッティングではメンタルが非常に強く影響を与えます。
「私なんてすごくビビリなので、パターが本当に怖くって・・・」
Ｍさんの場合は自分の言葉が自分自身に
悪影響を与えてしまっているんだと思います。
なのでＭさんにはテクニックのアドバイスとは別に
「ネガティブな言葉を意識して使わないようにしてください」
というアドバイスをしました。
実際それから１ヵ月間、Ｍさんは
そのことを意識して練習に取り組んだそうです。
先週、Ｍさんに連絡を頂いたのですが、
その時は少し口調も明るくなっていて最近ゴルフが楽しいとおっしゃっていました。
まだ１００は切れていないようですが、
そう思えるようになってからの上達のスピードは以前とは比べ物にならないはずです。
■メンタルトレーニング・・・
逆のパターンでは絶対にナイスショット打ってやる！という強い気持ちが
悪影響を与えてしまうパターンもありますね。
どちらにしても、自分のメンタル状態というのは
自分自身では気付くことが難しいですよね。
私が今でもたまにやるのですが、
メンタルトレーニングとしてオススメなのは
昔の偉大なゴルファーの名言を見たりすることです。
自分に当てはまるなという言葉に出会って、
あ！このままじゃいけない！と気づかされることは多いです。
なので、この方法はオススメです。
このメールマガジンでもそういった部分をお伝えできればと思っています。
あなたのゴルフ上達のきっかけは技術だけではないかもしれませんよ。
またメールします。
小原大二郎
追伸：
せっかくなので、いくつかプロゴルファーの名言を挙げておきます。
あなたのゴルフが変わるきっかけになるかもしれません。
『過ぎた失敗は忘れ、目の前のショットに専念し、次のチャンスに賭ける』
ジャック・ニクラス
『相手にアウト・ドライブされることを気にやむのは、愚かしい見栄である』
ボビー・ロック
※アウトドライブ＝相手にティーショットの距離を越されること
『ゴルフの唯一の欠点は、面白すぎることだ。』
ヘンリー・ロングハースト
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