From:古賀公治
尼崎テクノランドより、、、

こんにちは、ティーチングプロの古賀公治です。

今日はあなたに、
　

　「体重移動＝サーファーズポジション」
　

について、ビデオでお話ししたいと思います。
　

体重移動が起こる際には
右足首がつま先立ちになるような動きには
絶対になりません。

そうならないことを今一度確認するために
ここで一つ、ドリルをご紹介したいと思います。

それがこの、サーファーズポジションです。

（続きはビデオにて）
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From:大森睦弘
岐阜の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「グリップは強く握ると良いときもある」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

本来のショットやパッティングでは、
グリップは正しい構えを保持できるギリギリの力加減で、
10で言えば1以下の強さです。

まさに、構えを維持してバックスイングでも
体幹の動きに腕やクラブが連動して動けるやっとの力に、
親指側に折れるコックを入れる力をプラスする程度です。

ところがゴルフのプレーでグリップは
指が白くなるほど強く握ったほうが、
良い結果が簡単に出せる状況があります。

どんな場合かと言うと、次の3つです。

（続きはビデオにて）
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From:宮本大輔
神戸の自宅より

おはようございます、宮本です。

最近、本格的に涼しくなりましたね。

秋も深まり、
すぐに寒くなりそうな予感もします・・・
暑かったり寒かったり、
そんな中で練習に対するモチベーションが
下がってしまうこともあると思います。

そんな時こそ、、、
自宅で簡単に出来るコソ練です。

先週に引き続き、今日は動画で
「手首の角度」についてお話します。

この練習、
今までで一番簡単かもしれません。。

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From:近藤雅彦
神田のスタジオより

おはようございます、近藤です。

ドライバーがフェアウェイど真ん中！

ライも良くてグリーンに乗せて
「バーディチャンスにつけるぞ」と思いをはせるが、、

アイアンが力みすぎて
ダフリやトップのミスをしてしまう、、

こんなパターンはメルマガ読者のあなたなら
数えきれないほど経験してきたと思います。笑

多くの初級～中級者が悩むポイントですが
実は簡単なドリルを通じて修正できます。

ダフリやトップが多い方の特徴として多いのが
「体重移動」が出来ていないことです。

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From:大森睦弘
岐阜の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「左手首は悪魔の誘い」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

左手首の角度は、付きすぎているケースはかなり多いです。

左手首はまさに悪魔の誘いで、
角度を付けることで手首を使いやすくなったり、
他の問題を打ち消したかのようにしてくれたりします。

そこで、今回はこの左手首の角度について集中的に見てみましょう。

（続きはビデオにて）
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From:亀子充温

皆さん
こんにちは

今回は、スイングに関しての【片手打ち練習】を披露します。
何故、【片手打ち練習】が良いのか？？と言うと・・・

左片手打ちで『スイングのリード』と『方向性・フェイス面の管理』
右片手打ちで『パワー・使い方と入れ方』
が理解できて身に付くからです。
そして、松山君・晋呉君・寛などトッププロ達も【片手打ち練習】を取り入れているからです。

片手打ちを可能にするには・・・片手の非力を補う『下半身の力』が必要なのです。
そんな理由も込めて・・・片手打ち練習が重要なのです。

先日、僕がドライビングレンジで練習していると・・・
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From:モンゴ
千葉の自宅より、、、

お楽しみ様です、モンゴです！

ゴルフ、楽しんでますか～？^^
　

さて、今回のビデオは
「正しいトップの位置がわからない」
人へのアドバイスです。

とはいえ、この正しいトップの位置、
なかなか難しいんですよね～( ´Д`)

なんでかというと、トップというのはスイング中
視界から外れる位置なので。。。

（続きはビデオにて！）
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From:宮本大輔
神戸の自宅より

おはようございます、宮本です。

先日生徒さんから、
「左へ引っ掛けるような打球が多くて悩んでいるのですが、、、
どうしたら直るでしょうか？」
という相談を受けました。

その方は100切りを目指す49才の女性。

何故か左、左に飛んでしまい、
パーオンがなかなか出来ないんだとか。。

ティーショット、アプローチ、パターと
幅広くしっかりと練習されていて、
コレさえ解決すれば100切りも圏内です。

では、なぜ左の引掛けが止まらないのか、、、

実はコレ、「スピンアウト」が原因なんです。

症状が簡単に直せる、
そんな練習も紹介していきます。
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From:古賀公治
尼崎テクノランドより、、、

こんにちは、ティーチングプロの古賀公治です。

今日はあなたに、
　

　「背中で打つ感覚を作るドリルとは？」
　

について、ビデオでお話ししたいと思います。
　

実際にレッスンしていて本当にできていない点。
まずその代表が「トップでの左肩の位置」です。

トップで両肘がパカパカできて
前腕の距離が変わらない、という形ですね。

ですからまずは。。。

（続きはビデオにて）
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From:亀子充温

皆さん
こんにちは

前回のメルマガ
【体を回す事を意識したスイングの基本動作】
【スライスの原因】
は如何でしたか ？？

【体を回す事を意識したスイングの基本動作】で・・・
もう一つ伝えておきたい項目があります。

それは・・・『スイング軸の理論』です。

僕が考える【理想のスイング軸は】＝軸が不動・・・なのです＝独楽の様に
（正確に言うなれば・・・軸は、テイクバックで少しスエーしてダウンスイングからインパクトに掛けてスエーがアドレス位置に戻り少し沈むのですが）

独楽は、何故？ブレずに綺麗に回転できるのか？？
その答え・・・
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From:大森睦弘
岐阜の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は
　

　「しなりで飛ばすならインサイドから」
　

というお話をさせていただきます（ビデオ＆おまけあり）。
　

体をしならせてボールを飛ばすなら、
ボールヒットに向かってインサイドからクラブを入れます。

そして、ドローボールを打ち出します。

振り出し後方から見てインパクトのときのシャフトのラインを、
インパクトラインと呼びます。

そもそもインサイドから入れるとは。。。

（続きはビデオにて）
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From:亀子充温

皆さん
こんにちは

ゴルフは、コースマネージメント考え、スイングしてボールを打つスポーツです。
今回は、スイングの基本について語りながら
僕のメルマガに寄せられた質問にお答えします。

その前にスイングについて・・・
【スイングプレーンの基本】＝【オンプレーンスイング】
などと言われてます。

では
何故【オンプレーンスイング】が良いのか？？？

僕の理論では
★1,オンプレーンスイング＝無駄がないからです(余分な動きが無い)
★2,無駄がない＝人間の骨格＆筋肉の動きに合っているスイングだからです。
★3,人間の骨格＆筋肉の動きに合っている＝スクエアにグリッピングしていればターゲットに打てるからです。

かと言って・・・オンプレーンスイングが万人にBestではありません。
十人十色、人にり骨格＆筋肉が異なるので多少オンプレーンスイングから外れるスイングでも良いのです。
例えば、ジム・ヒューリックは、ループプレーンスイングです。
テイクバックは、アウトサイドに引いて→インサイドアウトイン気味なプレーンです。
多分、ジュニアの頃からの癖なのでしょう！！
他にも横峯さくらプロなども独特なスイングプレーンです。
これらの個性的なスイングプレーンは、オンプレーンスイングより難しく体得するまでに猛練習が必要です。

何回も言うようで恐縮ですが・・・
ゴルフの真髄＝【ミート】です。

オンプレーンスイングは、シンプルで無駄がないのでボールをミート＆コントロール易いプレーンなのです。

では、オンプレーンスイングを作る為のスイングの基本について・・・
【体を回す事を意識したスイングの基本動作】を直立姿勢の早送り動画と解説でご覧ください。

先ずは
①肩幅程度でスタンスを取り、直立して両手を地面と平行の位置まで上げて両手の平を重ねて下さい。
（注）胸を張って、骨盤を立てて直立

②尾骶骨〜脊椎〜脳天を軸として意識して下さい。

③顔を極力正対させたまま、②の軸をスエーさせずに両脚を使って骨盤を右に回して下さい。
（注）肩は、回さない・・骨盤のみ回す（約45度）

④③が極限まで回ったら、背骨を捻って肩を回して下さい・・・
　 肩に連れて骨盤も少し回り、この位置が僕のボディーターンの極限です。
（注）肩を回す（約45度）＋骨盤の回り（約45度）＝約90度

⑤④の状態のまま、両手でグリップを握る仕草をしてから左腕を肩の高さで地面と平行に後ろに回して下さい。
　 右腕は、腋を締めながら折り曲げて下さい。
　 その後、両膝を少し曲げて、股関節から窮屈で無い位置で前傾姿勢を取って下さい。
★この体勢がトップに位置になります（背骨は、反らない様に）

⑥⑤の状態から左腕は、肘を伸ばしたまま・・右腕は、右肘を右腰に向けて・・・ダウンスイングの切り返しの始まりです。

⑦ダウンスイングは、下半身をリードさせ、その動きに連動してクラブの重さを感じながら両腕を振り下ろして下さい。
★下半身(脚→腰)→両腕→グリップ→シャフト→ヘッドの順で振り下ろす。

⑧インパクトは、左腕リード＆右腕パワーを意識して、右腰でボールを押し込む様に
　 且つ左肩が開かない事が重要です（左肩が開くと手も連動して前に出て、フェイスが開きスライスの原因に）
（注）①〜⑧までは極力、頭の位置がブレない様に軸を意識して下さい。

⑨フォローは、インパクト後、振り上げ角度45度で両腕が伸び切る様に振って下さい。
★この時、頭はフォローの惰力を相殺する為、少し後ろに移動します。

⑩⑨以降は、スイングの遠心力で体が起き上がりフィニッシュに向かいます。
（注）スイングの惰力に任せて体が回り、両腕を振り切って下さい。

これが【体を回す事を意識したスイングの基本動作】です。
③＆④のボディーターンの具合は、貴方の体の硬さにより異なります。
極限以上に回そうとしないで下さい。（回したい方は・・・毎日のストレッチで柔軟性を高めて下さい）
飛ばそうと思うと極限以上に回してしまい、顔が正対出来ず、左目だけでボールを見てしまい
ボールとの間合いがズレ、切り返しのタイミングもスイング毎に曖昧になり、ミート率が下がります。

【体を回す事を意識したスイングの基本動作】の練習は
鏡の前で・・・軸を意識＆頭を極力動かさない意識で・・シャドウスイングして下さい。
初めはスローモーション程度が妥当です。少しずつ動きを黙視しながらスイングスピードを上げて下さい。

この動きが様になって来たら・・・ウェッジ二本を持って素振りして下さい（クラブの重さが重要です）
二本のウェッジをテレコに重ねて（ヘッドとグリップを重ねる）持って下さい。
（下記動画は、重いONE HAND GRIP IRON使用しています）

コツは・・・
＊体の回す順：骨盤(下半身)→肩→腕（下半身から始動）
＊肩に連れて左腕を回す

さて
ここでプレゼント企画の際に多く寄せられた質問にお答えします。
Q1：スライスの直し方を教えてください。

A1：スライスの原因には大まかに3つあります。

（原因1）アウトサイドインのスイングプレーン
＊アウトサイドインのプレーンの為、ヒットしたボールに左回転が掛かりスライスする
（注）骨盤が左を向いた方は、スライスし易くなります・・・メルマガ8参照：https://g-live.info/?p=27165#more-27165

（原因2）クラブフェイスが開いてボールをヒットしている。
＊フェイスが開いてヒットするのでオンプレーンスイングでもボールに左回転が掛かりスライスする
★要因１：アドレス時のグリッピング時点でフェイスが開いてクラブを持っている
★要因2：インパクトで体がスエーして突っ込み、体に連動して手が前に出てフェイスが開く（下記図）

（原因3）クラブフェイスのヒールにボールがヒットしている。
＊ボールがヒールにヒットするとヘッドが返らずフェイスが開いてしまい左回転が掛かりスライスする。

さてさて
これらのスライスを矯正するのに役立つツールが【ONE HAND GRIP IRON】＆【E-DRIVER】です。
★重いヘッド＝重さに依り、体が振られ易いので、それに耐える軸が身に付きます。
★短いシャフト＝ボールとの間合いが近くなるのでミートし易く、ミート率が上がります。
★太いグリップ＝太いが故にグリッププレッシャーが緩和され力みが無くなりリラックスしたアドレスが出来ます。
これらを備えているので室内や庭で素振りが出来、練習場でショットも出来
且つ、短いのでボールが飛ばず、コンパクトなオンプレーンスイングが身に付き易くなります。

そんな狙いで【ONE HAND GRIP IRON】＆【E-DRIVER】は、設計されています。
先ずは、ゆっくりなハーフスイング→3クォータースイングから始め
それらがマスター出来たらフルショット練習で
オンプレーンスイングを身に付けてスライスを矯正し、スライス撲滅を目指して下さい。

<本日のオススメ>
もしあなたが・・・
たとえ今200yしか飛ばせなくても、

強制的に身体の動きをコントロールし、
安定したスイング・250y以上の飛距離を
もたらしてくれる秘密兵器を
手に入れたいなら、、

このドライバーを試してみてください。
↓
http://g-live.info/click/edr_1808/