From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
今日お話するのは、毎度のことですが、、、
これがなければ、ゴルフはうまくならないのです。
それは、言うまでもなく、
練習のことです！
練習・・・
練習を話題にする時、まず思いつくのはゴルフの打ちっぱなし練習場でしょうか。
ゴルフの上達を考える場合、必ずスイングのことで問題を抱えることになります。
自宅での練習だけでは、どうしてもスイングの練習は満足にできません。
できたとしても、せいぜいパターマットを使った練習かアプローチ練習、
腰から腰のスイングの練習ぐらいでしょう。
でも、練習場でボールを遠くに飛ばせる環境があれば、
自分の打ったボールの弾道を目で確認することもできますし、
プロが見れば、そのスイングと弾道から的確なアドバイスも可能です。
■ゴルフのスイングでお悩みの方へ
しかし、あなたのゴルフスイング、ボールの出球は
様々な要因の集積であることをまず覚えておかなければなりません。
グリップ、アドレス、バックスイング、トップスイング、
ダウンスイング、インパクト、フォロー、フィニッシュ・・・
スイングにマイナスに働く要因というのは、常に無限に存在します。
他にも、個人の年齢や身体の状態、心理状態など、
これら全てがスイングに影響してくるのです。
ですが、いろいろなところで言われる「８０：２０の法則」が
ゴルフのスイングにも当てはまると思います。
ゴルフであなたが悩んでいる問題の８０％は、
スイングを形作っている要因の２０％に由来するというものです。
では、実際にスイングの問題をどう解決すればいいのでしょうか？
■自分のスイングを管理する方法
自分のスイングを管理するということは、
実際には３つのハッキリと異なる状況に対処することを意味します。
１．自分のスイングの長所をもっと飛ばすための練習をすること
２．よくも悪くもないスイングの要因をよい方向に持っていくこと
３．自分のスイングでよくないところを徹底的に改善すること
人によって効果の出るやり方は違ってきますが、
たいていの場合で結果が出やすいのは「３」の改善です。
ここにまずは８０％ぐらいの時間と労力を費やすことです。
この「３」の改善のいいところは、修正すればすぐに結果が出る点です。
今までそれが邪魔してパフォーマンスが出なかったのですから、
そこを改善すればおのずと短期間で結果が出てくるはずです。
■結果はモチベーションに変わる
得意なことはとりあえずは放っておいても今は得意なのですから、
よくないところの改善以外はやらないと決めてしまいましょう。
すぐに結果の出るところから手をつける。
やらないことを決める。
すぐに結果が出ることにフォーカスすることのメリットは、
短期間で結果が出ることはもちろんですが、一番のメリットは
「結果をやる気に変えることができる」
この点ですね。
そのやる気が、新たな改善に向かうエネルギーになります。
まずはどこにフォーカスするのかを自分で決めましょう。
もし決められないのであれば、
まずはプロのアドバイスを受けることをオススメします。
またメールします。
小原大二郎
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