From:がんちゃん
大阪の練習場より、、、
こんにちは！！
PGAティーチングプロの岩本肇（いわもと はじめ）
通称：がんちゃんです！！
昨日、朝から雨降りでゴルフの友人はがっかりしているかとおもいきや
楽しそうにゴルフを楽しむ写真をFacebookに上げていて
私もほっこりしました。
今日のメールでは、ベストスコアが全然更新できないと
お悩みの方にアドバイスをさせていただきたいのですが
例えば、
「今日はいい結果を出そう」
「今日はベストスコアを出そう」
とすればするほど、
うまくいかないと感じたり、
ミスをする度にがっかりしてしまうという方がいらっしゃいます。
なぜ、こんなことが起きてしまうのでしょうか？
ベストスコアを目指すと失敗する？
ベストスコアを目指しているのに
何故かうまくいかない。
最高のゴルフをしたいのに
何故、良いスコアが出ないのか
疑問に感じたことはありませんか？
最高の結果を求めれば求めるほど
逆にミスを招いてしまう。
例えば、プロゴルファーの例を見ても
この事実は明らかです。
プロのツアー中にもなるべく自分が今
ランキング上の何位なのか
ということを気にせずラウンドしているのは知っていますよね。
プロは、毎回自分のベストスコアを目指して
プレーをするということはしません。
スコアというのは、プレーするコース、
その日の天候や体調によっても大きく変わることを知っているからです。
「自分が今ベストスコアに近づいている」
「今、俺が１位だ」
という結果を意識すればするほど
自分の順位を落とすことにつながってしまいます。
自分のベストスコアを目標にすることは、
反面、当日の自分のミスを誘発してしまうこともあるのです。
具体的な目標を決めよう
プレーをする際のオススメな目標とは…
「スコアよりも、
どんなスイングを心がけるのか」
「プレーをする際に
何を意識するのか決めておくということ」
です。
さらには、パターは何パットで上がるとか。
目標を具体的にすることであなたの
当日の意識を変えることが出来るでしょう。
スコアという漠然とした目標から
具体的な目標を決めることで
あなたが、当日よりよくプレーすることができますよ！
あなたのプレーを応援しています！
ーがんちゃん（岩本肇）
追伸：
スコアを見ないことで、いいスコアが出ることは、
ゴルフがメンタルによって大きく左右されるいい例ですね。
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がんちゃん今日は。
数ヶ月前は、たまに80台後半が出ていたのですが、最近 天候に恵まれない事もあり80台が出ません。まだゴルフ歴4年なので焦ってはいませんが。
私も最近、フルショットをしないで75パーセント程度の振りをしようと気をつけ始めた所、強風の中44を出せる様になってきました。
いいスコアを出そうとするより具体的な注意点や目標ですね。今身を以て感じています。
今はいい天気でのラウンドが楽しみです。