ゴルフはメンタル？それは違うんです。

2013.06.08

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

今日は、ゴルフでいいスコアを出すために必要だと言われている
「メンタル」についてお話をさせていただきます。

この「メンタル」というやつですが、
ゴルフをしていく上でメンタルが弱いことは、
確かにいい影響は与えません。

それはまあ、どんなスポーツでもそうかもしれませんね。でも、、、

人によってはそのへんをちょっと誤解していらっしゃる方も多いようです。
今日は、そんな話です。

「メンタルの問題だと思うんです」

私が以前、ほんの２～３回だけレッスンをさせていただいた方がいらっしゃいます。
仮にこの人を「Ａさん」とさせていただきますね。

このＡさんは、４０代の男性で、ベストスコアは１０８。
練習はしているのだけれど、その成果がラウンドで出せないということで、
私のところにレッスンにいらっしゃいました。

最初のレッスンのヒアリングで、Ａさんとこんな話をしたんですね。

小原　「Ａさんが自分で一番できてないところはどこだと思いますか？」

Ａさん「うーん、やっぱりメンタルですかね」

小原　「メンタル？」

Ａさん「はい。練習をしている時には、けっこうボールに当たるんですよ。
　　　　でも、ラウンドになるとぜんぜん当たらなくなっちゃって。。。」

小原　「はいはい。。。」

Ａさん「これってやっぱり、メンタルの問題なんじゃないかと思うんです」

小原　「なるほど。。。そうなんですね。。。」

聞くところによると、Ａさんは若いころに別のスポーツをしていたそうで、
そのときにメンタルの重要性を知って、いろいろ勉強なさったそうなんです。

そのときの経験がもとになって「メンタルが重要」という結論になったのだと。

本当にメンタル？

もちろん、ゴルフは最大限に集中をしてショットをするというスポーツなので、
メンタルはゴルフにとって大切な要素であることは間違いありません。

でも、、、このＡさんのケースで言えば、
それは必ずしも当てはまらないのではないかと感じました。というのも、、、

ここでお話ししているＡさんのように、
「練習場では当たるのに、いざラウンドになると全く当たらない」
というのは、実際によくあることです。

でも、ベストスコアが１０８ぐらいの方であれば、メンタルうんぬん以前に
そもそも「当たっていない」ということが多いようです。

よくある話としては、練習場はマットの線があるのでしっかり
ターゲットラインの方向を向けているが、実際のラウンドでは線がないので
全くあさっての方向を向いてしまっていたり。。。

あるいは、ラウンドでは傾斜があるので、
その傾斜に合ったスイングができていないなどの問題があります。

しかし、そういう問題とは別に「当たっていない」ということはそもそも

　「インパクトを安定させるためのビジネスゾーンが確立されていない」

ということが一番にあげられると思います。

ビジネスゾーン、ビジネスゾーン！

本当にことあるごとにお伝えしていることですが、
ゴルフのスイングの良し悪しを決めるものは「インパクト」です。

そのインパクトを安定させるのが「ビジネスゾーン」で、
だから私は日々、ビジネスゾーンの重要性を説いているわけですね。

　「こんな練習だけで、本当にうまくなるんですか？」

今まで何度も、アマチュアゴルファーの方たちに
そういう言葉を投げかけられました。^^;

しかし、ハッキリ言ってこの練習をしているだけでも、
あなたのスイングは安定してくると断言できます。

その証拠として、様々な個性的なスイングをしているプロゴルファーが
たくさんいるのに、その誰もが自分の狙ったところにボールが打てる、、、

それはどのプロであれ、ビジネスゾーンが確実に安定しているからです。

もちろん、メンタルによってそのビジネスゾーンが乱れる、、、
そんなこともあるかもしれません。しかし、、、

技術がないのにメンタルがよくなったからといって、
インパクトが安定するのかというと、、、それは違いますよね？

ここで確認しておきたいのは、

　「メンタルは大切だが、それは確実な技術の上に成り立つもの」

ということなのです。

確実なメンタルよりも、確実な技術を習得する。。。
やはりそれが、スコアアップの最短距離であることは間違いありません。

またメールします。

小原大二郎

追伸：

そして技術を習得する以前に重要なのが、健康な身体、ですね。
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この記事を書いた人
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小原大二郎

1976年2月生まれ　ジャパンゴルフツアープレイヤー兼レッスンプロ「100切り・最短シングル専門レッスン」を提唱。18歳で初めてゴルフを経験し、殆どの時間を練習場で過ごしながら26歳でプロデビューを果たすという異例の上達を遂げる。その経験とこれまでの指導経験、海外での研究経験を元に「5ラウンド以内に100を切る」「半年でシングルを達成する」わかりやすいレッスン内容と、温厚で頼りがいのある人柄が人気を呼び、運動神経に自信がない女性や高齢、80台に到達できないアマチュアから絶大な支持を得る。また実践レッスンには芸能人をはじめ、連日多くのアマチュアから問い合わせを受ける。