注意！ラウンド前にやっていい練習と悪い練習ゴルフライブ

2016.03.18

From:宮本大輔
千葉のスマイラックより、、、

おはようございます、宮本大輔です！

最近は天気もよく
春らしい陽気になってきましたね！

週末にはラウンドに出かけよう
という方も多くなってきたのではないでしょうか？

そこで今回は
ラウンド前にどんな練習をしたらいいのか
ということについてお話しします。

この話は、多くのゴルファー80%〜90%が
勘違いしやすいので、
注意して読んでいただきたいです・・

あなたはこんな時、どんな練習をするか
少し想像してみてい下さい。

どうしても負けられないラウンドの前の練習。

家で地道に練習した成果を見られる
絶好のチャンスです。

特に朝一のティーショットは肝心！

あなたはその日のラウンドを絶好調にするために
スタート前どんなことを意識して練習をしますか？

・フルショットでナイスショットが打てるまでやらないと気が済まない

・その日、ボールが真っ直ぐ飛ぶようにスイングや球筋を矯正する

・体を温めるためにとにかく打てるだけ打つ！

などなど・・・

しかし、大切なのは
たくさん打つことでもなく
いいボールを飛ばすことでもありません。

ゴルファーのほとんどは、
いかに素晴らしいボールを打てるか？
という所に意識がいってしまいがちです。

これは朝一のティーショットで
ナイスショットが打てない原因の１つです。

良いショットを打とうと力がはいり
体が十分な準備ができていない
ということがあるからです。

「直前の練習でいいボールが打てれば、
朝一のティーショットだって大丈夫」

これでは、練習のための練習です。

大切なのはリラックスして
きちんと「体を作る」ことです。

練習で大切な2つの意識

まずスイングで気を付けることは
いち、に、さん、とリズムよく振りましょう。

そうすることで
余計な力が入らずリラックスして打つことができます。

そして、フィニッシュは長く止まるように
意識しましょう。

フィニッシュで止まれない方は
軸ブレをおこしたり、
上半身に力が入っていたり
悪い動きをしている可能性があります。

練習でいいショットが打てたからといって
本番で絶対いいショットが打てるとは限りません。

なのでいいボールを打とうとするよりも、
きちんとリラックスして体をつくることが
朝一のティーショットで成功することの第一歩になります。

朝一のティーショットがうまくいかない方は
ぜひ試してみてくださいね！

週末のラウンドの結果報告
楽しみにしております！

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この記事を書いた人
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宮本大輔

千葉大学教育学部卒。身長166cm、飛距離は約280y。大学卒業後ゴルフの道を志し、2008年からレッスプロとして活動。小原大二郎プロと出会い、2014年からはゴルフパフォーマンスにて小原プロの元、レッスンを学び、レッスン活動をスマイラックの講師として行う。千葉大の教育学部で培った『人に伝えること』に長けた指導と、小柄な体格ながら効率的に飛ばす飛距離アップの指導により、多くの生徒から信頼されている。ハキハキさ、持ち前の明るさがレッスンの特徴。現在は、三宮店店長を務める。