From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
突然ですが、今日はスイング前後の意識についてアドバイスをしたいと思います。
あなたは、ラウンド中こんなことを気にしていませんか？
・打った球の行方を気にしすぎてしまう
・先ほどの打ったショットの事が忘れられない
・プロに指摘されたポイントを意識しすぎてしまう
ラウンド中のゴルファーは
気にしなくてはならないことは多すぎますよね。
その日の風の向きや、ライ、
どのクラブを使うか、前の組の状態、
どんなスイングをするか、さっきのショットはダメだった…
などなど…
ゴルフ上達のために毎日あなたに情報をお伝えしていますが、
色々なゴルフのウンチクや情報を受け取れば受け取るほど
わからなくなってくる、そんな意見もあるかもしれません。
スイングの修正点何個ある？
例えば、あなたがまだ100前後のスコアで
もっとスコアを伸ばしたいと考えているのだとしたら、
スイングの修正点が１つしか無いという
ことはほとんどいないと思います。
ほとんどのゴルファーは
あれもだめで、これもダメで
ここも治したい、あそこも治したいと悩んでいらっしゃいます。
そして、スイング前に
そんなポイントがフラッシュバックしてきて
ミスショットや改善点で頭の中がいっぱいになって
逆にミスショットを打ちやすくなってしまっています…
毎日スマイラックでレッスンしていて
生徒さんと話をして、痛感することがあります。
それは、レッスンに来てくれる多くの生徒さんが
スイングのポイントを
同時に直そうとしているということです。
例えば、フィニッシュから
アドレスから、インパクトまで
同時に直そうとしているんですね。
これは、スイング改善には
逆に非効率なことかもしれません…
大事なのはボールを打つこと
伝説のゴルフコーチと言われる
ハービー・ペニック氏はこう言います。
「一度アドレスを取ったら、今あなたにとって大事なことはボールを打つことです。
あれこを考えずに、ターゲットに狙いを定めなさい。」
ゴルフスイングをあれもこれもと同時に考えれば考えるほど
スイング全体が、あべこべになってしまって
ミスが起きやすくなります。
（レッスン中は、意識をさせることはありますが）
・左脇を気にしながら、下半身の捻転を意識したり、、、
・スイング軌道を意識しながら、グリップを気にしたり、、、
・体重移動を気にしながら、テークバックを気にしたり、、、
一度にいくつものことをやろうとすると
結局何がなんだかよくわからなくなって
ミスショットにつながってしまうようです。
実際、一つのことを気にするのは練習までにして、
打つときは頭の中を空っぽにすれば
もっと気楽に良い球を打つことが出来るでしょう。
ナイスショットが打ちたければ
本番では、何も気にしないことです！
小原大二郎
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上手くなろうとして色々考えあれもこれもと云うのはよく解ります。
ですが私は不器用ですのでスイング中は１ヶ所しか注意しません。
然し、打つ前にその準備はしてしまいます。
例えばドライバーでこのホールは飛ばそうと決めた場合
１ 飛ばす時のティーアップをします。
２ 飛ばす為のグリップをします。
３ 飛ばす為のアドレスを作ります。
ワイドスタンス、母指球体重で若干右足体重、
４ ベタ足スイングを意識します。
後は限りなく遠くへボールが飛ぶ事のみをイメージしながら顔を
動かさないで大きなスイングを心がけます。
スイング中で注意をするのは顔を動かさない事のみです。
と云う事は、飛ばす為のルーティーンを作り、それをやってるだけになります。
他の事についてもルーティーンを作りそれを守ってやっています。
ルーティーンを作る時は多少考えますが決めれば簡単です。