From:宮本大輔
千葉のスマイラックより、、、
おはようございます、宮本大輔です！
さぁ、これからゴルフするぞ！
ゴルフ場に行く途中の車内で
音楽を聴いて心を落ち着かせよう。
エンジンをつけて…ナビに目的地を設定したら、
音楽のボタンをタッチします。
すると、
お気に入りの曲がリストになって表示されます。
大好きなアーティストの中でも、
小田和正さんや槇原敬之さんは特別です。
もちろん車内なので、口ずさんだりもします。
ああ。素敵。心に響きます。
なんというか…。リラックスできます。
メロディが印象的だったり、
馴染みやすいのもモチロンですが、歌詞も凄く素敵なんですよ。
みなさんもお気に入りの曲を聴くだけで、
みるみる力が湧くという経験はありませんか？
「よっしゃ！今から頑張るぞ！」
って気分になる曲です。
勇気が湧いてくる。やる気が湧いてくる。心が落ち着く。
これで、今日は一日いいゴルフができそう！
これは、本気でゴルフを楽しむ前の僕の姿です。
毎日、同じ曲を聴いているワケではありませんが、
ゴルフ場へ行くとき、車内では音楽を聴くようにしています。
陸上の、短距離走をするときも、
「位置について、よーいドン！」
とスタートしますよね。
何事もこれと同じで、何かを始めるときには、
周りの環境から整えなきゃいけません。
自分で「よーいドン！」の合図を作らなければ、
良いスタートダッシュは切れないんです。
ひどいときは、
始まることすらありません 苦笑
僕の場合、
はじまりの合図は小田和正さんや槇原敬之さんの曲です。
彼らの曲を聴くと、心の底から力が湧き
落ち着いてプレーすることができるようになります。
開始の儀式
とでもいいますか…。
音楽を聴き終わってゴルフ場についたときには、
もう準備が整っているんですよね。
いかにも感覚的。
論理的ではないかもしれません。
でも、この一工夫で僕にはスイッチが入ります。
ちなみにX JAPANを聞いて行った時は、
リズムが速くなりすぎて全然当たらなかったです…泣
僕の場合、
自然に逆らわず、テンションを無理にあげず
落ち着いてプレーしたときのほうがベストスコアが出るみたいです。
あなたの「はじまりの合図」は何ですか？
「はじまりの合図」は音楽だけとは限りません。
車のナビやDVDプレーヤーにゴルフライブのDVD入れて聞いている方や、
プロのスーパープレーを見ながらゴルフ場に向かう方もいるようです。
いつでもいいイメージを想像することができる
イメージトレーニングの方法のひとつです。
心の準備を正しく行うことで、
いつもの平常心を保ってプレーしやすくなるのでオススメです！
あなたの「はじまりの合図」は何でしょうか？
「月例競技に向かうとき○○を聞きながらゴルフ場に向かったら
優勝したのでそれ以来、勝負！という日にこの曲を聴きます。」
「私は先輩と対決する日は、ロッキーのテーマを聴いて闘志を燃やします。」
「自分のナイスショット集を見て、イメージトレーニングをします！」
など…いろいろなエピソードがありそうですね。
良い合図があれば、僕にも教えてください!(^^)!
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宮本 大輔
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