From:近藤雅彦
ゴルフパフォーマンス神田店より、、、
先日はドライバーショットのコツを教えましたが、
レッスンに来ていただいてる方から
「近藤さんのレッスン動画のおかげで
ドライバーが良くなってきたよ！」
という声をいただきました！^^
とても嬉しいですね！
でもさらにその方は
パッティングのお悩みが有るようで、、、
この悩みは私も経験した事の有る
やっかいな「敵」なんです、、、
良いドライバーショットの後は、、、
「ドライバーが気持ちよく飛ぶと、
このラウンドに期待しちゃって、
パッティングでどうしても緊張しちゃって
スコアを崩す、、、」
そうなんです！
この方のお悩みは、
良いドライバーショット後の
パッティングでスコアを崩してしまう。
ということでした。
わかります。。。
最初の一打が
とてもいいショットが打てた時、
「バーディーでちゃう！？」
「パープレイできちゃうかも！」
「今日は調子いい！とんでもないスコアが飛び出すかも(笑)」
なんて期待しちゃうことありますが、
もちろん現実にそうなることは、、、
多くありません(笑)
その後の調子は良くなく、
パッティングで3、4打、、、
出だしが良かっただけに、
とても辛いですよね。
私も大事な試合の予選で、
ドライバーの調子が良かったにも関わらず、
緊張や邪念でいつものストロークができず、
最後の80センチのパットを外して予選落ちしました。
「最初のドライバーだけ調子がよく、
その後は上手くいかない、、」
こんな状況を、周りの人から
「ドライバーだけ調子良くてもね、、
ゴルフ一発屋だな～」
なんて揶揄され
罵られたこともありました。
とても悔しかったです。
それを期に、わたしは、
練習グリーンや自宅の練習マットで
こんな練習を始めました、、、
本番を意識した練習
ここでもとても大切なことは、
「メンタル的に本番を体感できる練習」です！
【メンタル的に本番を体感できる練習】
・パターマットなどの練習で１メートルのパットが
１０回連続で入るまで終了しないと決める
・８回目、９回目と緊張感が増していき、
１０回目は手にじんわり汗をかくような、
本番のプレッシャーを体感できる。
私はこの練習を、
練習の一番最後に行っています。
体力的に疲れた状況で
やることによって、
本番さながらの疲労感、
緊張感が生まれてきます。
はじめのうちは、
3回連続など少ない回数から
無理のないように始めてみて下さい。
それだけでも、
パッティングへの自信が
大幅に変わってきます！
是非、実践してみてください！
またメールしますね。
近藤
近藤からの宿題！！
・練習の最後に１メートルのパットを3連続で決めるまで続ける！
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※6/21(水)までの限定公開
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