【ビデオ】ミート率と飛距離の計算式

2017.10.20

From:ガッツパー水柿
ゴルフパフォーマンス練馬店より、、、

こんにちは。ガッツパー水柿です。

ガッツパーお悩み相談室には
今日もたくさんのお悩みが寄せられています。

その中でもミート率を上げたいです。
というお悩みをたくさんいただきました。

ということで、今日のテーマは、

「ミート率と飛距離の計算式」

という雑学と練習ドリルをお伝えしたいと思います。

そこで、まずあなたに質問です。

あなたの現在の平均ミート率を数値で教えて下さい。

わからないという方は続きをお読み下さい。
あなたの飛距離のポテンシャルを丸裸にします。

実際にミート率アップするための
練習ドリルもわかりやすく動画でお伝えしています。

そもそもミート率って？

一言で言うと、どれだけ正確に芯を捉えられるかという数値指標です。

もっと詳しくお話をすると、
ボールの初速をヘッドスピードで割った数値が
ミート率の数値になります。

数値が高いほど効率良くエネルギーを
ボールに伝えていることがわかります。

　ミート率の計算式

・ヘッドスピードが 40m/s
・ボールの初速が 60m/sの場合、

60 ÷ 40 ＝ミート率1.5

となります。

数値の参考指標として、

一般ゴルファー	⇒　平均ミート率【 1.3 】前後
ツアープロ	⇒　平均ミート率【 1.5 】
理論上の限界	⇒　平均ミート率【 1.56 】

とされています。

では、次にミート率が
飛距離とどんな関係になっているか？

　飛距離の計算式

ヘッドスピード × ミート率＝ボールの初速
ボールの初速 × ４＝飛距離

と計算することが出来ます。

つまり、、、

プロ（ミート率が1.5）の場合

ヘッドスピード 35m/s ✕ ミート率1.5 ✕ 4 ＝ 約210ヤード

ヘッドスピード 40m/s ✕ ミート率1.5 ✕ 4 ＝ 約240ヤード

ヘッドスピード 45m/s ✕ ミート率1.5 ✕ 4 ＝ 約270ヤード

ヘッドスピード 50m/s ✕ ミート率1.5 ✕ 4 ＝ 約300ヤード

アマチュア（ミート率が1.25）の場合

ヘッドスピード 35m/s ✕ ミート率1.25 ✕ 4 ＝ 約175ヤード

ヘッドスピード 40m/s ✕ ミート率1.25 ✕ 4 ＝ 約200ヤード

ヘッドスピード 45m/s ✕ ミート率1.25 ✕ 4 ＝ 約225ヤード

ヘッドスピード 50m/s ✕ ミート率1.25 ✕ 4 ＝ 約250ヤード

実際にあなたのヘッドスピードと
ボールの初速を元に計算してみて下さいね。＾＾

上記の表を見るとヘッドスピード40m/sの場合、
ミート率の違いだけで40ヤードもロスしていることがわかります。

最近ではスイートエリアが広いクラブも存在しますが、
芯を少し外しても初速が下がりにくいクラブという意味で、
厳密にはどんなクラブでも芯は点でしかありません。

さて、ミート率の重要性を理解したところで、
早速ミート率アップの練習ドリルをご紹介していきましょう。＾＾

スマホの方、動画が見れない方はこちら

パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコン（または）をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] をクリックします。

いかがでしたでしたか？

ミート率を上げるには身体の軸を
安定させることが大事になってきます。

そこで今回ご紹介したドリルは
軸を安定させるティーの連続打ちドリルでした。

ポイントは２つ

・両足ともベタ足のスイングで行うこと
・２つ目は左右均等のリズムで行うこと

まずはティーの連続打ちを10回連続で
当てられるように練習してみて下さいね。＾＾

ミート率のおさらいです。

飛距離は逆算してボールの初速から
予測することができます。

ボールの初速は、
ヘッドスピード × ミート率で生まれます。

いくらヘッドスピードが上がっても、
このミート率が上がらないと飛距離は伸びません。

あなたは、ヘッドスピードばかりに気をとられ、
ミート率を軽視してはいませんか？

これは皆さん盲点のようで、
とにかく速く振って飛距離を稼ごう！
と思っている方が実に9割以上。。。

ぜひ、今回のメールマガジンを参考に
ミート率を上げて飛距離アップしてみましょう。

そして、結果として
ベストスコア更新を目指してみて下さいね。＾＾

それでは、またメールします。

ガッツパー水柿

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この記事を書いた人
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ガッツパー水柿

水柿雅貴（みずがき　まさたか）茨城県出身　身長168cm、飛距離は280y。 15歳でゴルフを始め、名門水城高校に入学。高校卒業と共にスプリングフィルズゴルフクラブで研修生としてプロゴルファーを目指し、多くの試合経験を積む一方、研修生仲間にスイングアドバイスをしている中で、ゴルフを教えることの楽しさを知り、2012年にPGAティーチングプロの資格を取得。 2015年小原大二郎氏に師事し、ゴルフスイング・レッスン理論を学び、ゴルフパフォーマンスの一員となる。現在はゴルフパフォーマンス神田店にて、「真剣に、分かりやすく、丁寧に」をモットーに年間延べ1,000人以上のゴルファーにレッスンをしている。初心者の方から競技志向の方まで、「理論的でわかりやすいレッスン」と定評があり、小柄な体格ながら効率的に飛ばす飛距離アップ指導や「ガッツパー水柿」の異名を持ち、リカバリーショットの技術指導により、多くの生徒から支持を得ている。 ※ガッツパーとは通常ならボギー以上濃厚な厳しい状況で、巧みなテクニックでパーを拾った時などに使われる言葉。