身長が低い人が270ヤード飛ばす方法ゴルフライブ

2017.11.01

From:宮本大輔
ゴルフパフォーマンス三宮店より

こんにちは、宮本大輔です。

「ゴルフに身長って関係ありますか？」

こんな質問をいただくことがあります。

私の身長は166cmです。

一般より少し背が低い方だと思います。

小学生の頃は本当に背が低くて、
いつも順番は前から1番目でした。

背が低くていじめられていたので
かなりコンプレックスが強いです。

背の高さはゴルフに関係してきます。

例えばアイアンですが、

背が高いと、高い位置から振り下ろせるので
縦ぶりのスイングになりますね。

結果として緩やかなインサイドイン軌道になるので、
ほぼまっすぐの高いドローになりやすいです。

背が低いと、低い位置からの
横降りのスイングになりやすいです。

低めのドローが出やすく、
フックにもなってしまいやすい。

また、ドライバーも背が高い方が
スイングのアークが大きくなり、
フェースローテーションも緩やかになるため
曲がりにくいです。

また、遠心力も増すため
ヘッドスピードが上がり飛距離も伸びやすいです。

身長が低い方だった私は
ゴルフを始めたばかりの頃、
200ヤードも飛びませんでした。

同時期に始めたライバルは
元野球部で183㎝あるやつだったので、

まーー、とにかく飛ぶ飛ぶ。

ゴルフを始めたばかりの頃から
250ヤード以上飛ばしてました。

かなり悔しかったですね。

良く通っていたゴルフ場に
若いキャディさん（綾瀬はるか似）が
いたのですが、

彼女といちゃいちゃしていたのも
気にくわなかったのです。

しかし、それからたった1年ほどで
私の飛距離は270ヤードになりました。

一般的に飛距離アップは難しい
と言われていますが、
私はそれほど難解ではないと思っています。

なので

「身長が低いから俺には飛ばせない」

と悲観的にならなくて大丈夫です。
安心してください。

今日は昔の映像なのですが、
ぜひ見てほしいドリルがあります。

もう見たよ！という人も
ぜひ復習のために見てみてください。

ボールを捕まえて飛距離を伸ばすために
かなり役立つ練習方法です。

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動画の下部にある字幕アイコン（または）をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] をクリックします。

ーみやもと

「パターはこれしか使っていないんです。

　1日5分程度やるだけで十分なんですよね。

　もちろん、他のアイデアもありました。
　”パター練習場で距離感をあわせる練習とかですね”

　でも、これを使った練習だけで
　自分の思った以上のパット数を実現できたので
　これしかやっていません。」
　↓
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この記事を書いた人
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宮本大輔

千葉大学教育学部卒。身長166cm、飛距離は約280y。大学卒業後ゴルフの道を志し、2008年からレッスプロとして活動。小原大二郎プロと出会い、2014年からはゴルフパフォーマンスにて小原プロの元、レッスンを学び、レッスン活動をスマイラックの講師として行う。千葉大の教育学部で培った『人に伝えること』に長けた指導と、小柄な体格ながら効率的に飛ばす飛距離アップの指導により、多くの生徒から信頼されている。ハキハキさ、持ち前の明るさがレッスンの特徴。現在は、三宮店店長を務める。