From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、
服部コースケです。
もしあなたが飛距離アップを目指しているとしたら
ヘッドスピードが上がるスイングを試したらいいです。
もしあなたがヘッドスピードが上がるスイングを目指すなら
体幹を鍛えるのがいいです。
もしあなたが体幹を鍛える気があがるのなら、
スイングで使う体幹を鍛えればいいのです。
もしあなたが、真剣に体幹を鍛えるのならば
これから紹介するトレーニングを習慣化するのがいいでしょう。
パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコン(または)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] をクリックします。
とはいえ、厳しいことを言うなら
本気で体幹を鍛えるためには
非常に地道な継続が必要です。
口先で、これをやれば10y伸びますよ
ということは簡単ですが、
実際に10y伸ばすためには
非常に長い道のりがあります。
スイングの変更やちょっとしたコツで10y伸びる方もいますが
例えば、50代ですでに250y飛ばせている、という方が260yに伸ばすことは
中々難しいかもしれません。
ですが、今までにお伝えしてきた飛距離アップの内容は
それぞれ間違いなくあなたの飛距離アップにつながる内容で
それを実践するか、継続できるかはあなたにかかっています。
1ヶ月試してみたトレーニングが
素晴らしい内容だったとしても実際にラウンドしてみたら
期待はずれだな、と思うことだって多々あります。
私も、日々のトレーニングを日課にしていますが
スポーツでそれを結果として発揮するためには
アスリートも苦労しているのです。
筋力はあなたのスイングの土台になりますが
日々の技術向上も同様に重要です。
しかし、それぞれを
正しいバランスで、努力をすれば
必ず結果として返ってくるでしょう。
服部コースケ
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冬のトレーニングはぜひ取り入れたいですね。室内で可能なのが良いです。しかしながら、室内での履物はいかがされますか?
春めいてこれからは屋外ではシューズを履けばよいのですが、まだまだ寒いので・・・・・。ご返事期待しております。
このトレーニング方法は、簡単そうでですが意外や簡単でなく体に付加がかかりますね。
良いご指導をありがとうございました。