From：志賀康平
千葉の自宅より、、、
こんにちは！
志賀康平です。
一部地域では
緊急事態宣言が
解除されたようですね。
私の住んでいる千葉県では
まだ解除はされていないので
相変わらず
ステイホームをしています。
自粛期間前は
ほとんど外食だったのですが、
この機会に
自炊をするようになって
ずいぶんと経ちました。
最近は自分好みの料理を
いつでも食べられるので
食事が日々の楽しみになっています。
ただジムに行けないので、
体重が増えつつあり
すこし焦っております（笑）
自粛期間の緩和も
もうまもなくとなってきて、
そろそろゴルフへ行きたいと
うずうずしてくる頃なんですが…
自粛期間が明け、
久しぶりにゴルフへ行かれる方も
いらっしゃると思います。
そこで本日は
スコアがまとまるか
はたまた大たたきしてしまうのか
大事な局面である
パッティングについて
お伝えしようと思います。
ひさしぶりのゴルフで
いいスコアでまわれるよう
今日お伝えするドリルを
ぜひ参考にしてみてくださいね。
2メートルのショートパットのコツ
「2mのショートパット」
すこし不安じゃありませんか？
パッティング成功確率は
2m前後から大きく変わってきます。
2ｍのパッティングは
プロゴルファーですら難しいです。
しかし
この距離のショートパットを
克服することで、
パット数が減り
スコアアップには大きく貢献します。
そんなスコアアップに
直結するショートパットですが
大切なのは、
正しいストロークを身につける
ということです。
そこで重要なのは
「ショルダーストローク」
です。
ショルダーストロークとは
ブレやすい腕を使ったパッティングではなく、
背中の大きな筋肉を使ってパッティングをする
ということです。
腰、頭、手首、眼球を固定して
肩の動きで打つのが基本なのですが、
特に頭、眼球(目線)が動き易いので
固定する練習がオススメです。
2メートルショートパット攻略法
2メートルショートパットを
攻略するための練習方法としては、
「4拍子ドリル」
です。
①始動
②トップ
③インパクト
④目線+顔を上げる
という感じで、
カウントしながら
正しい目線を上げるタイミングを
覚えていくのがとても効果的です。
また、
上り・下りの打ち分けを
聞かれることがあるのですが…
上り下りによって
打ち方を変えることは
あまりオススメしません。
練習量が多くない方には
非常に難しいやり方です。
大事なのは
「距離感を正しくイメージすること。」
特に、
「カップにどういうスピードで入るのかをイメージする」
のがオススメです！
上りだったら奥のフチに当たって入るイメージ、
下りだったら手前からコトンと入るイメージ
このようなイメージを持てば
自然とタッチの強弱が合ってきますので、
まずは打つ前に転がりのスピードを
イメージする癖をつけて下さいね。
この２ｍのショートパットを
完全に攻略できれば
ぐっとスコアを
縮めることができます。
ぜひ、
今日お伝えしたことで
２ｍのショートパットを攻略して、
自粛明けのゴルフを
楽しんでくださいね。
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志賀康平
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志賀プロご無沙汰しております。外出自粛で自宅での練習ですが,登りのラインでカップの奥のフチを狙うことにより、手前のフチで止まるミスが大幅に減りそうです。また目線のとりかたが大きく影響することも感じており、良いかたちを検討中です。最近ではラウンドで３０パット前後です。ありがとうございました。早くラウンドしたいです。