振って気持ちよくタメのあるスウィングとは

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
2021.02.23
ezure

From:江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
 

さて、今回は、
 

 「振って気持ちよくタメのあるスウィングとは?」
 

というテーマで、お話ししたいと思います。
 

プロのスウィングみたいに、ダウンでタメを作って
インパクトで手が低い所にくるようにしたい。。。

あなたがそんなふうに一度でも思ったことがあるなら
今日の話は必見の内容です。

タメのあるスウィング

まず、そうしたタメのあるスウィングを
目指すということ自体、とても素晴らしいことです。

おそらく多くのアマチュアの方で、
スウィングのことをそこまで深く考えている人は
そこまでいないかもしれません。

その証拠に、アマチュアゴルファーの中でも
9割ぐらいの方というのは。。。
 

 ・ダウンのリリースが早すぎる

 ・リリースが早いためにスウィングプレーンが悪い

 ・そのためにエネルギーをロスしている
 

という状態になっています。

ですから、こうした状態から抜け出すために
 

 気持ちよく振った時に、
 自然にタメのできるスウィング

 

これを目指した方が、絶対に良いのです。
 

またさらに言うと、アマチュアゴルファーの方は
インパクトの時に手が大きく浮き上がるという
ありがちな悪い癖もありますが、これの原因としては
 

 ・リリースが早い

 ・上体の力感が強く、トウダウンが大きい
 

といったことが考えられます。

タメを作る動きを作る2つのドリル

タメのあるスウィングを身につける練習としては
冒頭の「インパクトで手が低い位置に下りてくる動き」を。。。
 

 手の力ではなく、
 クラブの動きに任せてスウィングする感覚

 

これをつかむことが大切です。

ここではそのためのドリルを2つ、ご紹介します。
 

◇1.ストップ&ゴードリル

トップの形とダウンの形を
数回繰り返してからスウィングするのが
ストップ&ゴーのドリルです。
 

 ・まずはトップの形を作ります

    ↓

 ・次に重力に任せてダウンスウィングします

    ↓

 ・シャフトが地面に平行になった所で止めます

    ↓

 ・そこから再度、トップの形を作ります
 

これを繰り返し行ってみて下さい。

繰り返し行っていただく際のポイントとしては、
なるべくクラブをスウィングプレーンに沿って
動かすようにしましょう。
 

 「これ、やってみたら結構キツイです!」

 「手や腕が痛くなってきます!」
 

やってみてそのように感じる人は、
まさにクラブを手で動かしている証拠です。

その場合はもっと、足・腰・腹筋・背筋のエネルギーで
クラブを動かすようにしてみましょう。

本気でプロのスウィングを目指すなら。。。
この素振りは毎日繰り返してほしいところです。

タメを作る動きを作る、もう一つのドリル

もうひとつとしては。。。
 

◇2.左足ステップ素振り

脚・腰・腹筋・背筋でクラブを動かすという
感覚がつかめないという方のためのドリルとして、
 

 トップからダウンにかけて
 左足を目標方向に一歩踏み込んで、
 そのままスウィングする

 

というステップ素振りがオススメです。

とにかく上体の力に頼っているうちは、
ダウンのタメもできませんし、
手の浮き上がりも抑えられません。

その際に気をつけていただいきたい点は

 ・クラブはできる限りソフトに握り

 ・下半身の動きを意識して、
  クラブの重さに任せてスウィングをする

 ・そうした中で、オンプレーンのスウィングに
  近づけていく

 

こうしたことが大切です。

この素振りを繰り返すことで、
下半身や体のエネルギーでスウィングする感覚が
つかめるようになるでしょう。
 

ぜひ、お試し下さい。
 
 

 真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

 ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
 
 

江連忠でした。
 

<本日のオススメ>

 「これが最も上達するプログラムです!」

こうお話されたのは、なんと小原プロご本人。

ゴルフライブでもメールマガジンを発行し、
数え切れないほどのゴルフ上達プログラムを
作ってきた小原プロが、

最も上達するプログラムは
「コレだ!」と言うのですが…

そんな気になるお話を
小原プロに直接インタビューでお聞きしたので
今すぐこちらからご覧ください。

詳細はコチラをクリック!

明日2月24日(水)までの期間限定
 

The following two tabs change content below.
江連忠
江連忠ゴルフアカデミー(ETGA) 所属 1968年東京都生まれ。 中学高校と故・棚網良平プロに師事。アメリカの3大コーチのひとりであるジム・マクリーンの元で学び日本初のマスターインストラクターを取得。 プロを教えるプロとして日本の第一人者となる。 教えたプロは片山晋呉、伊沢利光、星野英正、諸見里しのぶ、上田桃子など、賞金王やツアー優勝プロを含むツアープロが多数。1996年に、ゴルフダイジェスト社のレッスン・オブ・イヤー受賞。「江連忠ゴルフアカデミー(ETGA)を主宰し指導にあたっている。 2016年、長年のゴルフ界への貢献が認められ、皇室から賜る宮賞「日本三大賞」のうちの一つである「東久邇宮記念賞」を受賞。
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
カテゴリー: スイング, ドリル, メルマガ, 新着メルマガ | 投稿日: | 投稿者:
江連忠

江連忠 について

江連忠ゴルフアカデミー(ETGA) 所属 1968年東京都生まれ。 中学高校と故・棚網良平プロに師事。アメリカの3大コーチのひとりであるジム・マクリーンの元で学び日本初のマスターインストラクターを取得。 プロを教えるプロとして日本の第一人者となる。 教えたプロは片山晋呉、伊沢利光、星野英正、諸見里しのぶ、上田桃子など、賞金王やツアー優勝プロを含むツアープロが多数。1996年に、ゴルフダイジェスト社のレッスン・オブ・イヤー受賞。「江連忠ゴルフアカデミー(ETGA)を主宰し指導にあたっている。 2016年、長年のゴルフ界への貢献が認められ、皇室から賜る宮賞「日本三大賞」のうちの一つである「東久邇宮記念賞」を受賞。

 

振って気持ちよくタメのあるスウィングとは」への1件のフィードバック

  1. 畠中 雅(はたやん)

    江連プロのアドバイスを拝見させて頂いていますが
    文章だけでアドバイスされていますので理解しずらい所が多いです
    他のプロ達の様に動画で指導願えないでしょうか、
    宜しくお願いします。

    返信

畠中 雅(はたやん) にコメントする コメントをキャンセル

投稿コメントの反映までは、3営業日ほどお時間がかかる場合がございます。

おすすめ商品

Z3 SOFT クラウドファンディング発 Z3 SOFT

ゴルフライブ限定
¥4,480
税込4,928円(送料無料)

ARK ゴルフ特化型偏光サングラス ARK サングラス

ゴルフライブ限定
定価¥35,800
税込38,500円(送料無料)

e-PuttGate 小原プロ開発の飛距離+ミート率アップのスイング改善特化アイテム

ゴルフライブ限定
¥14,800定価¥21,780
税込16,28円(送料無料)

PIN STRIKER PIN STRIKER - ピンストライカー -

ゴルフライブ限定
¥17,800定価¥21,780
税込19,580円(送料無料)