From：小原大二郎
千葉のゴルフ場より、、、
おはようございます、
小原大二郎です。
先週に引き続き、
3月末に神戸で開催された
レッスンイベント風景。
このイベントは
「ビジネスゾーン最短養成プロジェクト」といって
その名の通りビジネスゾーンスイングを
たった1時間半という短い時間で
効率よく身につけていただくレッスンイベントで、
日本のあちこちで開催しているのですが、
ありがたいことに毎回、
あっというまに満員になってしまうほど
ご好評をいただいています。
今日はそんな人気レッスンの
内側を少しだけご紹介するのですが、
和気藹藹とした雰囲気に反して、
レッスン内容は至ってマジメ。
「ゴルフ上達の5教科」という
メルマガでも何度か取り上げたテーマについて
詳しく説明している場面です。
小学生の頃、
国語・算数・理科・社会・英語
どれか1教科だけでなく、
5教科すべてを勉強し、5つの合計点が
成績表に反映されるように、
ゴルフでも同じで、
スイング練習だけでなく他にも4つの
スコアを構成する教科(要素)がありますよ、
といったお話です。
これは私のレッスンで必ず
一番初めにお伝えする
非常に重要なテーマですので、
ぜひあなたにも
覚えてもらいたいなと思います。
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まとめると「ゴルフ上達の5教科」
一番大事なのは【ギア】でした。
自分に合ったギアを使わなければ、
正しいスイングが身につきません。
合ってないギアに無理やり合わせた
不自然なスイングが体に染み込んでしまいますので、
できるだけ早い段階であなたに最適なギアを
スコアアップの近道になるでしょう。
次に【スイングスキル】
これは言うまでもなく
スコアアップに欠かせない要素です。
ですが
「ゴルフ練習＝スイング練習」と
認識されている方も多くいらっしゃるので
先週と今週に分けてお届けした
「ゴルフ上達の5教科」
こちらを総合的に
高めることが大事だというお話でした。
3つ目は【メンタル】
ゴルフは誰の助けもない自分との戦い。
そして、やり直しが効かないため
「失敗したらどうしよう」と
不安になることもあるでしょう。
メンタルを強化することで、
不安に押しつぶされず、集中力を保ち
ナイスショットの確率が上がります。
4つ目に【コースマネジメント】
グリーンを狙いやすい位置につけるために
あえて番手を下げて手前に落としたり、
18ホールの攻略法を考える能力です。
コースマネジメントが
上手な人とそうではない人とでは、
たとえスイングスキルが同等でも
スコアに大きな差が開きます。
最後に5つ目【フィジカル】です。
フィジカルと聞くと、
筋力トレーニングによる飛距離アップを
イメージされる方が多いのですが、
筋力も大事ですが、理想の骨格作りが
実はゴルフスコアに大きく関わってきます。
理想のスイングは
理想の骨格ありきのものなんですね。
ゴルフ上達の5教科
・ギア
・スイングスキル
・メンタル
・コースマネージメント
・フィジカル
この5つの要素をまんべんなく
高めることであなたのスコアは
みるみる縮まるでしょう。
「飛距離を伸ばしたいから
筋トレを重点的に取り組む。」
「コースマネージメントを極めて
賢くスコアアップしたい。」
もちろん、このように、
目的をもってプレーすることは
とても良いことです。
ですが、スコアアップのセオリーとして、
「ゴルフ上達の5教科」をバランスよく
全体的にスキルアップさせるのが良い、
ということは覚えておいてくださいね。
小原大二郎
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