【ビデオ】腕のねじり出来てますか？

From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

いつもメールマガジンを
ご購読いただきありがとうございます。

本日も、
あなたに役立つ情報発信できればと思っておりますので、
どうぞよろしくお願いします（^^）

あなたは「回外（かいがい）」「回内（かいない）」
って言葉を聞いたことはありますか？

これはゴルフスイングにおいて、
すごく大事で、必要な動きなんですね。

すでにご存知の方もいるとおもいますが、
具体的にどんな動きかというのを、
右手で説明すると、、、

「回外（かいがい）」

右の肘を支点に、
前腕が外側に、親指が外側に向く動きのこと

「回内（かいない）」

その逆で内側に親指が入り込んでくる動きのこと

この動きがスムーズに行えると、
ヘッドスピードがグッと上がり、
飛距離アップにも繋がっていきます。

今日は、回内回外運動がスムーズに行えるような
ストレッチ法をご紹介していこうと思います。
↓

スマホの方、動画が見れない方はこちら

正しい腕のねじりで
飛距離アップへ

飛距離はあるけど、曲がってしまう。
曲がらないけど、飛距離が伸びない。

飛距離と方向性はアマチュアゴルファーの
永遠のテーマかもしれません。

しかし、腕を上手にねじれば、
飛んで曲がらないボールが打てるようになります。

ここで注意していただきたいポイントが、
腕を「振る」と「ねじる」は違ういうこと。

腕を「振る」
↓
バランスが崩れフェースが開く
球がつかまらず弱い球になる。

腕を「ねじる」
↓
バランスが崩れずフェースが閉じる
球がつかまり強い球になる。
もちろん、
トッププロも例外なく腕をねじっています。

・飛距離を伸ばしたい。
・ショットの精度を上げたい。
・スコアアップしたい。

このような目標がある方は、
腕の「ねじり」をしっかり理解しましょう！

今日お伝えしたストレッチ法は、
飛距離アップに繋がるだけでなく、
怪我の防止へも繋がりますので、

練習前、ラウンド前、ラウンド中で
ぜひ、お試しください！

＜本日のオススメ＞

実践で使えるテクニックを
あなたの武器にしてみませんか？
↓
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本日も最後までご購読いただきありがとうございました。

服部コースケ

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服部 公翼

1983年3月25日、茨城県潮来で生まれる。ゴルフレッスンプロ。K’s Island Golf Academy 代官山の代表を歴任。その後はスタジオ運営からは離れ個人のレッスンプロとして活動。 ３００ｙを超えるショットと、飛ばしのレッスンで話題を呼ぶ。高校卒業と同時に、ゴルフの専門学校国際ゴルフビジネス学院に入学、ゴルフの基礎を徹底的に学ぶ。その後、さらなる成長のために豪州留学。現地で競技経験を積むと同時に、ツアーにも足を運んでオーストラリアゴルフメソッドを学ぶ。帰国後、独自の飛距離アップ法を作り上げ、ティーチングを始める。その独自の飛距離アップ法が話題を呼び、ティーチングの道に専念。自身のスイング研究から培った、美しく飛距離のでるスイングが持ち味。スイングからトレーニングまで、飛距離アップのトータルケアは万全。さらに、飛距離をテーマにしたDVD「ロングドライブプログラム」を2011年に発売。その他ゴルフ雑誌に関わらず、多方面のメディアにも出演経験をもつ。レッスンでいつも生徒に伝えている想いは、、、「あと、３０ヤード飛ばすと、ゴルフが１００倍楽しくなる」

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