バンカー、一発脱出の3つのポイント

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「バンカー、一発脱出の3つのポイント」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

ズバリ、バンカーを一発脱出するためには
たった３つのポイントだけでいいんです。
それは。。。？

前回のメールマガジンで

バンカーショットは簡単だということを
お伝えしていましたが、
　

なぜ、バンカーは簡単と言い切れるのか？
↓
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前にお話しした、バンカーショットの３つのNGは
　

　①クラブを極端に短く持つ

　③クラブフェースが開けていない
　

この3つでした。
　

バンカーから打つときに、クラブをものすごく短く
持ちすぎてしまう方がいらっしゃいます。
　

そして、脱出しようという気持ち強いために
ボールをすいく上げてしまう。

脱出しようと思って、
身体を極端に右に傾けてしまうんですね。
　

また、アマチュアの方で一番多く見かけるのは、
クラブフェースを開かないことです。

プロはやっぱり、クラブフェースを開きます。

フェースを開かないで、
力が入っていて、それで上げようしたら
出るものも出なくなってしまいます。

バンカーショット、3つの基本

ということで、バンカーショットではまず、
この3つの基本ポイントを守って下さい。
　

　1. クラブフェースを開く

　3. フィニッシュではターゲットを全身で見る
　

です。
　

まずは、フェースを開きましょう。
　

そして、普段よりも楽に力み無く、上げましょう。

普段よりももっともっと重力感じて打ちましょう。
ちょっといい音させようとするのもポイントです。
　

さらに、ターゲットを全身で見ましょう。
　

この3つを守って、砂を爆発させる気持ちで
「アバウト感」を意識しておけば。。。
　

バンカーは簡単に一発で出ます。

クラブを放り投げられるぐらいの脱力を

繰り返しますが、バンカーというのは
砂を思い切りキレイに爆発させようと思うこと。

バンカーを爆発させると同時に、
クラブを自然に前方に放り投げられるぐらいの
そんな脱力感が理想です。

（プロにはこの放り投げる練習をやらせたりもしますが
　それができる場所がアマチュアの方はないと思うので
　実際にやるのは、やめておきましょう）
　

　「強く持って、ちっちゃいスウィングで、自分で上げる」…
　

バンカーでこれだけは、止めてください。
　

そんなバンカーショットで、
バンカーをいくら掘ったところで
ダイヤとか金とかは出てきません。
　

出ていくのは、ストロークとお金だけです（苦笑）。
　

ということで、ここでお話ししたことに気をつければ
バンカーショットは、とっても簡単です。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

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江連忠

江連忠ゴルフアカデミー（ETGA） 所属 1968年東京都生まれ。 中学高校と故・棚網良平プロに師事。アメリカの３大コーチのひとりであるジム・マクリーンの元で学び日本初のマスターインストラクターを取得。 プロを教えるプロとして日本の第一人者となる。 教えたプロは片山晋呉、伊沢利光、星野英正、諸見里しのぶ、上田桃子など、賞金王やツアー優勝プロを含むツアープロが多数。1996年に、ゴルフダイジェスト社のレッスン・オブ・イヤー受賞。「江連忠ゴルフアカデミー（ETGA）を主宰し指導にあたっている。 2016年、長年のゴルフ界への貢献が認められ、皇室から賜る宮賞「日本三大賞」のうちの一つである「東久邇宮記念賞」を受賞。

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