From：近藤雅彦
神田のカフェより、
新年おめでとうございます。
近藤です。
三が日も最終日、
ちょうど昨日の１月２日は
「事初め」と呼ばれ、
色々な物事を行うのに
良いタイミングとされています。
その一つに書き初めで
年初めに１年の抱負や計画を立てる
風習がありますが、
最近では、子供の休み中の宿題以外では
あまり書き初めをしている姿を
見る機会は少なくなりましたね。
ただ書き初めまでは行わなくても、
１年の目標を設定し
自分の課題や目標達成までのルートを
明確にすることは非常に重要です。
目標なく漠然と練習するのと、
目標に対する課題やロードマップを描き
着実に進めていくのでは、
モチベーションでも時間効率でも
大きな差が出ますからね。
しかし、せっかく目標を決めても
これからの季節は寒さのせいで
練習場やラウンドからも
足が遠のいてしまいがちです。
ですがそんな時こそ
普段はあまり時間を取れない
スイングの基礎となる動きを確認することで
スイングの再現性を高めて
スコア上達に貢献することが出来ます。
外出できない時をチャンスに変える。
本日の内容は、そんな
自宅でスペースも要らず、
鏡さえあれば実践できる内容なので
是非、参考にしてみてください！
動画はこちら
↓
いかがでしたか？
このボディドリル、
室内のスイングチェックだけでなく、
ラウンド中にミスが出たり
ちょっと調子が悪いかな？と感じた時に
再確認のために実践するのもオススメです。
ラウンド中のミスへの対策として、
本番中にアレコレ考えて新しい動きや
余計なことを考え過ぎても成功はしにくいです。
こういったシンプルなボディドリルの感覚を
普段から体にしみこませておけば、
ラウンド中にも直感的にスイングのリズムを
取り戻すことが出来るので、
スコアも崩しにくくなります。
ぜひ、本日の内容を
今年の目標を達成するための参考にして
今年も最高のゴルフを楽しみましょう！
近藤
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