From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、
おはようございます。
服部コースケです。
いつもメールマガジンを
ご愛読いただきありがとうございます。
先日生徒さんから
バックスイングについて、
「手首と右肘はどのタイミングで
曲げていけばいいのか？」
という質問をいただきました。
バックスイングは、
クラブを後ろに振り上げる動作で、
ゴルフのスイングの中でも
特に重要な部分です。
間違った上げ方をすると飛距離が落ち、
狙った方向に飛ばないことも…。
今日はバックスイングに重要な
手首と右肘の使い方について
お話していこうと思います。
↓
パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコン（
トップの位置
トップの位置についても、
どのくらいの位置がいいのか
悩まれている方も多いと思います。
トップの手の位置は低すぎても、
高すぎても良くありません。
この位置は自分が一番振りやすい位置が
いいです。
振りにくいトップの位置から
飛ばすのは到底無理です。
また、人によって身体の柔軟性も変わりますし、
捻転差も変わってきます。
なので、自分が一番振りやすい位置を
探す練習が大切なのですが、
右手だけでクラブを上げる練習を
してみましょう。
自分がどこに振り上げると振りやすいかを
素振りで確認しましょう。
ここで腕が突っ張っていたり、
手首が突っ張っていたりしたら振りにくいと感じるはずです。
ヒジは軽くゆるめて、
手首や両肩はリラックスさせる。
そしてトップから右手で振り下ろす動作をしてみて、
振りやすいトップの位置を確認しましょう。
右手だけの素振りをすると、両肩は自然と回っており、
この形に右手に左手をつけると飛ばしのトップが完成します。
テークバックでは両腕の三角形はそのままにして、
トップは自分の振り下ろしやすい高さに
収めることが大切なのです。
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多数のメディアや雑誌でも
幅広く活躍中の大堀貴子プロ。
大堀プロのレッスンが、
分かりやすく明快なことで有名です。
このプログラムは単に飛距離を伸ばすことを
目的として作られたのではありません。
飛ばしを通してゴルフ人生を豊かにする
という広い視点で作られているため、
このプログラムで得た飛距離を
今後のゴルフ人生で維持し続けられるように
考えられています。
あなたはこの12週間が終わっても、
この先ずっと飛距離で尊敬を
集めることができるでしょう。
↓
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本日も最後までご購読いただきありがとうございました。
服部コースケ
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