From：近藤雅彦
神田のカフェより、、、
おはようございます！
近藤です。
あなたは最近のスイングで
「ナイスショットとミスの差が大きいな…」
と感じることはありませんか？
実は、ショットの結果を左右する最大のポイントは
「切り返し」にあります。
スイングの良し悪しは切り返しで
8割決まると言ってよいほど、
ミスが起きる要素が多いのです。
実際、私もレッスンしていてミスの内容を確認させていただく際、
そのほとんどが切り返しに起因している方ばかりです。
トップからダウンスイングへ移る一瞬の動き。
ここで体や重心がほんの少しズレただけで、
その後のインパクトまでの間に修正するのは、ほぼ不可能。
結果、
・ダフリ
・トップ
・スライス
・引っかけ
といったミスの連鎖を招いてしまいます。
しかし逆に言えば、
切り返しさえ整えば、スイング全体が安定するんです。
ただ、切り返しで起きるミスは一つではありません。
上半身の使い方、下半身のリズム、重心の移動…
いろんな要素が複雑に絡み合っています。
だからこそ、まとめて闇雲に直そうとすると、
「今、自分が何を意識しているのか分からなくなる」
という状態に陥りがちです。
そこで、今週からスタートします。
『切り返し完全攻略シリーズ』
数週にわたって、
“切り返しを極めるためのポイント”を
テーマごとに解説していきます。
そして今回は第1週目。
まずは該当している方も多い
「切り返しで重心が右に残るミス」に対しての対策です。
重心が右に残ったまま切り返すと、
体の開きが早くなり、フェースの戻りが間に合いません。
しかし今回ご紹介するドリルを実践すれば、
・素振りでも練習可能
・実際にボールも打てるので感覚をつかみやすい
・体のブレが減って、インパクトが格段に安定する
という効果が得られます。
動画はこちら
↓
いかがでしたか？
切り返しは、まさに“スイングの心臓部”。
一度この感覚を体に染み込ませるだけで、
ミスの確率を劇的に減らすことができます。
次週は、また別の切り返しの問題にフォーカスしていきます。
それまでに、今週のドリルの内容を反復し、
段階的にミスのない切り返しを構築していきましょう！
ぜひ、今回のドリルを試して
正しい切り返しの感覚をつかんでみてください。
近藤
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コメントありがとうございます！
切り返しはミス改善の重要ポイントですので、練習に取り入れて定期的に実践してみてください！
来週からも切り返し改善シリーズを流していく予定なので、ぜひ参考にしてください。
近藤先生
おはようございます。ありがとうございました。
イチ、ニイ、サンの切り返しとてもよかったです。