最近のブログ

飛ばしたいなら常識の真逆をやって下さい

2026.10.22
2026-1022_ezure

From:江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
 

さて、今回は、
 

 「飛ばしたいなら常識の真逆をやって下さい」
 

というテーマで、お話ししたいと思います。
 

ズバリ、もしあなたが飛ばしたいなら
コレをやってください。それは。。。?

クラブを短く持って下さい

飛ばしたいなら、
クラブを短く持って下さい。
 

 「えっ、江連さん。飛ばしたいのに
  クラブを短く持つんですか?」

 

そう思いますよね。
 

クラブは長く持ったほうが
ヘッドスピードも上がって飛びそうです。
 

ですが実際には、
短く持ったほうが飛ぶ人も
少なくありません。
 

理屈だけで考えれば、
クラブは長く使ったほうが
ヘッドスピードを出しやすくなります。
 

ですから、
 

 長く持つ=飛ぶ
 

と思いたくなります。
 

ですが、ここには一つ
大事な条件があります。それは、
 

 ちゃんとミートできること
 

です。
 

いくらヘッドスピードが上がっても、
 

フェースの先に当たったり

根元に当たったり

上下へ打点が散ったりすれば。。。
 

ボールへ効率よく力を伝えられません。

短く持つと、何が変わる?

というわけで、一度
ドライバーを少し短く持って
打ってみてください。
 

 「そんなことをしたら
  余計に飛ばなくなっちゃいます。。。」

 

そう思うかもしれませんが、
クラブを短く持つと
クラブ全体を扱いやすくなります。
 

そして、
 

 芯でとらえる確率
 

を上げやすくなります。
 

つまり、
 

 ヘッドスピードを少し失っても
 ミート率が上がる

 

ことで、結果として同じくらい、
あるいはそれ以上飛ぶことがあるんです。
 

 「でも江連さん。クラブを短く持つなんて
  初心者だけじゃないんですか?」

 

いいえ。
クラブを短く持って打つ選手は
プロでもたくさんいます。
 

それはなぜかというと、
 

 しっかりミートさせたいから
 

です。
 

飛ばす能力の高いプロでさえ、
長さを全部使うことより
芯で打つことを優先する場合があります。
 

であるならば、
毎回打点がバラついている
アマチュアゴルファーの方が
 

 「グリップエンドいっぱいまで持たないと損」
 

と考える必要はないということです。

「飛ばそう」とすると、芯から遠ざかる

アマチュアの方を拝見していますと
飛ばしたい時ほど
 

 グリップを長く持つ

 大きく振る

 強く振る
 

ということをやります。
 

でもその結果、体のバランスが崩れ
フェースの真ん中から
打点が外れてしまいます。
 

すると本人は、
 

 「もっと振らなきゃ」
 

と思う。
 

さらに当たらなくなる。
 

これは非常にもったいないです。
 

前回のメールマガジンで
最新クラブの恩恵を受ける条件について
お伝えしましたが
 

最新クラブなのに飛距離が伸びない理由
↓
https://g-live.info/click/261020_nikkan/

 

とにかく最近のクラブは、
本当に性能がよくなりました。
 

ヘッドは大きくなり、
ミスにも強くなりました。
 

ボールもシャフトも、進化しています。
 

でも、どれだけ道具が進化しても
 

 ボールにきちんと当てる
 

という基本は変わりません。
 

高性能なクラブを買うことより先に、
そのクラブの性能を
ちゃんと引き出せているか?
 

なによりここが大事で、
そしてそのための一番簡単な方法の一つが
 

 少し短く持ってみる
 

ことなんです。

飛距離は「力」だけでは決まらない

次に練習場へ行ったら、
いつもの長さで5球。
 

そして、少し短く持って5球。
 

打って、比べてみてください。
 

その時に見るのは
一番飛んだ一球だけではありません。
 

 ・打点がまとまるか

 ・球筋が安定するか

 ・平均してどちらが飛んでいるか
 

このあたりを見てください。
 

もし短く持ったほうが、
打点も球筋も安定して
平均飛距離まで伸びるなら。。。
 

それが今のあなたにとって
クラブを一番うまく使えている長さ
なのかもしれません。
 

飛距離を出すために必要なのは、
ただクラブを長く使うことでも、
力いっぱい振ることでもありません。
 

 芯で打って、持っているエネルギーを
 ボールへきちんと伝えること

 

です。
 

最新クラブの性能を
本当に味方につけたいなら。。。
 

まずそこから始めてみてください。
 

ぜひ、お試し下さい。

追伸:ゴルフが安定しないと感じている方へ

今、ゴルフの調子が安定せず
迷っている方に向けて、

私がゴルフ上達で大切にしている考え方を
期間限定で公開しています。
↓
こちらからご覧ください
 

練習しているのに、
なぜかゴルフが安定しない。

昨日はうまく打てたのに、
今日は全く当たらない。

そんな時に、

 「また別の打ち方を試してみよう」

と、次から次へと新しい方法を
探してしまう方も少なくありません。

ですが、ゴルフを安定させるためには
その前に知っておいてほしいことがあります。

何を練習したらいいのか分からない。

調子が悪くなるたびに、
自分のスウィングが分からなくなる。

いろいろ試しているのに、
なかなかゴルフが安定しない。

そんなふうに感じている方は、
この機会に一度コチラをご覧ください。
↓
こちらからご覧ください

期間限定の公開です。お早めに
 
 

 真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

 ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
 
 

江連忠でした。
 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

練習場で意識できていないミスの原因

2026.10.21
20261021_top

From:近藤雅彦
神田のカフェより、、、

おはようございます!
近藤です。

 
前回のメルマガでは、
アドレスで注意したいポイントとして、

「構えた時の3つの方向」
についてお話ししました。

先週の内容はこちら
↓
真っ直ぐ立って振ったつもりが、曲がる原因は・・・

そして今回も引き続き、
アドレスで確認していただきたい
大切なポイントをご紹介します。

 
それが、

「ボールとの距離」

です。

 
みなさんは普段、
ボールからどれくらい離れて
構えているか意識していますか?

練習場では、
足元にマットの線や端があるため、

それを目安にして
自然と毎回同じような位置、
同じようなボールとの距離で立つことができます。

 
しかし、実際のラウンドでは
そうはいきません。

芝の上には目安になる線もなく、
傾斜やライも一打ごとに変わります。

そのため、自分では
いつも通り構えているつもりでも、

ボールに近づきすぎていたり、
逆に遠くに立ちすぎていたり…。

 
そうすると厄介なのが、
ボールとの距離が変わると、
スイング軌道まで変わってしまうこと。

 
例えば、
ボールに近づきすぎると
腕を振るスペースが窮屈になり、

反対に遠すぎると、
ボールに届かせようとして
上体や腕の動きが変わってしまいます。

 
これでは、せっかく練習場で
良いスイングができていても、

コースでは同じ動きを
再現しにくくなってしまいますよね。

今回はそのチェックポイントと
実際にどんなミスに繋がるか、
実際に動画で打ってご説明します。

ぜひご覧ください。
↓

いかがでしたか?

 
いかがでしたか?

今回、特に覚えておいてほしいのは、

ボールとの距離を
なんとなく決めないこと。

ということです。

 
ボールとの距離が安定していなければ、
毎回同じように振っているつもりでも、
クラブの通り道が変わってしまうことがあります。

 
注意したいのは、
ミスをスイングだけの問題だと
考えてしまうこと。

例えば、
急にダフリやトップが増えた時、

「今日はスイングがおかしいのかな?」

と思って、
腕の振り方や体の回転を
変えようとする方もいらっしゃいます。

しかし実際には、
ボールとの距離が普段と違うだけ、
という可能性もかなりあるんです。

そんな時にスイングを
無理に修正しようとすると、

かえって動きが複雑になり、
別のミスにつながってしまうこともあります。

 
ですから、
ショットが安定しない時ほど、
まずはスイングを変える前に、
アドレスを確認する。

この習慣をつけてみてください。

また、練習場でも
少し工夫してみると効果的です。

いつもマットの線に合わせて
構えている方は、

一度アドレスを解いてから、
目安の線を頼りにせず
構え直してみましょう。

その際には、

・前傾姿勢が無理なく取れているか
・腕が自然に下りているか
・グリップと体の間隔が窮屈すぎないか

といった点も確認してみてください。

もちろん、クラブの長さによって
適切なボールとの距離は変わります。

大切なのは、
すべてのクラブで同じ距離に立つことではなく、

それぞれのクラブで、
無理なく振れる構えを再現すること。

です。

練習場で身につけたスイングを
コースでも発揮するためには、

スイングそのものだけでなく、
その土台となるアドレスの安定が欠かせません。

ぜひ次回の練習では、
ボールとの距離にも
意識を向けてみてください。

ちょっとした構えの見直しが、
ショットの安定につながるかもしれません。

 

近藤雅彦

<本日のオススメ>

良いショットを打つために、
スイングを意識する方は多いと思います。

ですが、そのスイングを
支えている「足元」については、
どれくらい意識していますか?

アドレスでの安定感や
スイング中の踏ん張りには
下半身の安定感が重要。

そしてそれは、
シューズの中のインソールによって
大きく変わります。

そこで今回ご紹介したいのが、
ゴルフライブオリジナルの

ゴルフ専用インソール
「CORE STANCE(コアスタンス)」です。

このインソールは、
足裏から身体を支え、
スイング中の踏ん張りや
体重移動をサポートする設計。

さらに、18ホールを歩く際の
足元の負担にも配慮されています。

特に、

「アドレスがしっくりこない」
「後半になるとショットが乱れる」
「ラウンド後の足の疲れが気になる」

という方には、
一度試していただきたいアイテムです。

スイングを変える前に、
スイングを支える環境を整える。

そんな選択肢も、
ぜひ考えてみてください。

現在、7日間限定の決算SALE中なので
お見逃しの無いようにご注意ください。

CORE STANCEの詳細はこちら
↓
https://g-live.info/click/csins_hs2610/


  • このエントリーをはてなブックマークに追加

最新クラブなのに飛距離が伸びない理由

2026.10.20
最新クラブでも飛距離が伸びない理由

From:江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
 

さて、今回は、
 

 「最新クラブなのに飛距離が伸びない理由」
 

というテーマで、お話ししたいと思います。
 

ドライバーは、20年前と比べれば
かなり進化しました。
 

ヘッドも大きくなった。
シャフトも軽くなった。
ボールも進化した。
 

それなのに。。。
 

アマチュアの飛距離は、
思っているほど伸びていないんです。
 

なぜだと思いますか?

20年で約5ヤード

以前、アマチュアゴルファーの
平均飛距離について調べたデータを
見たことがあります。
 

1999年は、約199ヤード。
 

2021年には、約204ヤード。
 

つまり20年以上かけて、
伸びたのはおよそ「5ヤード」です。
 

 「江連さん、5ヤード伸びているなら
  いいじゃないですか」

 

確かに、そうとも言えます。
 

ですが同じように
米ツアーの選手を見ると、
 

約272ヤードから
約296ヤードまで伸びていました。
 

20数ヤードです。
 

アマチュアのおよそ5倍、
飛距離を伸ばしていることになります。
 

同じようにクラブやボールは
進化しているのに、
どうしてこれだけ差が出るのか?

プロだけが「いいクラブ」を使っているから?

 「プロが使っているクラブは
  特別だからじゃないですか?」

 

そんなふうに思う方もいるでしょう。
 

もちろんプロは、
自分に合ったクラブを
細かく調整しています。
 

ですが、
それだけではありません。
 

大きな違いの一つが、
 

 選手のアスリート化
 

です。
 

タイガー・ウッズが登場した頃から、
フィジカルトレーニングを
積極的に行う選手が増えました。
 

日本のプロでも今は、
体を鍛えることが当たり前になっています。
 

ここで、
私がいつもお伝えしている話につながります。
 

 第一の道具は、クラブではなく自分の体
 

です。
 

高性能なクラブを使う前に、
そのクラブを扱う自分の体がある。
 

ここを忘れてはいけません。

でも、筋トレだけの話ではありません

 「じゃあ江連さん、飛ばすには
  筋トレをすればいいんですね?」

 

もちろん、
体を整えることは大切です。
 

ですが、
アマチュアの方については
もう一つ大きな問題があります。
 

私の感覚では、
アマチュアのかなり多くの方が
 

 アウトサイドイン軌道のスライサー
 

です。
 

そしてこの傾向は、
クラブがこれだけ進化しても
それほど大きく変わっていません。
 

さらに、
打点も毎回違う。
 

フェースの真ん中に当たらない。
 

ボールをきちんと
つかまえられていない。
 

つまり、
 

 最新クラブの性能を使う前に
 ミートできていない

 

ということなんです。

高性能だから勝手に飛ぶわけではない

今のドライバーは、
昔に比べれば本当にやさしくなっています。
 

多少芯を外しても、
飛距離が落ちにくい。
 

ヘッドも大きい。
 

シャフトも進化している。
 

ですが、
だからといって
どこに当たっても同じように飛ぶ
ということではありません。
 

クラブの性能を一番引き出せるのは、
やはり
 

 芯の近くでボールをとらえた時
 

です。
 

ですから、
 

 「もっと飛ぶクラブに替えれば
  飛距離が伸びる」

 

と考える前に、まず自分の打点を
確認してみてください。

飛距離アップの前に見るべきもの

飛距離を伸ばしたいと聞くと、
どうしても
 

 ヘッドスピードを上げる

 もっと強く振る

 もっと最新のクラブを使う
 

という方向へ行きがちです。
 

ですが、今あるエネルギーをきちんと
ボールへ伝えられていないのであれば、
そこを改善するほうが先です。
 

打点が毎回違う。
 

フェースが開いて当たる。
 

カット軌道で
ボールをこすっている。
 

そうした状態で
クラブだけ新しくしても、
性能を十分に引き出すことはできません。
 

クラブは確実に進化しています。
 

ボールも進化しています。
 

だからこそ、
その恩恵を受けるためにも
 

 自分の体で

 自分のクラブを

 ちゃんとボールへ届ける
 

という基本を
もう一度見直してみてください。
 

飛距離アップというと、
何かをもっと増やしたくなります。
 

ですが、まず今持っている力を
きちんと使えているか。
 

そこに、まだあなたの伸びしろが
残っているかもしれません。
 

ぜひ、お試し下さい。
 
 

 真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

 ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
 
 

江連忠でした。
 

<本日のオススメ>

ドライバーは本来、
飛ばすクラブではありません。

 「飛ぶクラブ」

です。

その飛ぶはずのクラブを、
もう一度きちんと働かせる。

そのために必要な考え方と実践法を、
ドライバーの飛距離というテーマに絞ってまとめたのが…

江連忠プロのコチラのプログラムです。
↓
詳細はコチラをクリック

メールマガジン読者限定のご案内
 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

バンカーで大叩きする前に、疑うべきこと

2026.10.19
20261019

obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

 
おはようございます。
小原大二郎です。

 
前半の9ホールを、
まずまずのスコアで回っていたのに、

 
たった一つのバンカーで、
それまでの貯金がなくなってしまう。

 
1打目は土手に当たって戻ってきて、

 
2打目は砂を取りすぎて、
ボールがほとんど動かない。

 
ようやく3打目で脱出。

 
それまで順調だっただけに、
悔しさも大きいですよね。

 
こういう場面で、

 
「もっとバンカーの練習をしないと」
「砂の取り方が悪かったのかな」

 
と考える方は多いと思います。

 
もちろん、バンカーショットでは
技術を磨くことは大切です。

 
ですが、

 
バンカーで何度も打ってしまう方には、
技術以外にも見直してほしいことがあります。

 
それは、

 
バンカーに入ったら、
反射的にサンドウェッジを選んでいないか?

 
ということです。

 
実は、バンカーの状況によっては、

 
いつものサンドウェッジよりも、
別のクラブを使った方が
脱出しやすいケースがあるんです。

バンカー=サンドウェッジとは限りません

グリーン周りのバンカーでは、
サンドウェッジを使うのが一般的ですよね。

 
もちろん、
サンドウェッジはバンカーショットに
適したクラブです。

 
特に、土手が高く、
ボールを高く上げる必要がある場面では
頼りになる一本です。

 
ただ、すべてのバンカーで
同じクラブを使う必要はありません。

 
例えば土手がそれほど高くなく、
ボールを高く上げなくても
十分に脱出できる場面。

 
それなのに、
サンドウェッジで砂を大きく取ろうとして、

 
ボールが思ったほど飛ばず、
もう一度バンカーから打つことになる。

 
こうしたミスを繰り返しているなら、
ピッチングウェッジを試す
という選択肢もあります。

 
ピッチングウェッジは、
サンドウェッジよりもロフトが立っています。

 
そのため、
同じような振り幅で打った場合でも、

 
ボールが低めに飛び出し、
距離も出やすくなります。

 
つまり、土手が低く、
十分な脱出スペースがある状況なら、

 
無理に高いボールを打とうとせず、
ピッチングウェッジで
外へ出す方法も考えられるんです。

 
ただし、

 
ピッチングウェッジは
ボールが飛びすぎることもあります。

 
土手が高い場合や、
ピンまでの距離が短い場合には
向いていないこともありますので、

 
どんなバンカーでも使える
というわけではありません。

 
大切なのは、

 
「バンカーだから、このクラブ」

 
ではなく、

 
「このバンカーなら、どのクラブが安全か」

 
と考えることです。

打ち方を難しくしすぎない

では、ピッチングウェッジを使う場合、
どのように打てばいいのでしょうか?

 
まず、クラブフェースを少しだけ開きます。

 
目安としては、フェースの向きを
時計の針でいう1時方向へわずかに開くイメージです。

 
その状態でグリップし、
アドレスを作ってください。

 
そしてスイングは普段練習している
ビジネスゾーンの動きを基本にします。

 
距離が近ければ、
腰から腰程度の小さな振り幅。

 
もう少し距離が必要なら、
肩から肩程度まで大きくします。

 
ここで注意してほしいのが、

 
砂にクラブを
思い切り叩きつけようとしないことです。

 
バンカーに入ると、

 
「砂ごとボールを飛ばさなければ」

 
と考えて、

 
必要以上に強く
クラブを打ち込んでしまう方がいます。

 
ですが、

 
砂を深く取りすぎてしまえば、
クラブヘッドの勢いが失われ、

 
ボールがほとんど前に進まない
原因になります。

 
ピッチングウェッジで打つ場合は、

 
砂の上をクラブのソールで
滑らせていくような感覚を持って、

 
最後まで振り抜くことを
意識してみてください。

 
ただし、

 
バンカーでは砂の硬さや深さ、
ボールの沈み具合によっても
適した打ち方は変わります。

 
まずは練習用バンカーなどで、
クラブを変えるとボールの高さや飛距離が
どのように変わるのか?

 
確認しておくと安心です。

バンカーで欲張らないことも技術です

最後にもう一つ、

 
バンカーが苦手な方に
覚えておいてほしいことがあります。

 
それは、最初から
ピンに寄せようとしすぎないこと。

 
バンカーに入った瞬間、

 
「何とか寄せワンを取りたい」
「ピンの近くに止めたい」

 
と考えてしまうことがあります。

 
もちろん、
それができれば理想的です。

 
ですが、まだバンカーから
一度で出せる自信がないなら、

 
まず優先したいのは、
確実に脱出することです。

無理にピンを狙って
もう一度バンカーから打つよりも、

 
多少ピンから離れていても、
グリーン上から次の一打を打てる方が、
大叩きを避けやすくなります。

 
特に100切りや90切りを目指している方は、

 
一つのバンカーで
何打も費やしてしまうことを
できるだけ減らしたいですよね。

 
そのためには難しいショットを
毎回成功させようとするのではなく、
自分が成功させやすい方法を選ぶこと。

 
これも立派なゴルフの技術です。

 
次にバンカーへ入ったときは、
すぐにサンドウェッジを取り出すのではなく、

 
まず土手の高さと、
脱出に必要な距離を確認してみてください。

 
そして、
土手が低く十分なスペースがあるなら、

 
ピッチングウェッジという選択肢も
思い出していただければと思います。

 
バンカーでの一打を減らせれば、
それだけでスコアを大きく崩すリスクも減らせます。

 
ぜひ次のラウンドに向けて、
試してみてくださいね。

 
<本日のおすすめ>

11月20日(金)千葉県市原市にて、
ゴルフライブ会員様だけの
特別な交流ラウンドを開催します!

今回集まるのは、
ゴルフ上達に熱心な会員様たち。

順位を競うコンペではなく、
新しいゴルフ仲間との出会いや、
日頃の練習成果を確かめるための18ホールです。

さらに当日は、
小原大二郎プロ・近藤雅彦プロ・森崎崇プロ

おなじみの講師3名も参加し、
スタート前には直接アドバイスを受けられる機会も。

「初めて参加したけれど、すぐに打ち解けられた」
「自分の弱点がわかって、とても有意義だった」

過去にはそんなお声もいただいています。

プロから直接ワンポイントアドバイスを受けたり、
同じゴルフ上達を目指す仲間と交流したり。

順位を競うコンペとは違う、
ゴルフの楽しさと新しい発見が詰まった一日です。

今回は会員様限定・40名様のみのご案内。

秋のベストシーズン、
新しいゴルフ仲間と一緒に
思い出に残る一日を過ごしませんか?

詳細はこちら…
↓
https://g-live.info/click/kouryu2611/

 

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

【ビデオ】パターはココでピタッで入ります

2026.10.18
2026-1018_ohmorithumb

From:大森睦弘
神戸の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。
 

さて、今回は
 

 「パターはココでピタッで入ります」
 

というお話をさせていただきます(ビデオ&おまけあり)。
 

パッティングでは思った以上に
動きの高い精度を要求されています。

しかし、ボールにパターヘッドを当てて転がすことは、
ショットのようにダフったりトップすることもほぼゼロで、
簡単にできることです。

そのため、パッティングストロークは
かなり悪いまま放置されているのが現状です。

ですが、ここだけを意識していただくだけで
グンとストローク精度がアップする方法があります。
それは。。。?

(続きはビデオにて)

パターはココでピタッで入ります


パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコン(または)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] または[なし] をクリックします。

 

(おまけ付き)
今回のメールマガジンの内容をPDFでもご覧になれます。
こちらからクリックしてダウンロードして下さい。
↓
https://g-live.info/click/omrpdf261018/

※印刷してファイルなさる方にはこちらが便利です。

フォローでビタ止め

それは、フォローでパターのヘッドを
ビタ止めすること
です。

私のレッスンでも、たったこれだけを
意識的にやっていただくことで、方向性が急激に良くなる
誰でも知れば簡単にできるスゴ技です。

単にヘッドをピッタっと止めることだけなのですが、
ここにはストロークを劇的に改善できる要素が
たっぷり入っています。

ビタ止め効果の理由

パッティングはフォローでビタ止めがいい理由、
それは、ヘッドを止めようとするだけで
ヘッドが直線的に動きやすくなるからです。

カーブさせながら止めるよりも、
真っ直ぐに動いているものを止めるほうが
ピタッと止めやすいことを本能的にわかっているからです。

他には何も余計なことを考えなくても、
ビタ止めの意識だけ強く持てば本能が発動されます。

さらに、フォローで止めようとすることで、
止めるまでヘッドは大きく加速したままで
インパクトできます。

ヘッドが加速中にボールを打ち抜くことで、
あたり負けが少なくなります。

その結果、イメージしたヘッドのスピードでボールを打ち抜きやすくて
タッチが合うばかりか、ヘッドの向きも変わりにくいことで
打ち出し方向の精度もアップします。

打ち出し方向はタッチのためにも重要ですから、
ヘッドを加速中にインパクトすることは
良いパッティングの要となります。

タッチと打ち出し方向は関係ないと思われがちですが、
実はそこには重要な関係があります。

それは、パッティンググリーンでは
傾斜があることが関係してきます。

例えば、スライスラインで入るラインに対して
左に打ち出すほど登りが多くなることでショート気味になり、
右ならオーバー傾向になります。

結局、傾斜があると打ち出し方向精度は
タッチにも影響することになります。

ビタ止めのメリットはまだまだあります。

加速中のインパクトなら
ヘッドのスピードに対するボール初速も速くなります。

ということは、同じ距離を転がすにあたって
よりコンパクトな動きにできます。

その結果、動きの精度は高くできて、
よりよいストロークになります。

さらに、ヘッドを止めた後に
ひとつ意識することをプラスすることで、
もっとよいストロークになってきます。

ヘッドを止めると、
ヘッドがどんな向きを向いてきたのか反省できます。

ま、反省する気持ちがなければそれもできませんが。

しかし、左に引っ掛けているのに
ヘッドを止めたときにヘッドが左を向いていたなら、
やっぱりヘッドを左に向ける悪い動きがあったからだと実感できます。

そうすれば、次のパッティングでヘッドを止めたときに、
もっとヘッドが打ち出し方向を向いているように
しようとするのではないでしょうか。

6:4

また、ヘッドのビタ止めでは、
さらにもう一つよいことが発生します。

それは、バックストローク:フォワードストロークの比が
6:4ぐらいになること
です。

フォローが大きいとダウンストロークで手の動きで
パターを動かす割合が多くなります。

本来は、ダウンストロークではまさに重力に任せる
振り子のイメージにすることが、
方向性や動きの再現性に最良です。

まさに、重力で下に向かって
引っ張られるだけの力でゆれているのが振り子です。

これなら、手の操作は最小限で再現性の高い動きになります。

パッティングでもヘッドはボールに対して重いとはいえ、
多かれ少なかれインパクトではヘッドは
加速度をゆるめることになります。

そのため、自然に振り子になったよりもその分だけ
フォローの振り幅は小さくなります。

それに素直に従うことが最良のストロークになり、
その結果として6:4ぐらいの振り幅の差となります。

いずれにしても、フォローが大きいと方向性もタッチも合いませんから、
フォローでビタ止めした小さめのフォローで
どんどんボールをホールに沈めましょう。

重力とフォローでヘッドの裏を見せるつもり

また、振り子に限りなく近い動きをするためには、
ダウンストロークでは腕とパターの重さで
最下点に向かうようにします。

そして、そのまま振り子が振られるようなイメージで、
フォローでヘッドの裏を打ち出し方向にいる人に
見せるつもりでストロークしましょう。

小さな振り幅では実際には
ヘッドの裏は打ち出し方向から見えるほどは向きませんが、
そのまま振っていたら裏が見えるイメージを抱きます。

この意識がかなり強力にヘッドの向きを、
狙った方向に向けたままインパクトさせてくれます。

しかし、多くのケースではイン・ツウ・インが強すぎています。

そのため、ヘッドが打ち出し方向を向く時間が非常に短いために、
少しのタイミングのズレでヘッドの向きが狙い通りになっていません。

また、ヘッドを横に動かそうとすると
ヘッドの向きが不安定というか左に向きやすくなりますが、
その理由はグリップを握ってしまうからです。

試しにパターを持った手にギュッと力を入れると
ヘッドは左を向きますが、
手の力を使ってヘッドを横に動かそうとすると同じことが発生します。

特にショートパットでしっかり打とうとすると、
左に引っ掛けやすいのが手の動きを使うからです。

また、ショートパットほど打ってから
ホールを見るまでの時間が短くなることで、
インパクト前に頭が突っ込んで引っ掛けることにもなります。

ボールがコロンとカップに吸い込まれる音を聞くまでは、
下を向いたままにしましょう。

菱形筋を動かす

そして、振り子の動きのために
意識するとよいところがあります。

それは背骨と左右の肩甲骨の間にあって、
肩甲骨のスライドに関係する菱形筋です。

背骨を振り子の支点として左右両腕とパターをゆらす感じですが、
その動きの原動力が菱形筋だと滑らかさが抜群によくなります。

ここで、菱形筋は肩甲骨を背骨側に引き寄せる内転作用があります。

そこで、バックストロークでは右の菱形筋を収縮させて上止点に運び、
ダウンストロークでは腕とパターの重さで落下することを
左の菱形筋の収縮で追従します。

そうすると、左右の肩甲骨のスライドで肩甲骨の上に乗っている腕が動いて、
背骨を支点として両肩からヘッドまで振り子のようにゆらせます。

結果として、ヘッドの向きも含めて非常に安定したストロークになります。
 

では、また。
 

<本日のオススメ>

大森睦弘コーチ監修の
「ショット基礎アプローチ」(SW15yC)

その入門プログラムを
「70%OFF」でお試しできるのは
このメルマガをご覧のあなただけ…

・最近大森コーチのメルマガを読み始めた
・SW15yCを知っているようで、実は全く知らない
・ツアープロもやっている秘密の練習法が知りたい

そんなあなたは、コチラをクリック!
↓
詳細はコチラをクリック

本案内は予告なく終了することがあります
 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加