From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
もう気づけば12月も終わりに
近づいてきていますね。
早いですね!!!
年末も近く何かとお忙しい日々を
お過ごしかと思います。
最近急に気温も低く
寒い日が続いていますので、
体調を崩さないようにお気をつけくださいね。
さて、先日レッスン会場で
生徒さんにこんなことを言われました。
「寒くてゴルフしたくても
家に引きこもってしまうので、
自宅でできる練習法とかありますか?」
だんだん寒さも辛くなり
体も動かなくなってませんか?
インドアでゴルフ練習するメリットは
四季を問わずに快適に練習できます。
今日お伝えする練習法は、
クラブも必要無いので、
ご自宅に居ながらも簡単にできる方法ですので、
ぜひ、チェックしてみてください。
↓
パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコン(または)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] または[なし] をクリックします。
冬の室内練習におすすめ
もう1つ室内でおすすめしている練習は、
ずばり、シャドースイングです。
ゴルフのスコアを上げていくためには
何が必要かというと
やはり良いスイングを
身につけていくということですよね。
今よりも、もっとスイングを
磨き上げていくということは
やはりスコアを伸ばしていく上で
とても重要な要素になってきます。
もちろん練習場で
実際にボールを打ちながら練習するというのも
もちろん効果があるのですが、
やはり実際にボールを打って練習を行う場合、
ゴルファーとしてはボールの行方を
気にしてしまいますよね。
そこでこの寒い時期におすすめ
室内でできる練習方法として
シャドースイング
というものがあります。
このシャドースイングの
いいところの1つに、
スイングをしっかりと意識することが
できるということです。
スイングを磨き上げるという意味では、
まずスイングを直していくということが
重要課題になりますので、
ぜひこのシャドースイングで、
正しいスイングを作るということに
取り組んでいただきたいと思います。
ぜひ、参考にしてみてください。
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それでは、またメールします。
小原大二郎