From:モンゴ
千葉の自宅より、、、

お楽しみ様です、モンゴです！

ゴルフ、楽しんでますか～？^^

さて、今日は
　

　「モンゴが今週体験した衝撃的な出来事…」
　

についてお話しようと思います。
　

とはいえ安心してください。
ちゃんとゴルフの話です！(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

実はゴルフパフォーマンスでは定期的に
外部の会場を借りて研修をしているのですが。。。

熱海での研修…

先日、熱海のホテルで研修をしてまいりました！
　

　

全国から60～70名ぐらいのコーチたちが集まってきています。
　

モンゴの担当する秋葉原店からも
５～６人のコーチが参加し、発表を行いました。
　

　

当日は社内授賞式もありました。
下の写真は、その受賞者たちの記念撮影です。
　

　

また今回は、外部の講師の方もお呼びして
チームワークを育成する研修もしていただきました。

研修ではチームワークについて
いろいろ考えさせられましたね。。。

一泊二日の泊まり込みの研修だったのですが、
本当に濃い２日間を過ごせました！(￣ー￣)ｂ

問題がないことなんて無い！

熱海での研修も定番になってきましたが
今回は会場も変わって、ちょっと緊張してしまいました。(；´Д｀)

もちろん、こうした特別な場所でという以外でも
ゴルフパフォーマンスでは普段からこうした研修を
全国からコーチたちが集まって定期的にやっています。
　

ということでまあ、
みんないつもの知った顔ばっかりではあったんですが。。。

でも、それでもやっぱりこうして
いつもと違う場所で仲間と集まれるのは
本当に嬉しいですね！
　

こうしたメールマガジンの場で
こういうことを言うのはちょっとアレなんですが。。。

正直言って、各店舗ではそれぞれ
何かしらの「問題」は抱えているわけです。

モンゴたちももちろんそうですし
他の店舗でもそうです。
　

でも、これをお読みのあなたもご承知の通り。。。
　

生きていれば問題が起こらないことなんて、ないですから！
　

それはゴルフでもなんでも、おんなじですよね～(*^_^*)

「だったらこうしてみたら？」

ですがたとえば、モンゴが担当する店舗では
あまりうまくいっていないことでも。。。

他の店舗では知恵を絞って
うまいこと乗り越えている事例が、あるわけです。

そうした悩みを他の店舗の担当者と
実際に会って話をしていると
　

　「ああ、だったらこうすればいいんじゃない？」
　

という話が聞けるわけで。。。
　

そうした話って、仲間がいるからこそ聞けます。（＾ω＾）

それは何物にも代えがたいもので、本当に貴重です。
　

でもこれって
ゴルフでもいっしょだと、思いませんか？

うまく言っている人に話を聞くのって
たくさんのヒントをもらえます！

もちろん技術的なところについては
プロに話を聞くのは一番なんですが、たとえば
　

　・忙しい中での練習時間の作り方

　・スランプになったときの脱出法

　・練習のやる気がなくなった時の対処法
　

これらはプロよりも、同じ目線の人に聞いたほうが
ヒントをもらえると思うんです！

もちろんモンゴもお客様からお知恵や工夫の方法をお聞きして
別のお客様に共有させていただいていますが。。。

それでもどうしても限界があるので、
ぜひこういう「だったらこうしてみたら？」を
あなたにも共有してほしいと思っています！
　

今回の研修で、モンゴもこれからの店舗の方向性や
新たな目標設定をすることができました。

この目標をもとに、これからを少しでもお客様に、
そしてこのメールマガジンをお読みのあなたに
貢献させていただきたいと思っています〜！(*^▽^*)
　

なんだか今日はモンゴ自身のことばかり
お話ししてしまいましたが。。。
　
　

以上、少しでも参考になればうれしいです！

それでは、今日も楽しいゴルフを！
　

＜本日のオススメ＞

ゴルフライブ講師でもある
「プロを教えるプロ」「賞金王製造機」
江連忠プロは言います。

　「全てのゴルファーは
　　ベン・ホーガンのスイングを参考にすべきだ」

事実、ベン・ホーガンのスイングで
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From:ガッツパー水柿
練馬の自宅より、、、

こんにちは。ガッツパー水柿です。

今日は、あなたに

「信じちゃいけないレンジボール」

というテーマでお話をしたいと思います。

練習場で何気なく打っているゴルフボール。

実は、コースで使っている市販のボールとは、
別物だって知っていましたか？

思い通りに打てないから
無理して変なスイングになってしまったり、

飛距離が出ないから
力んでしまいやすくなります。

実は、練習熱心な人ほど練習場の感覚と、
実際のコースボールとのギャップに注意が必要なんです。

あなたは大丈夫ですか？

レンジボールの特徴

まず練習場で一般的に使われているレンジボールは、
基本的には飛びません。

それは、根本的な構造が違うからです。

打ちっぱなしで酷使されるので、
重視されるのは耐久性の高さとコストの低さ。

そもそも打感や飛距離、
スピンといった要素はあまり考えられていません。

一般的なコースで使われるゴルフボールに比べ
約10%程度飛距離が落ちると言われています。

100Y位内のアプローチでの距離はあまり差が出ませんが、
ロングアイアンからドライバーなど、
飛距離を出す場合には、注意が必要です。

ほとんどの練習場では、
限りある敷地の広さに合わせて
飛距離が出ないレンジボールを採用しています。

更に敷地をネットで囲って、
近隣の住居や施設に配慮をしています。

もしも、このような練習場で
コースボールでガンガン飛ばしてしまうと、、、

ネットを突き抜けて近隣の建物や人に
被害を及ぼす危険性も出てきてしまいます。

飛距離以外には、
打った際のボールの高さの違いです。

レンジボールで同じような打ち方をしても、
打ち出しの高さがレンジボールは低くなるという事。

低くなって正解なのですから、
ボールが上がらないからといって

適正な打ち出し角度以上の高さを求めてはいけません。

レンジボールで無理に高いボールを打とうとしたり、
飛距離を出そうとすると、アッパースイングになったり、
無駄な力みが出るようになったりと、
スイングを崩す原因になってしまう場合があります。

構造からして違うということを理解して、
無理矢理打たないことが大切です。

距離看板にも注意

また、飛距離の表示してある看板までの距離を、
レーザー測定器などで測ってみるのがベストですが、

もし、、、レンジボールに合わせて
短く表示してある練習場だとしたら本当に注意です。

（練習場の人に聞いてみてもOKですけど、
できる限り正確な数字を知りたいのでレーザー測定器がおすすめです）

それは距離の感覚を間違って覚えてしまうからです。

残り100ｙとか残り140ｙという目で見た距離の感覚は、
練習場であってもコースであっても＝でなければなりません。

レーザーで正確な距離を測ってみて、
120ｙという看板が実は110ｙしか距離がなかったとしたら、、、

110ｙだと認識しておかないといけませんよね。

練習場での練習熱心な方ほど、
コースに出た時の距離感の違いに
戸惑うことも少なくないのではないでしょうか？

やってはいけないこと

・練習場のボールを信じて、
　飛距離を出そうと力んでしまうこと

・練習場の距離看板を信じて、
　距離感を養うこと

・練習場のボールを信じて、
　むやみに高いボールを打とうとしないこと

いつも行く練習場なら、
一度計測スコープを持って行って
正確な距離を把握しておきましょう。

使用しているボールに合わせて、
短くヤード表示をしている場合があります。
（練習場によっても違いがあります）

最近のボールとクラブの進化は凄まじく、
科学的に分析されて作られたクラブは、
今の進化したボール性能に合わせて作られています。

進化していない、進化させていない練習場の
ボールとクラブの相性は離れていくばかりです。

深く考えずに打っていた練習場のボールも、
特性を知るとことで見方や扱い方が変わってきますよね。

ぜひ参考にして見てくださいね。＾＾

それは、またメールします。

ガッツパー水柿

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From:志賀康平
千葉の自宅より、、、

こんばんは！
志賀康平です。

前にもお伝えしたかと思いますが、
僕は小原さんと飛距離勝負をしています。

そのために、筋トレは欠かすこと無く
取り組んでいるのですが、
最初のうちは筋肉痛に悩まされました。

筋肉痛の時に体を動かすのって
とても辛いですよね。

あなたは、筋トレやラウンド後に
筋肉痛になることはありませんか？

そんな時に、家族で出掛けたり
仕事があったりすると、
おっくうな気分になると思います。

そこで、今日はラウンド後や筋トレ後に
自宅で簡単に行えるマッサージを
お伝えしたいと思います。

では、早速内容に移りましょう。

まずは筋肉痛のメカニズムを知ろう

ご存知かもしれませんが、まずは
なぜ筋肉痛が起こるのか、
その仕組みについて軽くおさらいしていきます。

といっても、筋肉痛がなぜ起こるのか
じつはまだ確固たる答えは見つかっていないのです。

今の所一番有力なのは、運動によって
傷ついた筋繊維を修復しようとするときに
起こる痛みであるという説が有力となっています。

ゴルフでは、特にふともも周りは
たくさん使うので筋肉痛になりやすいです。

他には、腕などもありますが、
腕が筋肉痛になる場合はスイングで
手を使いすぎてる可能性があるのでご注意を。

あとは、背中や腰などの部位も
筋肉痛を起こしやすいです。

いざ実践。コツは●●にあり？

軽くおさらいしたところで
具体的に何をするかですが、
筋肉痛の解消に必要なのは

「血の巡りを良くする」

これが重要なキーワードになります。

というのも、筋肉をたくさん使うと
その分、疲労物質などが蓄積されやすく
なります。

なので、そういったものが
溜まらないように、血液の渋滞を
解消する必要があります。

それで、一番良いのが
ラウンド後のお風呂です。

欲を言えば、
ラウンド直後とご自宅で
２回入っていただくとより効果的です。

これから夏になり、暑いからと
ラウンド後にシャワーだけで
済ませてしまう人も多いと思います。

ですが、そんな時でもしっかりと湯船に
浸かっていただくことをオススメします。

話を戻して、お風呂に入りましたら
足を入念にもんでください。

この時、力を入れすぎは禁物です。
痛気持ちいいくらいの力加減で、

・さすったり

・ふくらはぎをブルブルと振ったり

・指圧してみたり

などなど、こういう形で
順番に膝下、ふともも、腕などを
5分～10分ケアしてください。

その後、ご自宅に着きましたら、
出来ればラウンド直後の
お風呂と同じことをしてください。

それが少しめんどくさいな…と
思うときは、ゴルフボールを
足の裏で転がして、足ツボマッサージをしてください。

これは筋膜リリースと呼ばれるもので、筋膜の委縮・癒着を引き剥がしたり、
引き離したり、こすったりすることで、正常な状態に戻すことを言います。

本格的に取り入れるならばストレッチポールなどを用意して、
痛みのある個所を圧迫したり、刺激しておくと早く筋肉痛が取れます。

ちょっとしたことですが、
こういった一手間が翌日の疲れを
大きく減らすことが出来ます。

まとめ

ゴルフは全身を使うスポーツですし、
18Hで歩く距離も数ｋｍあるので、
疲労がとても溜まります。

「その日の症状、その日のうちに」

でもないですが、翌日に疲れを
持ち越さない方法を実践して、
是非気持ちのいい目覚めを迎えてくださいね。

＜本日のオススメ＞

ゴルフの上達に欠かせない「違和感」。

このクラブは初めて見た時から、
見た目にものすごく違和感がありました。

しかし、それ以上にこのクラブは、
スイングするだけで

「グリップが手の中で回ってしまう感覚」
に襲われるのです。

何故「そんなバカなことが起こるのか？」
その続きをこちらからお読み下さい。
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※50本限定。なくなり次第終了