From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「14本あるのに迷う人、少ないのに勝つ人」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

ゴルフは、最大14本までクラブを入れられる競技です。
　

ですが、この14本という本数が
かえってあなたのゴルフを難しくしているとしたら。。。

クラブは多ければいい、とは限らない

ご承知の通り、ゴルフのルール上
クラブは14本まで入れることができます。
　

ですので多くの方は、
　

　「14本、ちゃんと入れておいたほうがいい」

　「本数が少ないと不利になる」

　「選択肢は多いほうがいい」
　

そんなふうに考えます。
　

もちろん、それは一つの考え方です。
　

ですが、ここで少し考えてほしいんです。
　

本当にその14本を、
あなたはすべて使いこなしているでしょうか？
　

キャディバッグの中に入っているけれど
ほとんど使っていないクラブ。
　

たまに使うけれど、
成功する確率が低いクラブ。
　

持つたびに不安になるクラブ。
　

そういうクラブが入っていないでしょうか。
　

もしそうだとしたら、
そのクラブは武器というよりも
　

　迷いのもと
　

になっているかもしれません。

クラブが少ないと、考え方がはっきりする

少し前の試合で、クラブを11本だけ入れて
勝った選手がいました。
　

普通に考えれば、
クラブが少ないというのは不利に見えます。
　

ですが私は、逆にそこがすごく面白いと思いました。
　

クラブが少ないということは、
選択肢が少ないということです。
　

選択肢が少ないということは、
迷いも減ります。
　

そして迷いが減れば、
　

　この球でいく

　この高さでいく

　この距離でいく

　この攻め方でいく
　

という覚悟が決まりやすくなります。
　

ゴルフでは、この覚悟がとても大事なんですね。
　

たくさんクラブがあるのに、
毎回迷っている人よりも、
　

少ないクラブで
やることがはっきりしている人のほうが
強いことがあります。
　

これは、アマチュアの方にも
大いに参考になる考え方です。

１本のクラブでも、球は何通りも打てる

私はよく、１本のクラブで
　

　３の３乗（３×３×３）
　

つまり27通りのボールを
打ち分けられるという話をします。
　

どういうことかというと、
　

　・飛距離　大、中、小

　・高さ　高、中、低

　・球筋　フック、ストレート、スライス
　

この組み合わせです。
　

もちろん、いきなり全部を
完璧に打ち分けなさいという話ではありません。
　

ですが、本来クラブというのは
ただフルショットで何ヤード飛ばすかだけの
道具ではないんですね。
　

同じクラブでも、飛距離を変えられる。
　

高さを変えられる。
　

球筋を変えられる。
　

そういう発想が出てくると、
ゴルフはかなり変わります。
　

クラブを増やす前に、
まず今あるクラブを
どれだけ使いこなせているか。
　

ここを見直してほしいんです。

ジュニアには、少ないクラブで回らせる

私はジュニアに、あえて少ない本数で
ラウンドさせることがあります。
　

８本で回らせることもありますし、
７番アイアン１本で距離を打ち分ける練習を
させることもあります。
　

なぜそんなことをするのか？
　

それは、クラブが少ないほうが
　

　体の使い方

　エネルギーの出し方

　クラブの使い方

　ショットの基本
　

を覚えやすいからです。
　

たとえば7番アイアン1本で
90ヤードを打つ。
　

高く打つ。
低く打つ。
抑えて打つ。
　

そういう練習をすると、
ただクラブ任せに打っている時よりも、
自分の体とクラブの関係が
分かりやすくなります。
　

本数が多いと、
うまくいかない理由を
クラブに逃がしやすくなります。
　

でも本数が少ないと、
自分がどう打つかを
考えなければいけません。
　

そこに、上達のヒントがあるんです。

クラブ選びは、プレー前から始まる戦略

クラブセッティングというと、
単に道具をそろえる話だと思われがちです。
　

ですが私は、クラブセッティングも
立派なマネジメントだと思っています。
　

どのクラブを入れるか。
　

どのクラブを抜くか。
　

どのクラブで何をするか。
　

これは、プレーが始まる前から
もうゴルフが始まっているということです。
　

たとえば風が強いコースなら、
低い球を打ちやすいクラブが必要になるかもしれません。
　

距離が短いけれどグリーン周りが難しいコースなら、
アプローチの選択肢を増やしたほうがいいかもしれません。
　

パー3の距離がいつも同じようなコースなら、
その距離専用のクラブがあってもいいかもしれません。
　

つまり、
　

　コースに合わせて、クラブを考える
　

これもゴルフなんです。

14本持っていることより、大事なこと

大事なのは、クラブが14本
入っていることではありません。
　

その14本、あるいはそれより少ない本数で
　

　何をしたいのか

　どう攻めたいのか

　どこでミスを減らしたいのか
　

ここがはっきりしていることです。
　

ただ何となく入れているクラブがあるなら、
一度バッグから出してみてもいいかもしれません。
　

逆に、自分の苦手を助けてくれるクラブがあるなら
それを入れるのも立派な戦略です。
　

クラブが多いことが悪いのではありません。
　

ですが、多いことで迷っているぐらいなら
一度減らしてみる価値はあります。
　

クラブを減らすと、
不便になることもあります。
　

でも、その不便さの中で
自分のゴルフが見えてくることもあります。
　

あなたのバッグの中にあるクラブは、
本当にあなたのゴルフを助けているでしょうか。
　

それとも、迷いを増やしているでしょうか。
　

ぜひ一度、そういう目でキャディバッグの中を
見直してみてください。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

ドライバーは本来、
飛ばすクラブではありません。

　「飛ぶクラブ」

です。

その飛ぶはずのクラブを、
もう一度きちんと働かせる。

そのために必要な考え方と実践法を、
ドライバーの飛距離というテーマに絞ってまとめたのが…

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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

　
おはようございます。
小原大二郎です。

　
朝一番のティーショット。

　
あなたは、どんなことを考えて
打っていますか？

　
「今日は飛ばしたい」
「朝一からナイスショットを打ちたい」
「できればフェアウェイの真ん中に置きたい」

　
そんな気持ちで、
いつもより少しだけ力が入っていませんか？

　
特に、久しぶりのラウンドだったり、
コンペで多くの人が見ている場面では、

　
無意識のうちに
「しっかり振らなければ」
と思ってしまうものです。

　
しかし、朝一のティーショットで
最も大切なのは、

　
最初から100点満点のショットを
打つことではありません。

　
まずは大きなミスを避けて、
自分のリズムを作ること。

　
そのためには「飛ばす」よりも先に
「スイングを安定させる」ことが重要です。

朝一こそ「ベタ足」で振る

ベタ足スイングと聞くと、

　
「飛距離が落ちそう」
「思い切り振れなさそう」

　
と思う方もいるかもしれません。

　
ですが、ベタ足スイングの目的は、
スイングを小さくすることではありません。

　
スイング中の体の動きを安定させ、
クラブをボールに当てる確率を
高めることにあります。

　
朝一のティーショットでは、
まだ体が十分に温まっていません。

　
その状態で、
いきなり100％の力で振ろうとすると、

　
体の動きが大きくなりすぎたり、
バランスを崩したりしてしまいます。

　
そこで、まず意識していただきたいのが、

　
「足の裏を地面から離さない」

　
ということです。

　
特に重要なのは、インパクトの瞬間まで
右足をしっかり地面につけておくこと。

　
「飛ばしたい」
「強く打ちたい」

　
という気持ちが強くなると、
右足が早く浮いてしまうことがあります。

　
すると、

　
・左肩が早く開く
・体が左右に流れる
・体が伸び上がる

　
といった動きが起こりやすくなります。

　
その結果、スライスやトップ、ダフリなどの
ミスにつながってしまうのです。

　
反対に、右足を地面につけたままスイングすると、
体の動きが安定し、クラブの軌道も安定しやすくなります。

　
そして、ボールを正確に捉える確率も
高くなっていきます。

いきなりフルスイングしない

ベタ足スイングを身につけるために、
いきなりドライバーで
大きく振る必要はありません。

　
むしろ最初は、
小さな振り幅から始めることが大切です。

　
例えば、腰から腰までのスイング。

　
まずはこの小さな振り幅で、
右足が地面から浮かないように
スイングしてみてください。

　
次に、肩から肩まで。

　
そして、徐々に振り幅を大きくしていきます。

　
このときスイングスピードも
最初から速くする必要はありません。

　
思い切り振ったときが100％だとしたら、
まずは70％程度のスピードで十分です。

　
ゆっくり振ることで、

　
「右足が浮いていないか」
「体が左右に流れていないか」
「バランスを保てているか」

　
を確認しやすくなります。

　
そして、この動きを繰り返すことで、

　
「足の裏で地面を感じながら振る」

　
という感覚が
少しずつ身についてきます。

ベタ足は朝一以外にも使える

ベタ足スイングは、
朝一のティーショットだけに
使えるものではありません。

　
例えば、

　
・左右が狭いホール
・OBが気になる場面
・プレッシャーのかかる場面
・傾斜地からのショット

　
こうした状況でも
非常に役立ちます。

　
プレッシャーがかかると、
どうしても体を大きく使って
飛ばそうとしてしまいます。

　
しかし、そのような場面こそ、
「ベタ足でいこう」と意識してみてください。

　
足元を安定させることで、
スイング全体の動きも安定しやすくなります。

　
もちろん、フルスイングをしてはいけない
ということではありません。

　
ただ、「ここは絶対にミスしたくない」という場面では、
あえてスイングを少し抑え、足元の安定を優先する。

　
それだけで、
大きなミスを防げることがあります。

まずは小さく、ゆっくり

ベタ足スイングを練習するときは、
最初から大きなスイングをするのではなく、

　
小さな振り幅、
ゆっくりしたスピードから
始めてみてください。

　
そして、

　
右足を地面につけたまま
スイングできるようになったら、

　
少しずつ振り幅を大きくしていきます。

　
「飛ばしたい」という気持ちが強いほど、
足元は不安定になりやすいものです。

　
だからこそ、まずは足元を安定させる。
その上で、徐々にスピードを上げていく。

　
この順番で練習することで、
スイングの再現性も高まり、
ミート率の向上にもつながっていきます。

　
次回のラウンドでは、
朝一のティーショットで
いきなり全力で振るのではなく、

　
「今日はベタ足でいこう」

　
と決めてみてください。

　
まずは大きなミスを防ぎ、
気持ちよくラウンドをスタートする。

　
その1打が、
その日のスコアを大きく左右することもあります。

　
ぜひ次回の練習場やラウンドで、
ベタ足スイングを試してみてくださいね。
　
　
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From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

私のレッスンに来られる方の中でも、

「スライスが直らない」

「飛ばそうとすると、大きく右へ曲がってしまう」

と悩んでいる方は非常に多く、
体感では全体の7割ほどいらっしゃいます。

それだけスライスは、
多くのアマチュアゴルファーが抱えている
代表的な悩みのひとつです。

特にドライバーを振った時、

「大きく右へ曲がってしまう」

「飛ばそうとするほど、スライスがひどくなる」

という方は多いのではないでしょうか。

ゴルフクラブは重心の関係上、
もともとフェースを開きやすい形状をしています。

そのため、
スライスに悩むゴルファーは少なくありません。

しかし、スライスが出てしまうと、
飛距離を大きくロスするだけでなく、

ボールの落としどころが定まらず、
コースを広く使うことも難しくなってしまいます。

そこで今回は、スライスを改善し、
ボールをしっかり捕まえるための練習法をお伝えします。
↓

スマホの方、動画が見れない方はこちら

ボールがつかまる感覚を身につける

スライスの曲がりが強い方は、
ダウンスイングからインパクトにかけて

顔がボールよりも左と向いている
可能性があります。

顔の向きと体の動きは連動しているため、
顔が左を向くと、体も早く左へ開きやすくなります。

その結果、クラブが外側から下りてくる
「アウトサイドイン」の軌道になり、

フェースも開いたままインパクトしやすくなるため、
スライスの度合いが強くなってしまいます。

そこで練習するときは、
アドレスの段階から顔を少し右へ向け、

その向きをキープしたまま
スイングしてみてください。

ただし、顔を右へ向けても、
目はボール付近を見たままで大丈夫です。

顔を右へ向けておくことで、
体が早く左へ開く動きが抑えられ、

クラブが低い位置から
下りやすくなります。

さらに、クラブヘッドが
体の正面を通りやすくなることで、

フェースが自然にターンし、
ボールをしっかりつかまえられるようになります。

最初から最後まで振り切ろうとせず、
まずは顔を右へ向けたまま打ち、

「ボールがつかまる感覚」

を覚えてみてください。

慣れてきたら、
目標方向を向くフィニッシュへ
つなげていきましょう。

ボールをつかまえる感覚が身につけば、
スライスが抑えられるだけでなく、

方向の安定や
飛距離アップにもつながっていきます。

スライスにお悩みの方は、
ぜひ今日お伝えした練習法を参考に
取り組んでいただけたら嬉しいです！

＜本日のオススメ＞

もしあなたが、

　・ずっとゴルフを楽しく続けていたい
　・ライバルのゴルフ仲間を負かしたい
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そう思ったなら、

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本日も最後までご購読いただきありがとうございました。

服部コースケ

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

せっかくグリーンを狙える場所まで来たのに、

「カツン…」

とボールの上を叩いてしまい、
低いボールが地面を這っていく。

そのまま池やバンカーに入り、
一気にスコアを崩してしまった。

そんな経験はありませんか？

特に、まだ100切りを達成できていない方にとって、
トップボールはスコアを崩す大きな原因のひとつです。

そこで今回は、

トップボールを改善するために
まず確認していただきたいポイントを
お伝えしていきます。
↓

自分のアドレスをチェックする

チェックしていただきたいのは、
後方から見た時の

「ベルトのライン」と
「クラブシャフトの向き」です。

この部分を整えるだけでも、
スイング中の前傾角度を保ちやすくなり、
クラブヘッドがボールまで届きやすくなります。

このポイントは、
サンドウェッジからドライバーまで
すべてのクラブに共通します。

最近トップが増えている方は、
すぐにスイングを変えようとする前に、

まずは鏡を後方に置いて、
普段のアドレスを確認してみてください。

トップボールを減らし、
安定したショットに繋げるためにも、
ぜひ今回の動画を参考にしてみてください。

＜本日のオススメ＞

ミスが出にくく、曲がりにくい。
さらには、飛距離も出る。

そんな理想を追求して開発された、
高性能アイアンがあります。

忙しく、十分な練習時間を
確保することが難しい方でも、

オートマチックに
ダウンブローを打ちやすくする、

チーム小原監修の
「TKアイアン」です。

スイングを大きく変えることなく、
番手ごとの飛距離を安定させ、
狙った距離を狙い通りに打つ。

長らく完売となっていましたが、
今回、特別にご用意した5セットも、

残り2セット

となりました。

次回の入荷時期は未定です。

ゴルフ上達の秘密兵器。
気になる方は、完売前にご確認ください。
↓
詳しくはこちら

それでは、またメールします。

小原大二郎