From：近藤雅彦
神田のカフェより、、、
おはようございます！
近藤です。
前回のメルマガでは、
ラウンド前の練習グリーンで行いたい
「上り・下りでの距離感確認」
についてお話ししましたが、
前回の内容はこちら
↓
ラウンド開始前、コレをやってるかでスコアが変わります
グリーンはその日の天候や湿度によって
転がり方が大きく変わるため、
朝の確認はとても重要です。
距離感というのは
ラウンド当日の確認はもちろんですが、
普段からどれだけ
「イメージ通りに打てるか」
その感覚を磨いておくことも大切です。
パッティングが得意な方ほど、
「このくらい転がす」
という距離感とストロークのイメージが
頭の中で明確にできています。
逆に距離感が合わない時は、
ストロークの問題というより、
そもそも打つ前に距離感のイメージが
乱れてしまっていることも少なくありません。
そこで今回は、
距離感のイメージ精度を高めるための
おすすめ練習法を動画でご紹介します。
普段の練習やラウンド前のグリーンでも効果的な内容ですので、
ぜひ試してみてください。
動画はこちら
↓
いかがでしたか？
今回の練習では、
最初の2球をターゲットを見ながら打ち、
3球目だけ通常通り構えて打つことで、
自分が目で認識している距離感と
ストロークのタッチイメージを一致させていきます。
そして動画の中でもお伝えしていますが、
もう一つ大切なのが
「目標を確認してから3秒以内に打つ」
ということです。
ターゲットを見て作った距離感のイメージは、
時間が経つほど少しずつ薄れていきます。
さらに長く止まりすぎると、
「強すぎないかな？」
「もう少し大きく振ろうかな？」
と余計な考えが入りやすくなり、
腕や肩に力が入り、
筋肉が硬直してしまって
本来のリズムも崩れてしまいます。
距離感は考えて作るというより、
イメージをそのままストロークで表現するものです。
だからこそ、
目標を見る
↓
イメージを作る
↓
テンポよく打つ
この流れを大切にしてください。
距離感が良くなるだけで、
3パットは確実に減り、
スコアは大きく変わります。
ぜひ次回の練習から取り入れてみてください。
近藤
＜本日のオススメ＞
スコアを良くしようと思うと、
・もっと真っすぐ打てるようにしたい
・飛距離を伸ばしたい
・ミスを減らしたい
と考える方がほとんどです。
もちろんそれも大切ですが、
実はショットの技術を上げるだけでなく
スコアを縮める方法があります。
それが「ゴルフマネジメント」です。
ゴルフはプロでさえ
18ホールすべて完璧なショットを打つことはできません。
大切なのは、
自分のショットではどこが成功率が高いか。
ミスをした後にどう考えるか。
どんな番手でコースを攻略するか。
という判断力です。
実際、無理な一打を避けるだけで、
ダブルボギーやトリプルボギーの確率は格段に減り、
結果として5打以上スコアが変わることも
決して珍しくありません。
つまり、
ショットの精度が今のままでも、
スコアアップできる余地は十分にあるということです。
今回ご紹介する書籍では、
「なぜ上級者は大叩きしないのか？」
「なぜ同じ実力でもスコアに差が出るのか？」
その答えとなる考え方や
コース攻略のポイントを詳しく解説しています。
もしあなたが、
「練習では調子が良いのにスコアがまとまらない」
「あと少しで100切り、90切りなのに届かない」
そんな悩みをお持ちなら、
一度チェックしてみてください。
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