From：近藤雅彦
神田のカフェより、、、
おはようございます！
近藤です。
最近は雨の日も多く、
ジメジメとした天気が続いていますね。
季節の変わり目で体調も崩しやすく、
インフルエンザなどの感染症も
気になる時期ですので、
ラウンドの予定がある方はもちろん、
普段の生活でも体調管理には
十分注意してくださいね。
さて、今回は
グリーン周りのアプローチの中でも
最もミスの不安に駆かられがちなシチュエーション
「バンカー越えのショートアプローチ」の
ワンポイントレッスンについてお話しします。
ボールとグリーンの間にバンカー
こんな状況になると、
「バンカーだけは避けないと…」
「とにかくボールを高く上げないと…」
という意識が強くなりますよね。
すると、無意識のうちに
目線やスイングがミスを起こしやすくなる
典型的な失敗パターンに近づいてしまいます。
すくい上げるようなスイングになったり、
普段とは違う動きが入ることで
スイングのリズムが崩れ、
トップやダフリが出て、
結局バンカーにつかまってしまう。
反対に、
「絶対に越えなきゃ」
と力が入りすぎれば、
今度は想定以上に飛んでしまい、
グリーンの反対側を越えて
オーバーしてしまうこともあります。
バンカーという障害物があるだけで、
普段なら難しくない距離のアプローチが
急に難しく感じてしまうんですね。
では、こうしたミスを防ぎながら
安定してバンカーを越えるためには、
何を意識すればいいのか？
今回はそのポイントを動画でご紹介します。
動画はこちら
↓
いかがでしたか？
今回、目線でのスイング前の目線について
お話ししましたが、
スイング前に、もう一つ
一点ポイントがあります。
それは、
フォローの意識です。
リズムやテンポが崩れる原因として、
バンカー越えのアプローチでは
「この距離なら腰まで」
「ここまでクラブを上げよう」
というように、
バックスイングの大きさを基準に
距離感を作っている方が多いです。
しかし、
「ボールにしっかり当てなければ」
という意識が強くなると、
バックスイングの幅ばかりに集中して、
インパクト以降のイメージが曖昧になり
ダウンスイングが急加速したり、
テンポが崩れて力加減が乱れてしまいます。
そこで、
どこまで上げて、
どこまで振り抜くのか。
フォロー、フィニッシュの大きさまで
セットでしっかりイメージしてみてください。
例えば、
腰まで上げると決めたのであれば、
フォロー側もどこまで振り抜くのかを
あらかじめ決めて素振りでイメージを固めてから構える。
こうすることで、
インパクトだけで
ボールを強く打ったり、
スイング中に急にスピードが変わることがなくなり
一定のテンポとリズムで
振り抜きやすくなります。
バンカー越えだからといって、
特別なスイングをする必要はありません。
大切なのは、
「球を上げる」「バンカーを越える」
という結果ばかりを考えるのではなく、
必要なキャリー、落しどころを設定したら
最初から最後まで、
自分がイメージした振り幅で振ること。
バンカー越えになると
トップやダフリが増えてしまう方は、
次回のアプローチ練習から、
「アドレス前の目線」
「バックスイング＋フィニッシュの幅」
この2つをセットで決めてから
打つ練習を取り入れてみてください。
近藤
＜本日のオススメ＞
今回のようなバンカー越えでは、
「トップしたくない」
「しっかり越えたい」
という意識から、
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そんな時こそ、
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