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【ビデオ】プッシュや引っかけに悩まされています

2024.03.30
hattori

From:服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

いつもメールマガジンを
ご愛読いただきありがとうございます。

本日も、
あなたに役立つ情報発信できればと思っておりますので、
どうぞよろしくお願いします(^^)

日頃の練習からスイング中、
自分のクラブがどんな軌道を描いているのか、
確認したことはありますか?

誤ったスイング軌道のままでは、
どんなに練習しても遠回りになってしまいますし、

変なクセが付いてしまうと、
後々直すのにとても苦労するように
なってしまいます。

今日は、真っ直ぐ飛ばすに必要な
スイング軌道、フェースの向き、グリップなどについて
お話していこうと思います。

プッシュ、引っかけ連発・・・
その原因は?

「プッシュしてしまう」「引っかけが多い」
という悩みをお持ちの
アマチュアゴルファーの方は多いと思います。

この原因の多くは
「フェースの向き」にあります。

そして、フェースの向きを左右するポイントが、
クラブを下ろしてきたときの
「ハーフウェイダウン」です。

この時にフェースがどういった方向を
向いているかによって、
インパクトというのは大きく変わります。

フェースの向きが理想的なら、
すごくシンプルにボールにヒットしていく事が
可能になってきます。

スマホの方、動画が見れない方はこちら

パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコンまたは)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] または[なし] をクリックします。

 

前傾姿勢キープ

ダウンスイングで前傾姿勢をキープすることが
大事だということは、

誰しも分かっていることだと思いますが、
意識はしていてもなかなかできない方も
意外と多いものです。

多くのアマチュアゴルファーの方は、
ダウンスイングで体が起き上がり、
手元も引き上げられてしまうので、

結果的にプッシュや引っ掛けに
なってしまうことも多くあります。

そんな方は、前傾姿勢をキープするためには、
かかと側に体重をかけることを
意識してみてください。

さらに細かくいえば、
切り返しで「右足のかかとに体重をかける」
ことを意識してみてください。

前傾角度をキープすることだけでも
ミート率が上がり飛距離アップに繋がっていきますので、

スイングが安定しない方は、
スイング軌道、ハーフウェイダウンの位置、前傾姿勢を
チェックしてみてください。

実際にボールを打たなくても、
ご自宅で素振りをするだけでも練習になりますので、
ぜひ、練習してみてくださいね。


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本日も最後までご購読いただきありがとうございました。

服部コースケ

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[ビデオ]スマートゴルファーは格好良い

2024.03.29
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

いよいよ、ゴルフシーズン到来。

とういうことで、
これからゴルフコンペなどの参加機会も
増えてくることかと思います。

今日は私がゴルフコンペで感じた
出来事について少しお話させてください。

参加者は100人近くの
とあるゴルフコンペでの出来事。

かなり大きなゴルフコンペで
とてもたくさんのゴルファーの方たちと
交流することができたのですが、

参加者同士の大半は、
初対面だったと思います。

ですが、あなたもご存知の通り、
ゴルフという共通の趣味をもった人たちが集まると
自然と会話と笑いが生まれます。

それはゴルフの良いところですし、
こういったコンペなどのイベントは
これからもたくさん開催したいなと思うんですが、

逆に…

これだけ多くのゴルファーが集まると

「好かれるゴルファー」/「嫌われるゴルファー」
「かっこいいゴルファー」/「カッコ悪いゴルファー」

どうしても分かれてしまいます。

親しき仲にも礼儀あり

ゴルフは審判がいないスポーツだからこそ、
プレーヤーが守るべきマナーが存在します。

どんなにスコアが良くても、
飛距離がすごくても、スイングが綺麗でも、
マナーが悪ければ好かれるゴルファー、
にはなれないでしょう。

なんと言っても、
世の中のあらゆるゴルフルールブックの、
第一章は「エチケット&マナー」です。

スイング技術の以前にゴルフルールがあり、
ゴルフルールの前にはマナーがあるというわけですね。

だからこそ、私とご縁があったあなたには
エチケットやマナーを完璧にわきまえた紳士的な
ゴルファーでいて欲しいと思うわけですけども

その中でも、私が大事だと感じている
ゴルフマナーを1つご紹介させていただこうと思います。

親しき仲にも礼儀あり。

どんなに仲が良い人とでも、
家族や親戚とのゴルフだとしても、

正式競技でもコンペでもない
完全にプライベートのラウンドだとしても、
ゴルフのマナーは大事にしたいですね。

このマナー、しっかり守れているか
動画で確認してみてください。



パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコンまたは)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] または[なし] をクリックします。

ゴルフの楽しみは
人それぞれですが…

ゴルフの楽しみ方は人それぞれです。

ですが、同伴者のプレーや言動で
せっかくの楽しいゴルフが台無しに
なってしまうことだってありえます。

ゴルフをプレーしている人の中には、
ただ「ゴルフ」というスポーツを楽しみたい人から、

スコアを縮めたい、飛距離を伸ばしたい、と
本気で取り組んでいる方まで様々です。

ですが、全てのゴルファーに共通することは、
「ゴルフ中に不快な思いをしたくない」
ということ。

ゴルフをするには丸1日必要ですし、
プレーフィーは安くありません。

貴重な時間とお金を投じて
ゴルフするからには当然のことでしょう。

だからこそ、
同伴者や前後の組にはもちろん、

全てのゴルファーが気持ちよくゴルフに集中し、
気持ちよくプレーできるよう配慮を欠かしてはいけません。

マナーの中でも意外と知られていない
「ティーイングエリアでの立ち位置」について、
ご紹介させていただいたわけですが、

時間あるときにルールブックを今一度手にとって、
マナーとエチケットを再確認してみてください。

そして、誰からでも好かれる
「格好良いゴルファー」を目指してくださいね。


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それでは、またメールします。

小原大二郎
 

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ビックリするぐらい脱力したいならこの意識

2024.03.28
ezure

From:江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
 

さて、今回は、
 

 「ビックリするぐらい脱力したいならこの意識」
 

というテーマで、お話ししたいと思います。
 

この意識一つだけで、
びっくりするぐらいスウィングを
脱力できます。それは。。。?

揺れている感覚。つまり…

脱力できている時に
持っている感覚というのは、
 

 「重力を感じている」という感覚
 

まずはこれが、カギになってきます。
 

私はいろいろなドリルやスウィング練習で
脱力ができるようにお手伝いをしていますが、
 

それがうまく出来ている時というのは
もう本当に、とんでもないぐらいに脱力ができています。
 

先日から「揺れる」感覚についても
何度かお話ししていますが、
 

曲がる、ミート率が悪いなら絶対コレやって

https://g-live.info/click/240319_nikkan/

 

この揺れる感覚も、重力や脱力と
繋がってくるので、一緒に確認して下さい。
 

先日からご紹介している例のドリルについても、
動画で見たいという要望がありましたので、
こちらに少しだけご紹介しますね。
 

でも「●●打法」じゃない

どこかで一度お話ししたかもしれませんが、
私はアメリカから日本へ帰ってきて
 

 ・スイングプレーン

 ・(クラブが)スティープ

 ・アンダー

 ・クロス
 

そうした言葉を日本で一番最初に広めたと思っています。
 

英語の国から来たゴルフだから
英語で理解して覚えましょうという感じで、
雑誌、テレビ、教材などで伝えていったんですね。
 

そんなふうに言葉を広めておいて何なんですが、
それでも私はどちらかというと
「●●打法」みたいな言い方も好きではなくて
 

 「こうしろ」「ああしろ」
 

みたいな感じのことも、
あまり言いたくはなかったりします。
 

そうではなくて、ドリルなどを多数ご紹介して、
その理想のスウィングに自然に勝手になっていくように
仕向けたいタイプなんです。
 

でも、それでも敢えて
自分のやり方を名付けるなら、

「自然流」

なんとか打法とかではなくて「自然」
 

これが、好きでしっくり来ますね。
 

 ・自然にリズム感が良くて

 ・バランス感が良くて

 ・呼吸がしやすくて

 ・手の長さが合っている
 

そうなれば、結果としてだいたい
スイングプレーンがいい。。。
 

目指すところは、これです。
 

これが基本なわけなので、話が戻りますが
重力を感じて脱力ができていなかったら。。。
 

それでちゃんと芯をとらえられるかと言ったら、
手で調整しなければいけなって、

それはやっぱり難しいっていう結論に
なってしまうと思います。
 

特に利き手の右手で振っていくのではなく
脱力することを使っていくこと。
 

そのためには、重力を感じること。

前よりも手の力が抜けてくれば、
あなたのスウィングは間違いなく変わります。
 

ぜひ、お試しください。

追伸:ボールを打たなくても上達の方法

そんな中、先日からご案内している
 

 私が開発した、クラブを振らなくても
 ボールを打たなくても上達できる方法

 

こちらが間もなく公開終了となります。

ようやくあなたにお届けできるのが
とても嬉しいです。

まだご覧になっていない方は
ぜひコチラからチェックしておいて下さい。

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 真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

 ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
 
 

江連忠でした。
 

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ミスをしたら、、、儲けもの!?

2024.03.27
kondo2

From:近藤雅彦
神田のカフェより、

おはようございます。
近藤です。

 
今日はゴルフ上達のために
「ラウンド中のミス」について、
マインド面のお話をしようと思います!

 
ラウンド中というのは
なるべくミスを避けられるように
マネジメントしていくわけですが、、、

 
それでも、ミスはでます。
それはプロでも同じです。

 
しかし、そのミスを

「あ~あ、今日はアイアンの調子が悪いな…」

と凹んで終わらせるのではなく、

 
「今日はアイアンでダフリが多いな…」

「しかも後半になってから特に…」

と、ミスの内容をチェックしておけば、

「もしかしたら後半疲れで
 軸がブレていたのかも?」

「それとも、前傾が崩れてたとか?」

と、自分の課題と対策を炙り出すことができます。

 
もちろん、これによってラウンド中に
ある程度その場で対症療法的に
対策を講じることもあるでしょうが、

むしろ本当に素晴らしいのは、
その後の練習の課題を見つけられた点です。

 
これといった課題が見つからず
スコアがそこそこのスコアのラウンドより、
多めに叩いてしまっても
課題を発見できるラウンドの方が、
上達のためには価値は遥かにに大きいんです。

 
でも、これって

レッスンプロとしては、課題を提示してあげるのが
仕事なんじゃないんですか?

って思われちゃいますかね?

 
でも、実は課題を提示するだけでは
ダメなことも、往々にあるんです。

 
お子さんがいる方は
言われたことがあるかもしれませんが、
こんな言葉↓と同じ心理が、ゴルフでもあるんです…

今勉強しようと思ってたのに!

そう、親が

「宿題やっちゃいなさい!」
「勉強しなさい!」

と言っても、子供は面倒くさがって、
やっても渋々と、嫌々と動くもの。

私も学生時代は、そんな子供でした(笑)。

 
ですが、自分で疑問が浮かんだり、
気付きを得た時というのは、
人はそれを放置しておくのが気持ち悪いんです。

 
逆に他人ではなく、自発的に考えた時に
人の意欲と行動力は非常に高まります。

既にあなたの中に気づきはある

さすがに、ゴルフを始めたばかりの人に
どこが悪いか、自分で気づけというのは
無茶な話です。

 
しかし、ゴルフライブのメールを
購読していただいているあなたなら、

毎日講師陣の上達に関する配信を受信している中で

「もしかしたら、これってメルマガで言ってた
 アレが原因のミスかな・・・?」

と、ミスに対して頭の中に
引っかかるものがきっとあるはずです。

(ない場合は、コメントでリクエストしてください!)

 
そして引っかかったら、練習で即行動して試しましょう。

もちろん、どうしても自分では出せない答えは
レッスンに通って頂いたりして解決できます。

それも立派な自発的行動です。

大切なのは、
自分でスコアを改善しようと行動する意思。

 
そして、そのために行動として重要なのが…

スコアカードの「欄以外の情報」

ラウンド中、スコアカードの記入欄には
スコアとパット数の項目しか、
基本ありません。

 
しかし、これだけだと自分の課題は
パット数の良し悪しくらいしか見えてきません。

 
なので、できれば欄外に

・番手とミスの内容を記入する

これだけでも、見返して課題発見の
一助にすることができます。

 
出来れば

・ティーショットに関する情報
・ショートゲームの打数

等もあると、数値的にもより明確ですが、

 
・5I 左足上がり傾斜 ダフリ
・7I ラフ ザックリ

こんな感じで書くだけでも、かなり違います。

 
逆にこれは、記録ではなく記憶任せだと
上手くいきにくいです。

 
人は1日後には学習したことの
74%を忘れる
といいます。

 
客観的なデータは、そこを補うために
必要不可欠です。

 
そうなると、結果が伴わなかったラウンドも
ただの残念なラウンドの記録として放置するのではなく、

自分を上達させてくれる課題の宝庫だと
中身が気になってくるでしょう。

 
これから暖かくなり
本格的なゴルフシーズンが開幕します。

 
全てのラウンドを全力で楽しみながら、
自分の上達の足がかりをつかめる絶好の機会だとも思い、
全てをスコアアップのための血肉に変えて
楽しんでいきましょう!

 

 

近藤

 

 

<本日のオススメ>

練習場へ通うことも重要ですが、
練習は何も練習場へ通わなければ
出来ないわけではありません。

 
むしろ、練習場へ行く時間が十分に取れない方や
練習場に通うのが億劫な方にとっては、

いかに練習場に通わなくても
課題を克服できるか、

いかに練習場での時間を
ただボールを打つのではなく、
課題克服のための濃密な練習にできるか。

 
これが重要になります。

 
そのための最新プログラムが、完成しました。

 
ずっと練習場に通っているのに
上達を実感できない。

最短の時間で、最高の練習効率を得られるよう
自宅でもできる上達法を知りたい。

そんな方は、必ずご一読ください。

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※公開期間はあと数日で終了します。ご注意ください。



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ついつい右手でこねちゃうあなたへ

2024.03.26
ezure

From:江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
 

さて、今回は、
 

 「ついつい右手でこねちゃうあなたへ」
 

というテーマで、お話ししたいと思います。
 

右手が悪さをしてこねてしまって
スウィングが安定しない方は多いです。

では、それを直すにはどうしたらいいか?

やっぱり「クラブ2本素振り」

先日からご紹介していますが、
 

 「アイアンを左右の手に1本ずつ、2本持って素振り」
 

のドリルが、やっぱり効果があります。
 

2024-0318_99
 

2024-0319_3
 

曲がる、ミート率が悪いなら絶対コレやって

https://g-live.info/click/240319_nikkan/

 

江連プロ、こんな難しいの出来ませんよ!

https://g-live.info/click/240321_nikkan/

 

右手でこねてしまうという方、
そして曲がる、ミート率が悪い方だけではなく
 

 ・グリッププレッシャーが強すぎる(←特に効果絶大です)

 ・ショートアイアンが思った通りのラインが出ない

 ・ショートアイアンの距離感が合わない
 

何となく上級者向きのドリルに感じるかもしれませんが、
レベルや年齢、性別を問わず全てのゴルファーの方に
やっていただきたい。。。
 

本当に、何度でも紹介したいドリルです。

それでも難しければ…

 「江連さん、それでもやっぱり難しいです。。。」
 

そんなふうにおっしゃる方には
 

 スウィングを始動する際に、
 一度フォロー側に降り出してから
 バックスウィングをしていく

 

2024-0322_3
 

これをしていない可能性があります。
 

始動する際に、一回フォロー側に大きく
振り出してから始めて下さい。

やってみればわかると思うんですが、
セットアップの位置からいきなりバックスウィング側に
動き始めるのって、ちょっと難しいんですね。
 

ですので揺れ始める前に、ターゲット方向に大きく
フォワードプレスをしていくような感じです。
 

以前の繰り返しになりますが、
このドリルではとにかく揺れることが第一なので
その点も忘れないで行ってくださいね。
 

そうやって意識することで、
グリッププレッシャーも抜けてきて
自然体のスウィングに近づくことができます。

下半身はしっかり、上半身は静かなスウィング

グリッププレッシャーが強かったり
体の緊張してポジションが変なところに行ってしまう人は、
なかなか理想のショットが得られません。
 

ですが、再三お伝えしているように
身体が揺れる感じで打てるようになると、

 ・下半身がしっかりしていて

 ・上半身が静かなスゥイング
 

になってきます。
 

実際にそれが実現できると
 

 「あれ、なんかスウィング変わったね!」
 

そんなふうに、言われるようになるはずです。
 

実はこの「クラブ2本素振り」は、
女子プロとかにやらせてみても
なかなか出来ないものなんですが、

少しずつでも出来るようになると、
あなたのゴルフにはプラスしかありません。
 

よくラウンド前に、クラブ2本を束ねるように持って
素振りをしている人は時々お見かけします。

そうした2本一緒に持っての素振りは
ストレッチには最高なんですが、
(大きく大きく振りましょう)

それよりもおそらく効果絶大の「クラブ2本素振り」は
本当に絶対にやってほしいです。
 

揺れて、揺れて、とにかく揺れる。
 

ぜひ、お試しください。
 
 

 真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

 ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
 
 

江連忠でした。
 

<本日のオススメ>

江連忠プロの、クラブを振らなくても
ボールを打たなくても上達できる方法…

机上の空論ではない
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