From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

本日もメールをご購読いただき
ありがとうございます。

ドライバーは真っ直ぐ飛ばしたい！

しかし、そんな時に限って、
チョロになったりトップしてしまい、
全然飛ばないでグリーン手前の池やバンカーに吸い込まれたり…。

そんな経験ありませんか？

私が、普段レッスンをしていても
アマチュアゴルファーの方がもっとも悩まれているのが
やはりドライバーショットです。

ドライバーというクラブは、
クラブの中でもシャフトが長くなるわけですから、
どうしたって難しくなります。

また、ティーリングエリアに立った時の
「飛ばしたい」という気持ちが誘発しバランスを崩したり、
逆にヘッドスピードも出なくなるという現象を引き起こすのです。

ゴルフの「腰を切る」というのを、
あなたも聞いた事があると思います。

この「腰を切る」というのは、
すばり「腰の回転の動き」です。

しっかりと腰を回転する事ができないと、
上体も起き上がってしまい、腕だけのスイングになります。
いわゆる「手打ちスイング」です。

手打ちスイングだと、十分にボールに力が伝わらない状態となり、
ミート率も悪くなり、飛距離が出なくなります。

しかし、腰の使い方をきちんとできるようになると、
上体の起き上がりも防げ、飛距離も出やすくなります。

では、実際にどのような腰の動きをしたらいいのか？

そのポイントを今日はお伝えしていきますので、
せひ、練習してみてください。

スマホの方、動画が見れない方はこちら

ゴルフの前傾姿勢を
維持させる大切さ

ゴルフというのは地面にあるボールを打っていくので、
前傾姿勢がとても重要になってきます。

前傾姿勢が崩れてしまうと、
クラブの通過点というのは変わってきてしまい、

ダフったり、トップしたりというミスが多く発生することになります。

「前傾姿勢なんて気にしなくたってできるよ！」

と軽い気持ちで考えてしまうと、
大ダメージを受けるのがアドレスです。

アドレスでスイングはほとんど決まっていると言っても
過言ではありません。

正しいアドレスなら、素晴らしいスイングに近づきますが、
逆に間違ったアドレスだと、
ミスも増え、癖のあるスイングに近づきます。

今さらアドレスなんて！と思もわず、
今一度、自分のアドレスから気にしてみてください。

正しいアドレスというのは「お尻の位置」が重要です。

お尻の位置がご自身のカカトより後ろにあると
自然とバランスを取ろうとして上体が前のめりになります。

このお尻を引いての前傾姿勢の場合は、
重心が前のめりにならないので、
スイング中に前傾姿勢を保ちやすくなります。

おしりの位置がアドレスのスイング中に
カカトの位置から後ろにあるように意識してみてください。

基本的な要素ですが、
全ゴルファーに共通するとても大切なことですので、
この機会に一度再確認してみてくださいね。

服部コースケ

　

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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

ゴルフのスコアを落としてしまう原因として、
一番最初に挙げられるものと言えば、
ミスショットですよね？

先日、ゴルフ場でこんな光景を見ました。

グリーンまで残り80ヤードくらい場面でした。
その方は、ドライバーショット、アイアンショットを
順調に進んできてたのでしょう。

「このままいったらバーディーかパーは確実！
よし！気合入れるぞー！」

バーディーチャンスにとても意気込んでいました。

しかし、この方の結果は、ダブルボギー。。。
先程の気合を感じられないくらい落ち込んでいました。

みなさん、ご存知だとは思いますが、
アプローチの実力がスコアの差にもなると言われるほど、
結果を大きく左右します。

大事な場面なだけあり、
緊張からトップしてしまったり、
ボールの手前をザクッ。とダフってしまったり…

という経験から苦手意識をお持ちの方も多いのではないでしょうか？

アプローチに自信が付けば、
グリーン周りでも余裕を持ってプレーを楽しむ事ができます。

ふわっと。ピタッと。止まるアプローチショットが
打てた時って気持ちいいですよね！

大事な場面で気持ちいいアプローチショットが
打てるポイントとは？

こちらでお伝えしていますので、
ぜひ、ご覧ください。

スマホの方、動画が見れない方はこちら

意外と大事な
アプローチの練習

先程も説明しましたが、
アプローチショットというのスコアに直結するとても大事な場面ということ。

練習場ではほとんどの人が、ドライバーやアイアンでバチーン！と
ショット練習する人は多くいますが、
アプローチの練習をしている人は僅かです。

もちろん、ドライバーやアイアンなどメインクラブでの
練習もとても大切です。

以前、古閑美保プロ、北田瑠衣プロとお話した時に
こんなことを言っていました。

＞古閑美保プロ
『ショット3時間、アプローチ3時間、 パター3時間くらいを目安に
1日9時間くらいというのが基本の練習スタイル』

＞北田瑠衣プロ
『片山晋呉さんの合宿に参加をさせてもらった際に、
最初の合宿の一週間ぐらいは右手一本のアプローチですかね。
朝から晩まで一日中やった記憶があります。』

このようにプロでも1日3時間、1週間などかなり時間をかけるほど
重要な練習だという事が分かりますね。

ぜひ、みなさんも日頃の練習でもアプローチショットを取り入れてください。
最初の正しいアドレスから、正しい打ち方、正しいスイング
この基本を身に着けることがアプローチを成功させるための第一歩です。

アプローチはその時その時で状況が違います。
どの状況でも正確に打てるように、
身に着けた基本の打ち方を応用しなければなりません。

スイングの基本を抑えた上でそれぞれの状況に合わせた
構え方、打ち方を段階的にマスターしていくと、
どのような状況でも正しいアプローチが打てるようになるのです。

あなたがもし、アプローチショットが苦手だなと感じていたら、
ぜひ、この機会に少しでも克服できるように応援しています。

それでは、またメールします。

小原大二郎

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From：徳嵩力一
千葉のクラブ工房より、、、

こんにちは。プロクラブフィッターの
徳嵩力一（とくたけ・かついち）です。
　

今日なんですが、あなたに
　

　「アイアン25年使用…100が切れないんですが」
　

という話をさせていただきます。
　

こんな質問をいただきました。

> アイアンは25年間使っています。
> 今年ドライバーのみ替えました。
> なかなか100切りができません
　

そして。。。

もう一つ似た質問が

そして、似たような質問としてもう一つ
　

> 10年ほどアイアンを買い替えていません。
> 買い替える時のアドバイスをお願いします
　

どちらの質問も、似たような感じで
　

　「アイアンを長く使っているけれど」
　

というご質問なんですけれども。。。

アイアンというクラブについて、
お二人とも長いこと買い替えていないというのが
共通点ということになります。
　

でもじゃあ、いわゆるクラブの劣化であったりだとか、
どういうタイミングでクラブを買い替えるのかとか、
そうしたことを考えるとなった時に。。。

何をどのように考えれば、よいのでしょうか？

（ちょっとあなたにも、考えてみていただきたいです）
　

　・
　

　・
　

　・
　

　・
　

　・
　

　・
　

まず、考えていただきたいのが、

今の自分を、どう変えたいか？

というところが、やっぱり来ます。
　　

たとえば極端な話ですが
　

　・100切りはできない、できていない

　・けれども、別に良いスコアを出すことには
　　そこまで固執していない
　

というゴルフのスタイルであれば、
そこは敢えて買い替える必要は全然ないと思います。
　

　「みんなでゴルフに行くのが楽しいんだよね」

　「ああやって自然の中で楽しむということが楽しい」
　

そういった目的でゴルフを楽しむのであれば、
それはそれでありだと、考えるからです。
　

そのような場合に、クラブがどうこうと
考える必要は、もちろんあまりないと思います。
　　

ですけれども、もし心のなかに少しでも
　

　「やっぱりやるんだったら、
　　せっかくだったら上手くなりたいな」
　

という気持ちの方が少しでも
強かったりするのであれば。。。
　

やはりクラブについては
合っているものを使っていただいた方が
いいとは思っています。

アイアンに不満がないなら、そのままでも

ですがアイアンに関して言えば
確かに格段に進化をしているモデルもありますが、
　

その一方で、依然として25年もしくは30年前と
それほど性能差がないものというものも、存在します。
　

そのため、
　

　「今のアイアンに、特に別に不満はないんだよね」
　

と言うのであれば、そのままのアイアンを
使っていただいてもいいかなという感じはします。
　

ですがクラブの性格上、アイアンというクラブは特に
　

　自分のしたミスに対して、
　どのようにカバーしてくれるのか？
　

その点をどのようにバックアップしてくれるのかが
アイアンというクラブの役目であることも、また事実です。
　

もしそこに不安があって、
アイアンというクラブを長年使っていて
実際どうなっているかを知りたいのであれば。。。
　

やはり一度はフィッティングを受けていただくのも
一つの選択肢であるとは思っています。

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From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「怖い？苦手？バンカー越えアプローチ」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

あなたは「バンカー越えのアプローチ」と聞いたら、
まずどんなことが頭に思い浮かびますか？

怖い、苦手、あるいは。。。？

バンカー越えは、難しくない？

バンカー越えのアプローチと聞くと、
　

　・怖い

　・苦手

　・バンカーに入れたくない

　・失敗できない

　・プレッシャーで体がスムーズに動かない
　

そんな心理状況から、ミスしてしまう。。。
　

おそらくそんなところでしょうか。
　

ですがもし私が、
　

　「バンカー越えは実は難しいことばかりじゃない」
　

と言ったら、あなたは信じるでしょうか？
　

もちろん難しい状況は存在する

もちろん、同じバンカー越えであったとしても、
　

　・左足下がり

　・ピンがバンカーに近い

　・グリーンが下がっている
　

という場面であれば
これはプロにとっても難しい状況と言えます。

ですが、
　

　・球が平らな浅いラフにある

　・グリーンエッジからピンまでの距離がある

　・グリーンが平らである
　

そんな場面であれば、バンカー超えというのは
どちらかといえば易しい状況と言えるのです。
　

先ほどもお伝えしたように、バンカー越えの場合
その多くはラフからのアプローチになるかと思います。

ラフに球があるということだけで、
実はかなり易しい状況にあるのです。
　

では、それはなぜでしょうか？
　

　・
　

　・
　

　・
　

はい、ラフに球があるということは。。。

球が上げやすい

ラフに球があるということは、
たいていの場合、球と地面の間に空間があります。

この空間が大きければ球は上げやすい、
つまり易しいという理屈になるわけです。

あるいは、グリーンエッジからピンまで
距離がある場面であれば。。。
　

あえて無理をして高い球を上げることをしなくても、
普通のピッチエンドランでも寄せることが可能です。
　

どうでしょうか。
もちろん様々な状況にもよりますが、
　

　バンカー越えは、易しいケースもある
　

そんなふうに思うだけでも、心の余裕が出来て
ミスを減らせる気がしませんか。
　

そして何より、本当に難しい場面であれば
　

　ピンを狙うのでは無く、
　グリーンの広いところを狙っていく
　

そのように狙いを変えていけばよいだけです。
　

繰り返しになりますが、
　

　「バンカー越えは実は難しいことばかりじゃない」
　

このことを理由とともに知っておくだけでも
スコアが2～3打は良くなる可能性がありますので。。。
　

ぜひ、お試しください。

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江連忠でした。