From:大森睦弘
六甲国際ゴルフ倶楽部より、、、

こんにちは、ETGA（江連忠ゴルフアカデミー）の大森睦弘です。

今回は、

　「体・声出しだけで上手くなるゴルフ」

について話してみたいと思います。

梶川プロとショットの確認をやっていた時のこと。

梶川プロの下半身が疲れてきて、
ショットの切れが悪かったことがあったんですね。

その日は、午前中は関節を安定させる筋群の
トレーニングをやった後、ドライビングレンジで
各番手毎にキャリーとランを確認する作業をやっていました。

ところが、その週は梶川プロは疲れが溜まっていたせいか、
どうも下半身の疲労感があったのです。
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六甲国際ゴルフ倶楽部より、、、

こんにちは、ETGA（江連忠ゴルフアカデミー）の大森睦弘です。

今回は、

　「技・パッティング素振りに物申す」

について話してみたいと思います。

あなたに一つ質問です。
パッティングに入る直前の素振りって、どうしてますか？

　（１）本番のストロークにできるだけ近いストローク

　（２）タッチは無視して、緩みなくかっちりストローク

あなたはどっち派ですか？
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六甲国際ゴルフ倶楽部より、、、

こんにちは、ETGA（江連忠ゴルフアカデミー）の大森睦弘です。

今回は、

　「心・ゴルフシステムの一貫性」

について話してみたいと思います。

良いゴルファーを作る、ということについて、
ふと思い出すことがありました。

最良のゴルファーを作る事は、
社会の中の「もの作り」と似ているんですね。

私は、エンジニア時代、コンピュータ・グラフィックスの
大規模な半導体チップなどを手がけていたことがあります。

そんな中で、ゴルファーを作る道に通じる事で、
痛感したことがあるので、ちょっと触れさせていただこうと思うのです。
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こんにちは、ETGA（江連忠ゴルフアカデミー）の大森睦弘です。

今回は、

　「体・柔軟体操たったひとつやるとしたら…」

について話してみたいと思います。

ストレッチングは行ったほうがいいと思っている方は
多いと思いますが、なんだかつらそうだし、時間もかかりそう。。。

なので、結局やらないでいる人がほとんどだと思います。

そこで今回は、もし１種目に限定してやるとしたら、
どんなストレッチングをやったらいいのかについて語ってみます。

では、その１種目とは。。。？
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こんにちは、ETGA（江連忠ゴルフアカデミー）の大森睦弘です。

今回は、

　「技・素振りを実際のショットに近づける極意」

ということについて、お話しようと思います。

について、お話してみたいと思います。

もしかしたらあなたは信じられないかもしれませんが、
トッププロでも、素振りと同じ様に
実際のショットが打てないことで悩んでいるんです。

それで、いろいろ工夫するのです。

ま、トッププロのドリルは最後の方にお伝えするとして、
まずは、どなたにでもできる、簡単なことからお話します。
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今回は、

　「心・気持ちと動きのジレンマを乗り越える」

ということについて、お話しようと思います。

まずはじめに「気持ちと動きのジレンマ」というのは、
やろうとすることと、実際の体の動きが真逆になる現象の事です。

これは、生活やスポーツの中の、いろいろなところで発生する現象です。

さて突然ですが、あなたの初恋は何歳でしたか？
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こんにちは、ETGA（江連忠ゴルフアカデミー）の大森睦弘です。

今回は、

　「体・歩き方でスコアを作る」

ということについて、話してみたいと思います。

「一体どういうこと？」
そんなふうに思った方もいるかもしれませんね。

ですが、もしあなたが18ホールのラウンドしていて、
後半のスコアが悪くなる傾向にあるとしたら、、、

ひょっとして、こんな事が原因としてあるかもしれません。
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こんにちは、ETGA（江連忠ゴルフアカデミー）の大森睦弘です。

今回は、

　「ゴルフのスコアにとって、
　　いかにショートゲーム（アプローチ、パター）が重要か」

ということについて、あらためて実感する出来事がありましたので、
そのことをあなたと共有したいと思います。

2014年、サントリーレディースオープン初日。

私は「第15組」のO・サタヤ、シー・ユーティンの組を
18ホールついて回りました。

そこで目にした、ショートゲームがスコアに与える影響力。。。
その驚きについてです。
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こんにちは、ETGA（江連忠ゴルフアカデミー）の大森睦弘です。

今回は

　「心・梶川プロのバンカーショット集制作での事」

イメージ・トレーニングのすごさを感じたので、
そのお話をしてみたいと思います。

「ツアープロ梶川剛奨のバンカーショットを極める」
というDVDを作成するにあたり、その撮影現場に立ち会うことになり、
撮影中、ずっとその様子を見ていました。

このDVDは、バンカーショットの基本からはじまり、
距離の打ち分け方や、様々な状況でのショットの方法など、
梶川プロのバンカーショットすべてを盛り込んだものです。

梶川プロは、私の担当プロでもあり、日頃から接する事も多く、
ラウンドにも一緒に出たりしています。
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こんにちは、ETGA（江連忠ゴルフアカデミー）の大森睦弘です。

今回は、

　「技・パターのストロークを良くする方法」

について、お話したいと思います。

パターの練習方法には、いろいろあるのですが、
一番多い練習は、ホールに向かってボールを転がすということですね。

やり方は、いろいろあって、
１ｍぐらいの真っ直ぐなラインを打ち続けたり。

１～２ｍぐらいの半径の円のをぐるぐる回って、
連続何発ホール・インさせるとかのノルマ練習。

１０ｍ前後の距離を２パット以内で、連続何回入れるかというもの。

さらには、ヘッドの通過制限をおこなう器具を使って、
ストロークの乱れを確認しながら、
やはりホールに向かってボールを転がす練習。

数えきれないぐらい、いろいろな練習がありますが、
やはり数え上げてみればみるほど、
最終的には、ホールにボールを入れる練習が目立ちます。
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こんにちは、ETGA（江連忠ゴルフアカデミー）の大森睦弘です。

今回は、

　「体・余裕がスコアを作る」

について話してみたいと思います。

江連忠ゴルフアカデミー契約選手の穴井詩（らら）プロが
今年の（2014年）全米女子オープンの参加資格をゲットしました。

日々、神戸で練習を積んでいます。

実は全米女子オープンは、予選会を米国だけではなく
日本を含め、海外でも行っているんです。

穴井詩プロはその予選会、東名古屋GCで開催された
第69回全米女子オープン予選に出場して、参加資格を得たのです。

でも実は、その穴井詩プロの今年は、
一風変わったシーズンとなっているんです。
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六甲国際ゴルフ倶楽部より、、、

こんにちは、ETGA（江連忠ゴルフアカデミー）の大森睦弘です。

今回は、

　「心・励ましのことば」

について話してみたいと思います。

　「何年ゴルフをやってもなかなか１００を切れない方」

　「ＯＢなどを叩くと、頭に血がのぼって何ホールも尾を引いてしまう方」

などなど「なんでこんなことになっているんだろう？」
とお悩みの方にも、何かのヒントになるのではないかと思います。

ですが、はじめにお断りをしておきますが、、、
今日はちょっと私自身のプライベートな話が中心になります。

そういう話があまり好きではないという人は、
今日はどうぞお読みにならないで下さい。

それは実はわたしの義弟が、
マラリヤの後遺症にかかった時のことです。
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From:大森睦弘
六甲国際ゴルフ倶楽部より、、、

こんにちは、ETGA（江連忠ゴルフアカデミー）の大森睦弘です。

今回は、

　「技・クラブフェースの向き」

について話してみたいと思います。

（今回は短編です。ご安心下さい 笑）

私が日々アマチュアの方をレッスンをしていて感じるのは、
「セットアップでクラブフェースを正しくセットできていない」
これがものすごく多いのです。

そして、それがスイングを悪くしている諸悪の根源です。

クラブフェースの向きの大切さ

セットアップで、クラブヘッドを先にセットするのか、
足元など、体を決めてからクラブヘッドをセットするのか。

あなたは、どっち派ですか？

え、そんなの考えたこと無い？

としたら、それは重大事です。

私の以前のコラム「心・心を決めるセットアップルーティン」
を読んでいただいた方は、考えたことはあるはずですね。

（↓バックナンバーはこちら）

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「クラブフェースの向き」と「スタンスの向き」。
この２つは、ボールの飛び方に、大きく影響を与えます。

クラブヘッドは、ボールを右に曲げたり、
左に曲げたりするときでも、基本、通常ショット
（バンカーショットの一部やプローチの一部とパッティング以外）
では、ターゲット方向に向けます。

「ボールは軌道方向に飛び出して、
　クラブフェースの向きの方向に戻ってくる」

このように覚えておいてください。

これだけ覚えておけば、打とうとしたボールに対する
クラブフェースの向きと、スタンスが簡単にセットできます。

そして、実はあまり打つことはないのですが、
曲げないつもりのストレートボールを打つなら、
スタンスはクラブフェースのリーディングエッジと直角です。
（ターゲットと平行とも言いますが）

フェード（少し左に出てターゲットに戻る）なら
スタンスを少し左に向けます。

スライスならスタンスの向け方をより大げさにします。

ドロー（少し右に出てターゲットに戻る）なら
スタンスを少し右に向けます。

フックならスタンスの向け方をより大げさにします。

また、クラブフェースを正確にターゲットに合わせているなら、
クラブフェースが、スタンスをとる場合の重要な基準となります。

ボールとスパット（目印）を結ぶライン（ターゲットライン）は、
体から離れていて、足とそのターゲットラインが並行なのかとか、
どれぐらいの角度になっているか感じにくいですね。

しかし、クラブフェースのリーディングエッジは、
目の前に真っ直ぐ見えているし、クラブフェースとグリップはつながっていて、
クラブフェースの向きは、手の感覚でも感じることができるのです。

ですから、クラブフェースを正しくセットすることが、大切です。

そして、それに合わせて入ってゆくことが、
やさしく正しいセットアップができるための要となっています。

おすすめの方法

お勧めなのは、クラブヘッドをセットしてから、
そこに足踏みしながら入ってゆく方法です。

先ほども少し紹介した、以前の
「心・心を決めるセットアップルーティン」でも触れた事ですが、
確認の意味で、クラブヘッドのセットに関して、
少し詳しく、もう一度書かせて頂きます。

ボールとターゲットを結んだ仮想的なライン
（ターゲットライン）をイメージで描きます。

そして、クラブヘッドのリーディングエッジ（クラブの下側）を、
そのターゲットラインに直角に合わせるようにしながら、
ボールの後ろにクラブヘッドをセットします。

セットしたクラブヘッドを、できるだけ動かさないようにして
、気持よく振れそうなところに、足踏みをすることで、
最適な足のポジションを探しながら入ってゆきます。

そして、その目印となったり、体の入るところの基準を教えてくれる
クラブフェースに対して、体をセットすればいいのです。

クラブフェースのリーディングエッジを

ターゲットに直角にセットする方法

よく、ボールとボールの先にスパット（目印）を設定して、
ボールとスパットを結んだラインを基準にスタンスをとるようにとも言われます。

しかし、実はクラブフェースに対してスタンスしたほうが、
より正確にスタンスをセット出来ます。

スパットは、クラブフェースをセットする時に使うほうがいいのです。

・ボール後方からターゲットを確認して、

・ボールの先にスパットを見つけ、

・ボールとスパットのラインに直角に、

・クラブヘッドのリーディングエッジをセットする

ようにします。

練習場でのクラブヘッドの合わせ方

練習場なら、床にいろいろ物を置いたり、
テープなどを貼ることもできます。

そこで、練習場でのクラブフェースのリーディングエッジを
ターゲットに直角にセットする方法をお伝えしておきます。

ボールの体に近い側、１０ｃｍぐらいのところに、
今行おうとしているショットには使わないクラブのシャフトを、
ターゲット方向に向けて置きます。

そして、その床に置いたクラブに直角に
クラブヘッドのリーディングエッジをセットするようにします。

よく、足元にバーなどをおいたり、マットのラインを使う場合もありますが、
クラブヘッドを正しくセットしたいので、
できるだけヘッドに近い所に基準を置くようにします。

ボールに近いところから、どうなったらいいんだろうと
考えてゆく事も大切なんです。

これは片山晋呉プロの受け売りなのですが（笑）。
でも私も、心底そう思います。

今回はクラブフェースを正しく合わせる方法と、
その御利益についてでした。

セットアップが悪いと、スイング中に何か調整しなければならなくなります。
動きの中で調整が少ないほど、すばやく動けて、ボールを強く叩けます。

本当に簡単な手順を守っていただくだけで
できてしまいますので、絶対試してみてください。

それが、飛距離と方向性の両方を手に入れるために大切なひとつなのですから。

では、また。

追伸：そのセットアップルーティンのやり方を詳細に紹介している
　　　私の教材が現在、キャンペーン中です。
↓
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From:大森睦弘
六甲国際ゴルフ倶楽部より、、、

こんにちは、ETGA（江連忠ゴルフアカデミー）の大森睦弘です。

今回は、

　「体・片山晋呉プロ飛びの秘密」

について話してみたいと思います。

2014年JGTOツアー、つるやオープンゴルフトーナメント最終日、
江連忠ゴルフアカデミー契約の片山晋呉プロが、
とうとうドライビングディスタンス１位（324ヤード）を叩きだしました。

晋呉さんも驚きの様子でしたが、
晋呉さん担当チームの一員としての私も、

「え、ホントに？」

江連も「まさか。。。」という驚きの一言で、
感動の渦に巻き込まれたのです。

こんな興奮の中、書き出したら手が止まらず、
ゴルフライブの事務局からは、

　「そんなに書いてしまっていいんですか？」

　「また『長い』って言われますよ！（笑）」

そんなある意味「お叱りの」コメントをもらいました。

が、まあ、書いてしまったのでよろしくお願いしますということで、
そのまま消さずに投稿させていただききます。

でも、それほど感動が大きかったのです。
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From:大森睦弘
六甲国際ゴルフ倶楽部より、、、

こんにちは、ETGA（江連忠ゴルフアカデミー）の大森睦弘です。

今回は、

　「心を決めるセットアップルーティン」

について、お話したいと思います。

「ルーティン」っで、何の事だろうと思って、
ググって（google検索）みようとしている方も居るかもしれませんね。

辞書的な意味としては「決まりきった仕事」という感じでしょうか。
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